2. 심폐기능을 향상시킵니다. 주자는 1 킬로미터와 1 킬로미터를 달리면서 심폐 기능을 향상시킬 수 있다.
달리기는 과정, 즐기는 과정입니다. 우리 모두 기지개를 켜고 뛰자.
스포츠와 교육처럼 사람을 더 건강하고 건전하게 만들 수 있다.
담배를 끊고 달리기를 견지하다. 원래 의도는 건강을 추구하기 위해서가 아니라 의지에 영향을 미치는 생각을 극복하기 위한 것이다.
6. 만약 네가 정지된 것이라면, 너는 죽을 것이다. 헬스만이 영생의 문을 두드릴 수 있다.
7. 자주 달리기를 하면 감기 등 일부 세균에 대한 신체의 면역력을 높일 수 있다. 마라톤을 준비하지 않는 한, 고강도 달리기는 면역력을 높이지 않는다.
8. 강해지고 싶으면 뛰어라! 건강을 유지하려면 달리기를 하세요!
9. 가끔 달리기를 합니다.
10. 대부분의 사람들이 경기에 참가하여 누가 가장 빨리 달리는지 결정한다. 내가 시합에 참가할 때, 나는 다른 사람과 경쟁하고 싶다. 누가 가장 용기가 있는가.
1 1. 긴장을 푸는 가장 좋은 방법 중 하나는 운동이지만 모두가 할 수 있는 것은 아니다.
12. 운동은 윤활제로 관절의 유연성과 유연성을 높여 장기간 건강을 유지할 수 있다.
13. 재미달리기가 갑작스러운 생리통에 의해 끝났으니 그렇게 하자.
14. 속도와 거리에 관계없이 매일 달리기를 하며 방해받지 않도록 노력한다.
15. 달리기가 우리에게 봉사하고, 삶을 섬기게 하라. 달리기의 존재가 삶을 더욱 풍요롭게 하기 때문이다.
16. 가볍게 뛰고, 헐렁하지 않은 살코기는 걸을 수 없다.
17. 달리기는 평생의 일이지, 반마 몇 개, 말 몇 개, 몇 주 동안 쉬지 않고 달리는 훈련이 아니다.
18. 그러나, 나는 진지한 일을 거의 고려하지 않는다. 나는 달리고, 단지 달린다.
19. 일찍 자고 일찍 일어나고, 운동을 많이 하고, 잘 먹고, 기분이 좋고, 생활방식이 건강해요!
20. 만약 네가 오랫동안 억눌렀다면 풀어라.
2 1 .. 하루에 6 킬로미터를 달리는 것은 이미 습관, 즐거운 학습, 건강운동이 되었다.
재미를 견지하고 운동하는 정본을 표현하다 (2)
최고의 달리기 상태: 빠르지는 않지만 강하다. 주자에 대한 최고의 칭찬: 빠르지는 않지만 강하다.
달리기는 게으름을 극복하는 좋은 약이다.
24. 저는 달리기를 좋아합니다. 저는 달리기를 할 때 기복을 경험하는 것을 좋아합니다. 달리기를 할 때 땀을 좋아합니다.
25. 달리기는 꾸준한 운동이다. 혼자 달리기하면 더 좋은 운동 의지를 가질 수 있다! 게으름 피우지 말고 힘내! 달리기의 심정을 이야기하다.
수동 달리기, 피곤해 죽겠다. 주동적으로 달리기를 하여 청춘을 환하게 하다.
27. 아플 때 최대한 회복하세요. 몸이 건강할 때, 너는 자주 운동을 해야 한다.
28. 운동은 나를 우수하게 하지 않고 오히려 나에게 더 많은 기회를 주었다. 매일 30 분이나 한 시간 동안 운동을 하면 당분간 어떤 변화도 가져오지 않지만, 시간이 지남에 따라 자신의 마음이 강하고 사람도 더 행복해진다는 것을 알게 될 것이다.
29. 아무도 너를 대신할 수 없다. 달리기도 마찬가지다!
30. 경솔하다. 화를 잘 내요? 운동으로 너의 신경을 달래고, 너의 억눌린 심정을 풀어라!
