세계 태권도연맹과 중국 태권도협회가 발표한 품질 경쟁 규칙이다. 유용한 경우 상단:
A) 경기장
경기 지역은 경기장 안에 설치되어 있고 12m * 12m 의 정사각형은 접근 가능한 수평면이어야 합니다. 그 바닥은 탄성 패드나 나무 바닥이다. 필요에 따라 0.5m ~ 0.6m 높이의 경기장을 만들 수 있으며, 경기장의 기울기 각도는 30 도 미만이어야 합니다. 종합경기 때 장소는 필요에 따라 조정할 수 있다.
1, 사이트 구분:
(1) 너비가 12m * 12m 인 경기장을 경기 영역으로 설정합니다. 경계 1m-2m 이내의 부지는 안전구역입니다. 경기장 폭은14m *14m16m *16m) 입니다.
(2) 너비 5cm 의 흰색 선을 그어 나무 바닥 구장의 경기 영역을 구분해야 한다.
2. 경기장 인원의 위치
(1) 심판 위치: 경기 기간 동안 * * * 총 7 명의 심판이 경기장 옆 위치에 따라 앞줄에 4 개의 심판석, 뒷줄에 3 개의 심판석이 있습니다. 경기장과 심판 위치 사이의 거리는 1m 이고, 심판 사이의 거리는 2m 이고, 심판 위치는 시계 방향으로 배열되어 있다. 5 컷제를 채택하면 앞 3 개 심판, 뒤 2 개 심판.
(2) 심판 위치: 1 호 심판 옆에 있습니다.
(3) 선수 위치: 경기장 중심에서 세 번째 사이드 2m 까지.
(4) 기록자 위치: 첫 번째와 네 개의 경계 교차점이 2m 에 있습니다.
(5) 피집행인의 위치: 첫 번째와 두 경계선의 교차점 2m.
(6) 출전을 준비하는 코치와 선수 위치: 3, 4 국경선이 만나는 곳 3m 에 위치.
(7) 검사대 위치: 경기장 입구에 검사대를 설치하여 운동선수 복장, 규정 항목 및 이상 유무를 점검한다.
(8) 스코어카드 위치: 두 번째 경계 1m 에 있습니다.
(2), 운동 선수 및 코치
1, 운동선수
(1) 자격: 중국 태권도협회 개인회원입니다.
(2) 의류:
A: 중국 태권도협회가 지정한 유니폼을 입고 중국 태권도협회가 주최하는 대회에 참가해야 합니다.
B: 태권도무용대회는 운동선수복의 소재에 제한이 없지만 (다른 무술복은 허용되지 않음) 보편적으로 인정받는 유니폼 스타일이어야 한다. 태권도 무용대회에 참가한 선수들은 유니폼을 입을 때도 중국 태권도협회가 지정한 유니폼을 참고해야 한다.
(3) 참고 사항:
1) 국제올림픽위원회가 금지한 약의 사용 또는 복용을 금지한다.
2) 중국 태권도협회는 필요에 따라 약물 사용 상황을 점검한다. 운동선수가 금지약물 복용을 거부하거나 확인하면 취득한 순위가 취소되고 순위가 보충되며 관련 규정에 따라 선수에게 처벌됩니다.
3) 참가자는 경기 순서를 확인하고 기다려야 한다. 출석 시간 3 분을 초과하면 실격됩니다.
4) 경기 중 의외의 사상자가 발생하여 중국 태권도협회와 경기 주최자, 주최 단위의 책임을 맡을 수 없다. 그러나 고의적 행위로 인한 사고는 과실 당사자의 책임을 물어야 한다.
2. 훈련
(1) 자격:
A: 중국 태권도협회가 주최하는 대중태권도 코치 학원을 하나 이상 완성하세요.
B: 올해 코치 등록을 마치고 몸과 마음이 건강하다.
C: 폭스 바겐 태권도 코치 자격증 보유.
(2) 의류:
1) 참가 코치는 대회 통일발급된 신분증을 착용해야 한다.
2) 감독의 복장 색깔은 너무 밝지 않아야 하며 심판의 복장과 같을 수 없다.
