크로스컨트리 스키 추격전 규칙

크로스컨트리 스키 경기는 전통 기술과 자유 기술의 두 가지 기술 규칙을 포함한다. 전통 기법은 교대로 미끄러지고, 쌍봉이 미끄럽고, 8 보 미끄럼이 없는 단계, 미끄러져 내려가는 등이 있다. 두 발이나 한 발로 얼음을 밟는 것은 허용되지 않는다. 스노보드는 반드시 눌린 눈통에 넣어야 하고, 두 개의 스노보드는 활주 방향에 평행해야 한다. 운동선수는 앞뒤로 다리를 흔들고 눈싸움을 해서 앞으로 움직일 수 있다. 선수들이 앞으로' 밟다' 는 것은 걷는 것과 비슷하다. 다만 스키를 탈 때 눈싸움으로 추진력을 발생시켜 매 걸음마다 일정한 거리를 활주한다. 활주할 때, 그들은 마치 매끄러운 신발을 신고 대리석 표면을 활주하는 것처럼 느껴졌다. 앞의 선수를 추월할 때, 눈통에서 뛰어내려 다른 방향으로 미끄러질 수 있다. 특히 내리막길과 스키로는 상대를 추월하는 황금 단계이다. 뒤에 있는 선수가 추월하려고 할 때, 앞 선수의 눈판을 밟아 일깨워줄 수 있다. 앞 선수가 일깨워준 후 반드시 눈길로 길을 양보해야 한다. 그렇지 않으면 반칙으로 간주된다. 자유 기술은 기술 동작에 제한이 없고 운동선수는 어떤 기술 동작도 채택할 수 있다.

크로스컨트리 스키 경기 노선은 오르막과 내리막, 평화적으로 나뉘어 각각 전체 코스의 3 분의 1 을 차지한다. 눈길의 최고점은 1800 미터를 넘지 않는다.

스키에는 표시가 있어야 합니다. 규정에 따르면, 운동선수가 시작점에서 종점까지 입는 스키는 출발할 때 심판이 그린 마크가 찍혀 있어야 한다. 왜냐하면 스키의 바닥에는 눈 왁스가 칠해져 있어 미끄럼을 타는 데 도움이 되기 때문이다. 마크가 된 것은 선수들이 스키를 중도에 교체하는 것을 막기 위해서이다.

간격 출발:

이 종목에서 여자 경기10km, 남자 경기15km. 30 초마다 한 명의 선수가 출발하는데, 순위는 결승점에 도달하는 시간에 의해 결정된다. 가장 적은 시간을 소비하는 선수가 이겼다.

그룹 출발:

2002 년에는 단체 출발 종목이 동계올림픽 정식 경기 종목에 포함되었다. 모든 운동선수들이 줄을 서서 동시에 출발하여 추첨을 통해 인원수를 통과하기로 결정했다. 여자는 30 킬로미터를 달리고 남자는 50 킬로미터를 달린다. 경기 기간 동안 10- 12 분마다 선수들이 운동장을 통과할 수 있도록 허용했다. 결국 결승점에 도착한 첫 번째 플레이어가 이겼다. 경기에서 종종 10 여명의 선수가 스퍼트를 하고 있으며, 최종 챔피언은 고속 카메라로 촬영한 사진에 달려 있다.

체이스 게임:

추격 경기에는 전통 기술과 자유 기술이 포함된다. 이 사건은 단체 출발과 매우 비슷하다. 모든 선수들이 동시에 줄을 서서 출발하여 추첨을 통해 인원수를 결정하였다. 경기 도중 선수들은 운동장으로 들어가 기교와 스키 바를 빠르게 바꾸었다. 여자는 먼저 7.5km 의 전통기술, 그리고 7.5km 의 자유기술, 남자스케이트15km 전통기술+15km 자유기술을 먼저 미끄러진다. 경기에서 선수들은 6-8 분마다 운동장을 지나 결승점에 가장 먼저 도착한 선수가 이겼다.