3 1. 게으름은 녹슬듯 수고보다 몸을 더 소모한다.
32. 달리기는 마음의 불균형과 불쾌함을 터뜨리고 억눌린 마음을 풀어준다.
청춘은 일종의 달리기이다.
34. 후반전에 선수들은 서로 경쟁했다. 어떤 사람들은 땀을 뻘뻘 흘리고, 어떤 사람들은 얼굴이 빨개졌고, 어떤 사람들은 지쳐서 뛸 수 없었다.
35. 달리기를 계속하면 고민을 잊을 수 있다.
운동회에서 가장 한심한 것은 다른 사람들이 모두 먹고 마시며 놀고 있는데 유독 너만 외롭다는 것이다.
37. 친구, 달리기 좋아하세요? 네가 좋아하면 나와 함께 성큼성큼 앞으로 나아가라!
38. 나는 벌써 몇 달 동안 양말을 빨지 않았다. 나는 달리기를 마치고 집에 가서 양말을 벗고 벽에 던졌다. 결국 내 양말이 벽에 달라붙었다.
39. 깡마른 몸, 부드러운 다리 한 켤레, 최선을 다해 쫓아가다. 맑은 물 한 입, 옛말, 내 몸속으로 흘러들어와, 나를 진정시키고, 내가 두려움을 이겨낼 수 있게 해 줘!
40. 단체로 달리기를 할 때와 마찬가지로 대국을 돌보는 사람은 모두 자신의 신발끈이 실수로 당겨져서 멈추지 않는다.
4 1. 운동이 최고의 석방이다! 나는 내가 좀 불편하다는 것을 알았지만 운동 후 기분이 좋았다. 열심히 일하다.
신체 운동에 관한 자율 실용 문안 한 권.
연습에 관한 자율 실용 문안 (제 1 부)
1. 너 자신의 비계도 잘 처리하지 못하고 다른 사람의 마음도 처리하고 싶어?
운동할 시간이 없는 사람은 항상 의사를 볼 시간이 있다.
3. 미래는 분명합니다
4. 연지전: 한 수를 남기고 전 남자친구를 때려야 한다.
5. 만인에 의해 포위되는 것을 두려워하지 말고, 자신이 항복하는 것을 두려워한다. 앞으로의 당신은 지금의 자신을 반드시 감상할 것입니다. 당신이 선택한 길은 아무리 어려워도 무릎을 꿇고 완성해야 합니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 성공명언)
6. 몸이 좋지 않으면 운동을 하고, 다른 사람에게 화풀이하지 마라. 네가 불평할 수 있는 유일한 것은 자신이 충분히 노력하지 않았다는 것이다. 48. 정상의 마지막 미터를 넘는 궁극적인 승리를 경험하고 당신의 마음을 정복하는 것이 가장 광야적인 산이다.
7. 미지의 탐험은 결코 10 종 전능을 필요로 하지 않는다. 도전은 모든 것을 가능하게 한다.
8. 저는 자정식품점보다 심야 헬스장을 더 좋아해요.
9. 나는 이미 며칠 동안 고통스러웠으니, 그 노력이 헛되지 않도록 해라!
10. 모든 헬스는 생활에 대한 야망이 있다.
1 1. 운동이든 공부든 몸과 영혼은 반드시 길에 있어야 한다.
12. 생명은 운동에 있고 운동은 과학이어야 한다!
13. 매번 장거리 달리기를 할 때마다 자신에 대한 폭력적인 철거와 재조직이다.
14. 뷰티 카메라는 현실에서 쓸모가 없다.
15. 무용림 속을 걷다: 내가 아무리 빨리 뛰어도 너의 부드러움을 뛸 수 없다.
16. 헬스 전 38, 헬스 후 28
17. 모든 훌륭한 사람은 침묵할 때가 있다. 그 시간 동안 나는 많은 노력을 기울여 외로움과 외로움을 참았고 원망하지 않았다. (윌리엄 셰익스피어, 고독, 고독, 외로움, 외로움, 외로움, 외로움, 외로움, 외로움) 앞으로 이 일을 이야기하면, 나는 심지어 감동할 수도 있다.