(3) 고려 사항
1) 코치는 반드시 경기 규칙을 숙지하고 준수해야 한다.
2) 코치는 선수를 보호하고 적극적으로 경기에 협조해야 한다.
3) 코치는 등록 당시 소속 팀의 코치로만 활동할 수 있다.
4) 허가없이 코치는 경기장에 입장 할 수 없습니다.
(3) 경쟁 수준
1, 남녀 구분.
경쟁 유형은 다음과 같습니다.
(1) 프리미엄 팀 경기:
1) 세계태권도연맹이 규정한 태극 5-8 장을 규정대회 내용 (국내 경기 적용) 으로 한다.
2) 세계태권도연합회가 규정한 제품 중 한 장을 선택대회 내용으로 선택하고, 경기 내용을 중복하지 않는다.
3) 6 명 이상, 8 명 이하, 남녀 그룹을 가리지 않고 양질의 팀 경기에 참가한다.
4) 각 팀에는 1 사람만 참가할 수 있다.
(2) 품질의 개인 경쟁
1) 성인, 청년, 소년, 어린이 4 조, 남녀별, 체중에 따라 등급을 매기지 않는다.
2) 세계태권도연맹이 지정한 제품 중 한 장을 경기 내용으로 선택한다.
(4), 세계 선수권 대회 모드
1. 세계태권도연맹이 인정한 국제대회에는 4 개국 이상의 각급 선수가 참가해야 한다.
2, 경쟁 방법:
(1) 1 패 토너먼트;
(2) 단패로 부활하다
(3) 단일 패주기 경기
3. 결승전: 모든 경기 모드의 결승전은 두 가지 제품을 비교해야 한다.
참고: (1) 단일 패주기 경기는 예선, 준결승, 결승전으로 나뉜다.
(2) 예선에서 첫 번째 지정 품질로 50% 의 선수를 탈락시켰다.
(3) 준결승전은 2 위 지정 제품으로 경기를 진행하며 상위 8 위 선수를 선정했다.
(4) 결승, 2 차 지정 제품 중 미선 2 개 제품 각축, 상위 3 위 입학;
(5) 단패순환전을 제외한 다른 경기 모드의 예선, 복전 내용은 모두 지정된 제품이다.
Vii) 경쟁 제품 잠재력 (제품 잠재력 창출)
참고: 1: 1. 참가 제품은 반드시 품질의 의미를 가져야 한다.
1) 참가 제품에는 명확한 보행 경로가 있어야 합니다.
2) 태권도의 기술 동작은 자유조합을 위주로 한다.
주 2: 품질을 참조하는 경쟁 규칙.
(8), 품질 경쟁 시간
1, 각급 경기 시간
(1) 개인전: 1 분 30 초;
(2) 단체전: 1 분 30 초;
(3) 혼합경기: 1 분 30 초;
2. 첫 번째와 두 번째 지정 제품 사이에서 1 분 휴식을 취합니다.
참고: 1 분 휴식은 종료 후 시간입니다.
(9) 제비뽑기
1. 경기 시작일 이전에 중국 태권도협회 관료와 출전팀 대표들이 추첨식에 참석해 대중 앞에서 전자제비를 뽑았다.
2. 중국 태권도협회 관계자는 추첨식에 참가하지 않은 팀을 위해 제비를 뽑을 예정이다.
3. 추첨식 내용은 인터넷에 발표돼 대표회의에 참석하지 않은 대표는 모든 내용을 완전히 받아들여야 한다.
(10), 반칙 행위 및 처벌
1, 심판 반칙 행위.
2. 반칙을 발견하면 점수를 공제합니다.
파울에는 다음이 포함됩니다.
(1) 선수나 코치가 부적절한 언행을 한다.
(2) 심판에게 운동선수나 코치가 태권도 연습자가 해서는 안 되는 일을 했다고 느끼게 한다.
(3) 심판의 판결을 방해하거나 선수 경기를 방해한다.
설명: 두 번의 반칙은 도태될 것이다. 상술한 반칙은 스포츠 정신을 고려하여 세운 것이다.