18. 달리기의 고통과 지루함에 직면하여 세계 챔피언이든 아마추어 주자든 느낌이 똑같다.
19. 나는 매일 내 굵은 다리를 뚱뚱한 바지에 넣는 것을 좋아한다?
20. 집에서 단련하고 실천하다
2 1. 당신이 정말로 원하는 것을 절대 포기하지 마세요. 기다리기는 어렵지만 더 아쉽다.
실패는 넘어진 것이 아니라 일어나기를 거부한다.
연습에 관한 자율 실용 문안 (2 부)
23. 너는 네가 얼마를 지불했는지 알고 있다.
포기하고 싶으시다면 조용히 떠나세요. 작별인사 박수가 없으니까!
25. 나는 항상 한밤중에 깨어날 수 있다. 왜냐하면 나의 내장이 시대에 뒤떨어진 자명종이 되었기 때문이다.
26. 타고난 뚱보도 없고 날씬할 수 없는 뚱보도 없다. 네가 견지할 수만 있다면, 반드시 날씬해질 수 있을 것이다!
신체 여행, 뇌 이완
28. 바벨 모양: 나는 철을 들 수 있지만, 나는 너를 안을 수 없다.
29. 자율은 나에게 자유를 주었다
온화한 행동은 흥분을 가져올 수 없습니다.
3 1. 뚱뚱한 반의어는 날씬한 것이 아니라 안 하는 것이다.
32. 다이어트를 할 수 없다면 정말 참을 수 없다
포기하지 않는 한, 당신은 항상 강해질 것입니다!
인생은 아름답고 신체 운동은 매우 흥미 롭습니다.
35. 세상에는 단 하나의 실패만 있습니다. 그것은 중도에 포기하는 것입니다!
36. 노력의 가장 큰 원동력은 당신이 원하는 삶을 선택할 수 있다는 것입니다.
37. 뚱뚱한 사람은 자신의 모습을 가지고 있고, 마른 사람은 예쁘다.
38. 자, 우리 함께 운동하자
39. 뼈 속의 사랑이라면 어디서 연습하든 왕도이다.
40. 나는 끊임없이 패배하는 사람들에게 만족하지 않는다.
4 1. 달리기의 고통과 지루함에 직면하여 세계 챔피언이든 아마추어 주자든 느낌이 똑같다.
42. 다이어트를 하기 전에 새 옷을 사지 마세요!
43. 밥 먹어요? 당신은 먹을 자격이 있습니까? 그리고 먹을 얼굴도 있어? 너 징그럽지 않니? 아직도 웃는 얼굴을 원하십니까? 아직도 너를 무시하는 사람들을 놀라게 하고 싶니?
긍정적 인 에너지로 가득 찬 영감을주는 문장 41 편
긍정적 인 에너지로 가득 찬 영감을주는 문장 (1 부)
1. 한번은 한 학생이 아파서 한 달 동안 수업을 하지 않았다. 우리 학우들은 그에게 열정이 주도면밀하여 많은 과일을 보내 위문을 표했다. 그는 매우 감동했다.
2. 감동은 일종의 행복이다. 물욕이 횡포하는 먼지 속에서 다이아 장미빛이 완강히 반짝이고 있다. 우리가 고목 아래의 작은 풀 한 그루의 성장에 감동을 받았을 때, 우리는 결코 부끄러움을 느끼지 않고 머리를 높이 치켜들고 가슴을 펴지만, 사실은 인간의 존엄성을 생각하고 있다.
3. 나는 허리를 굽혀 그것을 주웠다. 나는 놀라서 멍해졌다, 이것은 내가 중학교를 졸업할 때 짝꿍이 나를 배웅한 것이다. 뒷면은 "조심해, 친구! 클릭합니다 나는 그때 울고 싶은 충동이 있었는지 기억이 나지 않지만, 지금은 노란 잎에 이미 눈물이 났다. 생각해 보니 이 세상에는 감동이라는 심정이 하나 더 있다.