(1 1) 경쟁 절차
1, 중국 태권도협회 헌장
(1) 선수 로그인: 경기 시험관은 휴게실에서 출전 순서에 따라 선수에게 사인을 하고, 매번 5 회 (출석 후 3 분 이내에 출석하지 않은 선수는 출전 자격이 취소된다).
(2) 선수 확인: 선수 본인과 제시한 신분증을 검사한 후 시험관이 해당 선수를 대기석 (신분증 없는 사람은 실격) 으로 안내한다.
(3) 선수 인수인계: 주임시험관이 절차에 따라 선수를 부집행관에게 넘긴다.
(4) 선수 입장: 행정장관이' 선수 입장' 비밀번호를 발표해 요구 사항을 충족하는 선수를 입장시켜 지정된 위치에 서게 했다.
(5) 경기 시작과 끝: 행정장관이 선수를 입장시키고, 차렷, 경례, 자세를 준비하고, 첫 번째와 두 번째 자세 중 하나를 지정해' 시작' 비밀번호를 발급하고, 끝나면' 재설정' 비밀번호로 끝낸다. 예선과 결승전을 진행하다.
(6) 경기 절차: 선수들이 행정장관의 구령에 따라 경기를 한다.
(7) 성적 표시: 경기가 끝나고 행정장관은 선수경례를 요구한 후 심판에게 준비 명령과 표시 명령을 내린 다음 1 차 심판, 2 차 심판, 3 차 심판, 4 차 심판, 5 차 심판, 6 심, 7 심 순서로 성적을 발표하고 평균 성적을 발표하며 선수가 퇴장했다.
(8) 경기 종료: 경기를 끝낸 선수는 원래 자리로 돌아가 모든 성적이 발표되기를 기다리며 예선을 끝낸다.
(9) 복전이 끝난 선수는 제자리로 돌아가 모든 성적이 발표될 때까지 기다렸다가 복전을 끝낸다.
(10) 다음 준결승에 진출할 수 있는지 여부는 경기장에 표시된 점수에 달려 있다.
(1 1) 시험관은 필요에 따라 결승전 출전 순서를 조직한다.
2. 세계 선수권 대회 규칙 (기본적으로 같은 책)
주 1: 외출: 장관' 외출' 의 구령에 따라 외출합니다.
주 2: 단패 토너먼트는 그린레드 양 선수가 동시에 출전하는 방식이다. 경례 후 빨간색은 먼저 떠나고 녹색은 먼저 경기에 들어간다.
참고 3: 게임 종료:
-싱글 사이클 경기: 경기가 끝난 후 선수들은 결정을 기다리고 CEO 가' 리셋' 비밀번호를 보낸 후 떠났다.
-단독 토너먼트: 레드선수 경기가 끝나면 녹색선수가 자신의 핸드카드를 선택해서 입장해 결정될 때까지 기다리겠습니다.
주 4: 우승자 판단:
-전자 스코어카드 사용: 심판이 최종 경기 점수를 입력하면 전자 스코어카드가 자동으로 결과를 표시합니다.
-점수표 사용: 심판이 작성한 점수표는 기록원에게 넘겨주고 기록원이 경기 결과를 발표한다.
(12) CEO
1. 자격: 국가기술학원 직무를 보유하고 있으며 태권도 제품 경험이 풍부한 사람은 조직위원회가 지정한다.
2. 의무: 두 명의 수행자를 지정하면, 그들은 선수를 확인하고 심판을 돕는다.
참고 1: 임원은 경기 전 훈련을 받을 것이다.
주 2: 행정장관은 주로 선수 입장, 퇴장 등 경기 절차를 숙지하고 각종 경기 구령을 호출한다.
(13), 판단 기준
1, 세계 태권도 연맹 규정
(1) 정확성:
1) 기본 동작의 정확성
2) 각 제품 동작의 정확성.
(2) 표현력:
1) 숙련도: a, 동작 크기; B, 균형 속도와 힘
2) 성과: a, 뻣뻣함-긴급-리듬; B, 기세.
2. 한국 태권도협회 규칙:
품질 경쟁은 기술 정확도와 기술 표현에 따라 경제적으로 점수를 매긴다.
정확성: 제품이 처음부터 끝까지 완성되었는지 여부는 동작, 자세, 완성도가 관건이다.
표현력: 모든 사람의 체형과 체질은 차이가 있는데, 관건은 몇 퍼센트의 동작을 하는 것이다. 예를 들면 기술 동작에 대한 감상이다
뭐? 관건은 예절, 자세, 대회 규칙에 대한 친숙도 등을 보는 것이다. ) 을 참조하십시오
점수의 정의:
1) 기본 자세, 발, 제스처를 기반으로 합니다.
2) 기술의 정확성과 표현력에 따라.
3) 동작의 기술적 품질과 완료 시 동작의 정확성에 따라.
4) 동작의 자연 숙련도와 스타일에 따라 점수를 매긴다.
5) 무게 중심의 움직임과 동작이 개인의 체형과 체질에 따라 완벽하게 완성되었는지 여부에 따라.
(1) 기술
1) 곱의 정확성.
각 제품의 잠재력에 대해서는 지정된 기술 및 조치의 정확성 (오류, 변경, 누락 및 추가된 기술 또는 조치) 을 참조해야 합니다.
2) 기술의 정확성
첫째, 각 행동과 기본 규정의 일관성
B, 각 동작의 시선 방향
C, 각 동작의 자세
D, 각 동작의 손 기술 (기본 동작을 기반으로 하는 손 기술)
매번 발차기의 정확성 (앞으로 발차기, 아래로 다리 차기, 발차기 높이, 힘)
힘과 속도
G, 연결 동작 표시
(14), 판단 방법
1, 종합 성적 10.
2. 정확성:
(1) 기초는 5 점으로 나뉜다.
(2) 기본 동작 및 관련 제품의 정확성이 약간 잘못되어 매번 0. 1 분을 공제합니다.
(3) 기본 동작 및 관련 제품의 정확성에 심각한 오류가 있어 매번 0.5 점을 공제한다.
표현력:
(1) 기초는 5 점으로 나뉜다.
(2) 숙련도:
1) 숙련도 요구 사항의 균형, 속도, 힘에 약간의 실수가 있어 매번 0. 1 점을 공제한다.
2) 숙련도 요구의 균형, 속도, 힘에 심각한 오류가 있어 매번 0.5 점을 공제한다.
(3) 성능:
1) 공연에 필요한 강성, 긴급성, 리듬, 기세 등에 약간의 실수가 있어 매번 0. 1 점을 공제한다.
2) 공연에 필요한 강성, 긴박성, 리듬, 기세 등에 심각한 실수가 있을 때 매번 0.5 점을 공제한다.
4. 경기 중 감점
(1) 경기 시간이 초과되면 최종 점수에서 0.5 점을 공제합니다.
(2) 경기장 경계선을 떠나 최종 득점에서 0.5 점을 공제했다.
5, 분수 계산
(1) 정확성과 표현력이 각각 표시됩니다.
(2) 정확성과 표현력에서 최고 점수와 최저 점수의 평균 점수를 최종 점수로 제외한다.
(3) 경기에서 발생한 감점은 심판이 기록원에게 통지하고 최종 점수에서 공제한다.
참고 1: 품질 경쟁에서 0.5 점을 공제하는 심각한 오류는 주로 다음과 같습니다.
1, 잘못된 기술적 조치를 취하십시오.
2. 제품세에 있어서, 불러야 할 때 소리가 나지 않거나, 발성해서는 안 될 때 발성한다.
3. 제품 트렌드가 끝난 후 원래 위치로 돌아가지 않았습니다.
4. 작업을 다시 시작합니다.
5. 동작 중에 3 초 이상 멈춥니다.
6, 큰 행동, 불균형 등. , 숙련도에서 0.5 점 등.
7. 집행자가 복구 비밀번호를 발급하지 못하면 복구가 자동으로 종료됩니다.
주 2: 품질 경기에서 선수가 품질 경기를 재개하면 심판은 이미 점수를 공제하고 경기 시간은 멈추지 않는다.
주 3: 품질 경기에서는 완전한 기술 동작이 한 번만 공제되고, 오류가 심할수록 점수가 더 커진다 (0. 1 또는 0.5).