4.' 북극성의 눈물' 한 곡이 나를 불안하게 한다. 아마도 사곡 작가가 너무 많은 감정을 주입했기 때문일 것이다. 가수가 심혈을 기울였을지도 모른다. 글과 음표의 아름다움이 나를 너무 감개하게 하는 인간의 감정세계는 이렇게 기묘하고 사치스럽다.
5. 자신을 알고, 자신을 굴복시키고, 자신을 변화시켜야 다른 사람을 바꿀 수 있다.
6. 아까의 꼼꼼한 분석을 통해 모든 학생들이 줄거리에 감동을 받을 것이라고 믿습니다. 이전에 그를 가르쳤던 선생님을 떠올릴 것입니다. 선생님께 하고 싶은 말이 많을 것입니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 공부명언) 그래서 이 부분에서, 저는 공연 프로젝트를 디자인했습니다. 이 수업의 절정이라고 할 수 있습니다. 성공 여부는 섣달 그믐날에 달렸습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 성공명언
7. 너무 많은 항쟁을 하지 마라. 가장 좋은 일은 항상 네가 생각지도 못한 때에 일어난다.
8. 세상에서 가장 소중한 것은 우리 사이에 말이 필요 없다는 것이다. 네가 나를 바라보기만 하면, 너는 내 세상이 다른 어떤 것도 용납할 수 없다는 것을 알게 될 것이다. 나는 네가 이해한다고 생각한다.
9. 주름과 노쇠함, 느림과 외로움, 멀지 않은 곳에서 조용히 기다리고, 당신과 함께 가볍게 움직이고, 함께 하는 것이 가장 좋습니다. 가끔 만나면 세상은 웃음과 신선함으로 가득 차게 된다. 마음이 서로 각인되고, 손을 꼭 잡고, 매 계절까지 따뜻하게 하고, 동경하는 곳마다 간다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언)
10. 왜 내가 감동했을까? 평소에 말하는 것과 느끼는 것은 모두 물욕이 횡포하고, 금전지상, 인정의 냉막, 이기심, 자신을 보호하는 것이 현명하다. "각자 자신의 눈을 쓸고, 다른 사람의 서리에 관계없이. "이런 분위기에서 이런 따뜻한 광경을 직접 목격하면 감동받지 않을 수 있을까?
1 1. 감동해서 감사합니다! 추수 감사절 때문에, 그래서 보답! 감동은 물이다. 모든 살아있는 영혼을 촉촉하게 적셔 준다! 바람에 날려 죽음의 복잡함, 생명의 혼란을 날려버렸다! 산을 끼고 물을 끼고 울창한 것은 짜릿한 느낌을 주고, 넓고 웅장하며, 근심을 잊게 한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언) 바다, 도로, 배, 돛, 노를 움직입니다 ...
12. 기쁨은 슬픔과 함께 있어야 하고, 비는 맑게 갠다. 비가 온 뒤에도 비가 온다면, 슬픈 뒤에도 여전히 슬퍼한다면. 앞으로의 이별에 대해 태연하게 대면하게 해주세요. 불가능한 너를 찾기 위해 미소 짓는다!
13. 모성애는 잃을 때 씁쓸한 충고이다. 모성애는 먼 길을 갈 때의 간곡한 깨우침이다. 모성애는 네가 외롭고 무력할 때의 선의의 미소다.
14. 조용히 오래 기다리겠습니다. 너는 오지 않았지만, 나는 기다리는 것에 익숙해졌다.
15. 나는 주변의 힘, 책임, 감정, 관심에 감동했다. 감동으로, 나는 마침내 내가 줄곧 햇빛 아래서 걸으며 가장 진지한 색채를 즐기고 있다는 것을 깨달았다. 태양이 튀는 순간, 나는 내 마음이 열려 있다고 생각한다. 그것은 하늘과 땅을 어떻게 수용할 수 있는지 알고 있을 뿐만 아니라, 우리 자신을 어떻게 수용할 수 있는지 알고 있다 ...
16. 생활에는 항상 너를 해치는 사람이 있기 때문에, 너는 여전히 다른 사람을 계속 믿어야 한다. 다만 조심할 뿐이다.