주 4: 같은 동작이 3 회 연속 같은 실수를 저질렀고, 네 번째 발생 시 숙련도 공제 0.5 점, 이후 계속 나타날 때마다 정확도당 0. 1 점 (중국 태권도협정 국내 품질 경기 규칙) 을 공제한다.
(15), 분수 표시
1, 심판이 집계한 후 바로 선수의 성적을 발표할 것이다.
2. 전자 스코어카드 사용 시:
(1) 심판이 출전한 후 스코어를 전자스코어러에 입력하면 전자스코어가 자동으로 스코어를 표시합니다.
(2) 전자스코어러는 정확성과 표현력의 최고점과 최저점을 자동으로 제거하고 디스플레이에 선수의 점수를 자동으로 표시한다.
3. 수동으로 점수를 매길 때
(1) 제품 품질이 끝나면 집행관은 심판의 점수표를 수집하여 기록원에게 전달한다.
(2) 기록원은 최고점과 최저점을 제거하고 평균 점수를 집계하여 심판에게 통지하고 선수의 성적을 발표할 것이다.
(16), 승부 판단
총점 1 의 선수가 이겼다.
2. 점수가 같을 때 표현 점수가 가장 높은 쪽이 이긴다. 표현력이 같을 때 심판은 신제품을 지정한다.
경쟁.
3. 게임을 다시 할 때 지정된 제품 중 하나를 선택해 게임을 합니다. 이전 점수의 영향을 받지 않습니다.
4. 재경기 후 다시 무승부가 나타나서 표정 점수가 가장 높은 사람이 이겼다. 표현 점수가 다시 같으면
제거된 가장 높은 점수와 가장 낮은 점수가 더해지고 다시 점수가 매겨집니다.
5. 경기 결과 판단:
(1) 결승
(2) 심판의 권위가 이긴다
(3) 기권자가 이겼다
(4) 실격 승리
(5) 감점 승리
주 1: 심판의 권위가 이긴다: 심판이 한쪽이 의사의 의견에 따라 경기를 계속할 수 없다고 생각하거나, 경기가 중단되거나 1 분 후에 한쪽이 경기를 계속할 수 없을 때, 혹은 한쪽이 심판의 지시에 복종하지 않을 때 심판이 한쪽의 승리를 선언할 수 있다.
주 2: 기권승: 한 선수가 기권했다.
A, 선수는 부상이나 기타 이유로 자발적으로 경기를 포기한다.
B, 감독은 그의 선수들이 계속 출전할 수 없다고 생각한다.
주 3: 실격: 출전 선수는 출전 자격이 없습니다. ,
(17) 게임 중단 처리
1. 경기가 중단되면 심판은 기록원에게 시계를 중단하고 시간을 기록하여 중단의 구체적인 상황을 확인하도록 요구할 것이다.
2. 운동선수 개인문제로 경기를 2 분 이상 중단한 것은 기권으로 간주된다. 운동선수가 직접 물어본 것이 아니다.
경기가 문제로 중단되었을 때 선수들이 가능한 한 빨리 문제를 해결한 후 다시 경기를 할 수 있도록 허락한다.
3. 기타 문제는 관련 심판, 품질 주석, 경기 감독위원회가 해결할 것이다.
(18) 심판
1. 자격: 중국 태권도협회에 자격증을 등록한 심판은 국가급 (S, A, B) 으로 나뉜다.
1 급과 2 급. 심판 등급 평가 방법은 중국 태권도협회가 별도로 제정한다.
2. 책임:
(1) 심판:
1) 운동 선수의 성과를 판단하기 위해;
2) 경기의 승패와 감점을 선포하다.
3) 심판의 의견을 구해야 할 때 심판은 경기를 중단하고 심판의 토론을 소집한다.
(2) 심판:
1) 운동 선수의 성과를 판단하기 위해;
2) 심판이 제기한 질문에 답한다.
의류:
(1) 중국 태권도협회가 제작했습니다.
(2) 심판은 경기에 영향을 줄 수 있는 개인 물품을 휴대해서는 안 된다.
주: 심판이 잘못 배정되었거나 불공정한 경기를 하거나 부적절한 오류가 연속적으로 발생하면 경기 감독위원회는 기술 대표를 통해 즉석에서 심판을 교체한다.
(19) 심판의 구성과 분포
1, 심판 구성:
(1) 7 심판: 1 심판, 6 심판
(2) 5 심판: 1 심판, 4 심판.
2. 추천인 발령:
(1) 추첨이 끝난 후 심판을 지정합니다.
(2) 회피 제도를 실시하다.
(20), 불만 및 처벌
1, 항소 절차:
1) 판결에 이의가 있을 경우 경기 종료 후 10 분 이내에 중재위원회에 항소서와 신청서를 제출해야 합니다.
소송비.
2) 중재위원회의 판결 결과는 중재위원회가 결정한다.
3) 중재위원회는 필요에 따라 관련 경기의 심판을 소환해 경기 상황에 대해 문의해야 한다.
4) 중재위원회의 판결은 경기의 최종 결과이다.
2, 처벌 재판 절차:
1) 코치, 운동선수가 다음과 같은 행동을 하는 경우 중재위원회는 관련 규정에 따라 처벌할 것이다.
첫째, 경기를 방해하거나 이 목적을 위해 군중을 선동한다.
B, 중국 태권도협회와 경기 조직위원회의 정상적인 업무를 방해한다.
C. 의사 결정에 영향을 미치기 위해 루머 전파.
2) 중재위원회는 내용이 정확하다고 판단하고, 재판 절차를 거친 후 처벌하고 사회에 발표한다.
이후 처벌 결과를 조직위원회에 통보했다.
3) 중재위원회는 필요하다고 판단될 경우 당사자를 소환해 문의할 수 있다.
(21), 제품 경쟁 조건 및 순서
1 .. 선수 입장: 수신 장염
차려: 차류
경례: 조레
4. 제품 준비: poomsae 준비
5. 시작점: 캘리포니아 Xi
6. 복구: pa lo
7. 차립: 차류
경례: 조레
9. 발표 점수: 소철
10, 선수 퇴장: aui 장은 태권도, Tae, 발로 차고 부딪히는 것을 의미합니다. 권리, 주먹으로 때려라; 도는 일종의 예술적 방법이다. 태권도는 주먹으로 고추를 핥는 쿵푸이다. K 는 주로 걸음걸이를 위주로 한다. 그것의 발놀림은 무엇입니까? 0% 입니다. 태권도 루틴에는 24 세트가 있습니다. 이 밖에도 병기, 포획, 자물쇠, 방호 철거 등 10 여종의 기초쿵푸가 있다. 태권도는 동아시아 문화에서 발전한 한국 무술로 동양심성을 바탕으로 유구한 전통을 이어받아' 예로부터 시작하고, 마침내 예식으로 시작한다' 는 무학정신을 바탕으로 하고 있다. (윌리엄 셰익스피어, 태권도, 태권도, 태권도, 태권도, 태권도, 태권도, 태권도, 태권도)
오늘날의 태권도는 공격성이 강한 방법일 뿐만 아니라 정교한 신체예술과 헬스 방법이기도 하다. 기술과 통제는 태권도 학습자가 갖추어야 할 기본적인 자질이다. 모든 기술은 매우 흥미롭고 경쟁력이 있다. 태권도는 맨손 훈련, 끈기와 순발력 배양, 권투 연습자들이 어떻게 적당한 환경에서 한발로 자신을 보호할 수 있는지를 훈련하는 것이다. 손발을 핍박하는 무기로 바꿀 수 있다. 일심전력으로 공격할 때 일격필살의 놀라운 파괴력을 만들어 낼 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 전쟁명언) 이런 힘은 내외공의 복합작용의 결과이다. 태권도는 뼈, 근육, 관절의 활동을 이용해 몸을 조절하는 것이기 때문에 일종의 전신 운동이다. 태권도의 동작은 사람의 생리적 특성에 적응하고, 훈련 과정은 합리적인 단계가 있어 엄밀한 과학이다. 훈련 절차는 자성-판단-용기-자신감-자위-자립-독립-침착함-지도자-용기-협력-애국으로 요약할 수 있다. 학습자는 태권도의 기본 기술과 일과를 파악한 뒤 자유격투기를 배울 수 있다. 또한 서로의 맷돌과 땀을 통해 서로의 진실한 신뢰 관계를 구축하는 것은 단순히 신체 보호에 집중하는 기술만이 아니다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 믿음명언) 불요불굴과 걸출한 정신력을 길러 국가와 국민을 보호할 뿐만 아니라 겸손과 관용의 정신을 단련하는 활동도 있다. 이런 대립은 매우 위험하다. 연습이나 경기에 대항할 때 쌍방은 반드시 보호구를 착용하여 신체의 중요한 부위를 보호해야 한다. 태권도는 격렬하고 강인해서 사람에게 실험을 하는 것은 매우 위험하다. 따라서 전문가들은 벽돌이나 널빤지로 자신의 기술을 보여 주고, 종종 목표를 공중에 던졌다가 뛰어올라 깨뜨립니다.