17. 햄버거나 밀크티를 선물해 준다고 해서 내가 사랑한다고 말할 수 있는 아름답고 매력적인 여자는 세상에 없다. 알겠니? 너는 그녀를 데리고 개인적인 일을 해서 그녀를 감동시켜야 한다.
18. 저기 그림자가 감정으로 가득 차 있어요! 나는 얼마나 감동적인지, 얼마나 슬픈지 말할 수 없다.
19. 감동은 인체 안에 잠복해 있는 고독한 지혜이다. 다른 생활 장면을 마주할 때, 너는 풀고 석방하는 것을 망설이고 있다. 한 곳을 떠나는 큰 슬픔과 기쁨. 우리는 길을 걷다가 수시로 많은 사람을 만났다. 그들의 지속적인 생존 상태는 우리를 감동시켰고, 그들은 양심과 인간성을 빼놓을 수 없었다.
20. 착한 마음과 따뜻한 손 한 켤레가 모든 사람의 전부다. 묵묵한 노력 속에서 우리는 감동을 받았다. 마음의 충격은 말이 필요 없기 때문이다.
2 1 .. 어떤 사람들은 유성처럼 만난다. 순간, 부러운 불꽃이 생겨났지만, 황급히 스쳐 지나갈 운명이었다. (저자: 경 m. 곽)
긍정적 인 에너지로 가득 찬 영감을주는 문장 (2 부)
22. 시간이 허락한다면, 당신은 어디에서 더 잘할 수 있습니까? 이렇게 견지해야 너는 진보가 매우 빠르다.
23. 공부가 지쳐서 부모님이 우리에게 사과 하나를 깎아 주셨어요. 감동적이에요. 목이 마르면 친구가 물 한 잔을 따라 주는 것은 감동이다. 우울할 때 위로의 말을 받으면 감동적이다. 당신이 행복할 때, 누군가가 당신과 즐거움을 나누는 것은 감동적입니다. 평상시에는 작은 선물을 받았는데, 꽃잎이나 나뭇잎 하나라도 감동적이었다. ...
24. 얼룩덜룩 한 세월, 어제 또렷하고 감동적인 세상에서 여전히 미련이 남아 있는 마음을 남겼다.
25. 만약 당신의 생활이 충분히 좋지 않고, 노력하지 않는다면, 노력하고, 불평하지 말고, 시작하고, 정면으로 따라잡는 것이 바른 길이다. 이미 많은 것을 가지고 있지만 여전히 행복하지 않다면, 행복한 방법은 자신을 늦추고 자신의 마음과 삶으로 돌아갈 시간을 더 마련하는 것이다. (조지 버나드 쇼, 행복명언)
26. 환상과 기대는 없다. 마치 날개에 묶인 새 같다. 너무 많은 환상, 너무 높은 기대, 마치 새가 어디든 날아가는 것 같다.
27. 그 날, 네가 남긴 향기는 여전히 내 후각 속에, 하늘을 마주하고, 홀로 원한을 남기고 있다. 이때부터 모든 소란스러움에서 멀어졌는데, 어찌 사물이 시비인 파빌리온 누각과 비교할 수 있겠는가, 풀 수 없는 마음 매듭, 잠에서 깨는 슬픔, 바람 속 낙엽의 처량함, 가슴 아픈 것은 이 도시에서 너를 사랑하기 위한 것일 뿐, 지금까지 평생 후회가 없다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 사랑명언)
28. 환상과 현실이 대립할 때 항상 고통스럽다. 네가 고통에 맞아 쓰러지든지, 아니면 네가 그 위를 밟든지. 좋은 아침!
29. 만약 네가 내 손을 잡고 눈을 감고 걷는다면, 너는 길을 잃지 않을 것이다.
30. 사실, 난 당신을 기다리고 있 었 어 요, 당신이 내 어깨에 기대어 말해, 그런 날이 있을 것입니다, 당신의 부드러움은 나에게 속할 것입니다, 나는 더 이상 당신을 슬프게 하지 않을 것입니다, 더 이상 당신을 울게 하지 않을 것입니다!