태권도 예절
태권도 연습은 쌍방 싸움의 형식으로 진행됐지만 아무리 격렬하더라도 쌍방이 모두 기술을 향상시키고 의지를 단련하는 것을 목적으로 하기 때문에 자신의 마음속에는 상대방을 존중하고 공부하는 심리를 안고 있어야 한다. (윌리엄 셰익스피어, 태권도, 태권도, 태권도, 태권도, 태권도, 태권도, 태권도, 태권도, 태권도) 그래서 연습이나 경기 전후에 반드시 서로 경례를 해야 한다. 태권도가 제창하는' 예로부터, 마침내 예식으로 시작한다' 는 무학정신이다. 태권도는 연습자 정신과 몸의 종합 연습으로, 연습자가 고된 훈련을 통해 이상적인 인격과 몸을 키우고, 호신의 기술을 진정으로 습득할 수 있도록 하기 때문에 연습자의 정신단련에는' 예절' 의 교육과 훈도가 포함되어야 한다. (윌리엄 셰익스피어, 태권도, 태권도, 태권도, 태권도, 태권도, 태권도, 태권도) 예의는 태권도에 없어서는 안 될 중요한 부분이다.
실천 중의 예절
(l) 연습자가 입장할 때 먼저 선생님께 경례한다. (2) 연습 전 쌍방은 서로 경례하고, 연습 후 서로 경례해야 한다.
경기 시작 전 예절
(L) 심판의' 차렷' 과' 경례' 의 명령에 따라 운동선수들이 똑바로 서서 심판석에게 표준식을 한다. 표준식은 자연스럽게 허리를 앞으로 15 ",머리를 아래로 45", 양손으로 주먹을 쥐고 두 다리 양쪽에 끼는 자연스러운 활 자세입니다. (2) 심판의' 좌회전 우회전' 구령에 따라 선수는 안쪽으로 몸을 돌려 똑바로 서서' 경례' 구령에 따라 서로 경례한다.
경기 후 예절
(L) 경기가 끝난 후 선수들은 각자의 자리에 서 있었다. (2) 선수는 심판의' 차렷' 과' 경례' 의 명령에 따라 서로 경례한다. (3) 선수는 심판의' 좌우 회전' 과' 경례' 의 구령에 따라 주관에게 표준 군례를 한다.
태권도의 특징
다리를 주요 손과 발로 사용합니다.
태권도에서 주도적인 기술은 다리법이며 전체 응용에서 약 3/4 을 차지한다. 다리의 길이와 힘이 인체에서 가장 길고 가장 크고 손이 뒤를이기 때문이다. (윌리엄 셰익스피어, 태권도, 태권도, 태권도, 태권도, 태권도, 태권도, 태권도, 태권도) 다리 방법은 다양한 형태로 높이가 낮고, 가까울 수 있고, 좌우일 수 있고, 우측으로 구부릴 수 있고, 회전할 수 있으며, 매우 위협적입니다. 경기에서 득점하여 적을 제압하는 효과적인 방법이다. 둘째, 수법, 팔의 유연성이 좋아 수비와 공격 동작이 자유로워지면서 주먹, 손바닥, 팔꿈치, 어깨의 다양한 용법으로 바꿔 실전을 할 수 있다. 경기 규칙 이외의 태권도 실전에서 인체의 주요 관절도 공격무기나 수비 방패로 사용될 수 있는데, 이는 태권도 기술의 정수이며, 예를 들면 인체의 손, 팔꿈치, 무릎, 발 등 관절은 태권도 실전에서 가장 많이 쓰이는 가장 효과적인 타격무기다.
방법이 간결하고 확고하며 딱딱하다.
경기 중이든 실전에서든 태권도의 공격 방식은 매우 간단하고 효과적이다. 대결에서 쌍방은 직접 접촉하고, 간단하고 강경한 방법으로 상대나 주먹이나 다리를 직접 때리며, 빠르고 변화무쌍하다. 수비 동작도 직격블록 위주로, 이어 연속 반격이 이어졌다. 수비에서는 피신 수비를 거의 사용하지 않고, 단지 왔다갔다하며, 강경하게 싸우고, 쌍방의 거리를 최대한 유지하거나 줄여 타격의 효과를 높이고, 게임 중이나 근신 격투에서 승리를 거두려고 노력한다.
안팎을 겸비하고, 독특한 공법
태권도 이론에 따르면, 특별한 훈련을 통해 사람의 관절은 놀라운 힘, 특히 주먹, 팔꿈치, 무릎, 발, 특히 발과 손을 생산할 수 있다고 한다. 태권도를 장기간 전문적으로 연습하면, 사람들이 안팎이 하나가 되는 정도, 즉 내외력이 하나가 되는 절정에 이를 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 태권도, 태권도, 태권도, 태권도, 태권도) 인체관절 무기화의 위력과 잠재력을 확정할 수 없기 때문에 나무판자, 벽돌 등의 물체를 때려서 연습자의 기술 수준을 측정하고 검증할 수밖에 없다. 스킬 테스트는 태권도 훈련 수준, 진급 시험, 공연, 경기의 중요한 내용으로 태권도만의 기술과 특징을 보여준다.
파발을 자신의 기술을 시험하는 수단으로 삼다.
태권도가 대외적으로 보급될 때, 대부분 이런 방식을 통해 사람들에게 두려움을 불러일으키는 쿵푸를 선보였다. (윌리엄 셰익스피어, 태권도, 태권도, 태권도, 태권도, 태권도, 태권도) 이 방법은 주먹, 손바닥, 발로 널빤지와 벽돌을 부수어 연습자의 공력을 시험하고 검증하는 것이다. 이런 독특한 방법이 태권도 훈련, 진급, 경기의 주요 내용이 됐다.
기세를 강조하고 과시하다.
자질과 경기태권도 모두 기세에 위엄을 부여하고 우렁차고 억지력 있는 목소리를 내면서 자신의 능력을 보여줄 것을 요구하고 있다. (윌리엄 셰익스피어, 스튜어트, 자기관리명언) 특히 경기태권도 경기에서는 양측 연습자들이 규칙에 허용된 목소리를 내면서 투지를 높여 기세로 상대를 압도하고, 심지어 공격 시 타격 효과로 심판에게 인정받게 해 심리적으로 상대를 물리치려고 노력한다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 스포츠명언) 그래서 태권도 연습자들은 전문적인 발성 연습을 해야 한다.
예의는 시작도 끝도 있고, 좋은 도덕적 자질을 배양하다.
태권도가 주는 깊은 인상은 태권도 연습자들이 항상 다른 장소에서 허리를 굽혀 절을 한다는 것이다. 태권도 연습자들이 항상' 례' 를 훈련 내용으로 삼아' 예시례 끝' 을 강조하기 때문이다. 즉 연습활동은 예부터 시작하고 예로 끝나는 애국주의를 강조해야 하기 때문이다. 태권도 연습자들에게 기술을 잘 연습하면서 자신의 도덕적 수양을 끊임없이 향상시킬 것을 요구하다. 태권도 연습자들은 어른, 코치, 교사, 팀원에게 허리를 굽혀 절을 함으로써 마음에서 우러나오는 경례 습관을 길러 존중, 겸손, 친절, 관용의 태도를 길러 서로 공부하며 자신의 백절불굴의 의식을 키울 수 있다.