3 1 .. 우리가 젊었을 때 이해하지 못했던 것들이 있지만, 이해하면 더 이상 젊지 않다.
32. 그들은 평범한 캠퍼스에서 창해일속에 불과하지만, 선생님의 도움과 배려로 나의 캠퍼스 생활이 달콤하게 되고, 사제 간의 감동은 내가 계속 전진하도록 격려할 것이다.
33. 우리는 하늘에서 내려온 눈송이였다. 처음에 우리는 알지 못했지만, 상륙한 후, 우리는 하나가 되어 얼음으로 변하고, 물로 변하고, 영원히 헤어지지 않았다.
진정한 사랑을 기다리는 것이 기적을 기다리는 것과 같다고 믿는다면 기적이 나타날 것이라고 믿으세요. 진정한 사랑은 해리포터의 마법을 필요로 하지 않는다. 자신에게 기회를 주면 된다. (조지 버나드 쇼, 사랑명언) 의심하지 마라, 이런 마음이 깊은 감동을 받는 순간을 사랑한다.
35. 이상은 풍만하고 현실은 골감입니다.
누군가를 놓치는 가장 무서운 방법은 바로 그/그녀 옆에 앉아 있지만, 너는 영원히 그/그녀를 가질 수 없다는 것을 알고 있다.
만약 내가 너의 세계에 들어갈 수 없다면, 내 세계에 들어가서 이것도 너의 세상이라는 것을 보아라.
38. 사람들이 여가 시간을 잘 활용하고 공부할 기회를 놓치지 않으면 지식을 최대한 쌓을 수 있다.
39. 세계를 정복하는 것은 결코 위대하지 않다. 자신을 정복할 수 있는 사람은 세상에서 가장 위대한 사람이다.
40. 만약 당신이 잠시 지나가는 오늘을 잡을 수 없다면, 내일 당신은 오늘 한 일을 후회할 것입니다. 그래서 우리는 지금 노력해야 한다.
4 1 .. 시간은 흔적도 없다. 우리가 문득 돌이켜보고, 속마음을 꿰뚫어 볼 때, 항상 너의 인생에 깊은 흔적을 남기는 추억이 있다. (조지 버나드 쇼, 인생명언) 생각할 때마다 마음속에는 늘 오래간만의 충동이 있어 감동적이다.
한밤중에 혼자 운동하는 44 개의 고전적인 재미에 대해 이야기하십시오.
한밤중에 혼자 fun run 에서 운동하는 것에 대한 고전적인 대화.
1. 얼마나 많은 사람들이 갈까요? 가지 않으면 자신의 길을 가야 한다.
2. 새벽에 벽계원로를 산책하며 억눌린 마음을 풀어줍니다.
달리기는 꾸준한 운동이다. 혼자 달리기는 의지를 단련할 수 있다! 게으름 피우지 말고 힘내! 달리기의 심정을 이야기하다.
4. 청춘의 천국에서 우리는 넘어지거나 다치는 것을 두려워하지 않고 마음껏 뛰어야 한다.
5. 나는 헤어지지 않을 연애를 하러 달려가고 싶다.
승리는 모두가 추구하는 것입니다. 승리의 기쁨은 승리와 새로 시작한 전환점이다. 승리는 새로운 시작이다!
7. 달리기는 방향을 찾을 필요가 없습니다. 방향은 발밑에 있습니다.
8. 1 년 달리기는 변화이고, 3 년 달리기는 탈바꿈이고, 10 년 달리기는 무한하다.
9. 오늘 한 남자가 나를 쫓아가겠다고 하자, 나는 뛰기 시작했고, 그에게 말했다. "결국 나는 초등학교 제 1 달리기인데, 너는 나를 쫓아가고 싶어.
10. 얼마나 오래 지속됩니까, 신발은 알고 있습니다. 도망가셨어요? 알아요
1 1. 일찍 자고 일찍 일어나고, 운동을 많이 하고, 잘 먹고, 기분이 좋고, 생활방식이 건강해요!
12. 러닝머신에서 뛰어다녔는데 한 번도 뛰쳐나본 적이 없다. 그런 다음 거리가 증가하고 사람들이 제자리에 머물러 있습니다.
13. 달리기! 시간을 이용하고, 시간을 이용하고, 생활 방식을 바꾸고, 더 나은 자신을 만나라. (서양속담, 시간속담)
14. 지금 활주로는 우리의 멋진 무대이고, 주유 소리는 우리의 최고상이다! 성공과 명예에는 단 하나의 신념이 있다: 분투!
15.22 봄의 숨결과 가벼운 발걸음으로 오랫동안 기다려온 운동회를 맞았다. 자신을 보여주는 무대다.
16. 꾸준히 운동하고 하루에 5 킬로미터를 달린다. 네가 얼마나 늦게까지 있든지 간에, 너는 외로움과 외로움에 익숙해졌다.
17. 나는 스퍼트할 때의 느낌과 기쁨을 좋아한다.
18. 그녀는 열세 살 때부터 하이힐을 신고, 열여섯 살 때 7cm 의 하이힐을 신고 달리기를 할 수 있다. 그녀가 하이힐을 신는 것은 플랫슈즈를 신는 것과 같다.
19. 아마도 많은 사람들이 운동이 중요하다는 것을 알고 있을 것이다. 그것은 일종의' 행복소' 를 분비하여 몸, 마음, 머리를 살며시 활기차게 한다.
20. 나는 승리가 너에게 속할 것이라고 믿지만, 이 여정에서 너는 용감한 마음이 필요하다.
2 1. 기분이 좋지 않을 때, 나는 달리기로 자신을 풀어주고 환기한다. 내가 땀을 흘리고 숨을 헐떡일 때, 너는 다른 심정을 갖게 될 것이다.
22. 운동은 윤활제로 관절의 유연성과 유연성을 높여 오랫동안 건강을 유지할 수 있다.
한 고전이 재미있는 운행을 이야기하며 심야에 혼자 제 2 부를 행사한다.
23. 달리기에는 조깅, 재미달리기, 조깅, 빗속에서 달리는 것-빗속에서 달리는 것, 온몸이 흠뻑 젖었다.
24. 언니, 나 뛰고 있어. 나는 날씬해서 너를 만나기를 기다리고 있어, 응? 너의 심정을 이야기하다.
25. 운동은 몸뿐만 아니라 기분도 좋다. 아무리 바빠도 운동하는 것을 잊지 마세요.
26. 일찍 일어나서 몸이 건강해요.
27. 나는 귓가에 서늘한 바람을 좋아한다. 나는 내 생각의 상상력을 좋아한다.
28. 멈춰라. 달릴 수 없기 때문이 아니라 세상을 더 잘 감상하기 위해 더 잘 살기 위해 노력한다.
29. 기분이 안 좋을 때 바나나를 먹고 달리기를 할 수 있다. 요컨대, 자신이 좋아하는 일을 하면 된다!
30. 얼마나 많이 뛰든 신경 쓰지 않고 더 많은 것은 즐거운 달리기다.
3 1. fun run 첫날, 나는 30 분 동안 뛰었고, 나는 달릴 수 없었다. 역시 나는 중도에 그만두는 사람이다.
32. 몸은 마치 기계 같다. 오랫동안 가만히 있으면 녹이 슬고, 보양을 하지 않으면 노화된다.
33. 속도가 충분히 빠르면 슬픔이 네 품에 안기지 않을 것이다.
그는 토끼처럼 사라졌다.
그는 추락한 운석처럼 빨리 달렸다.
36. 칼을 갈아도 나무꾼은 틀리지 않고, 운동은 일을 그르치지 않는다.
37. 땀이 비 오듯 쏟아지면 행복은 멈추지 않고 온다! 세 글자를 완주하다: 너무 편하다!
공기, 햇빛 및 운동은 인간 최고의 의사입니다.
39. 하늘은 파랗고 비가 온다. 나는 너와 함께 있다: 빨리 달려라!
40. 달리기와의 관계, 종점 없음, 동행만! 달리기는 너를 더 부유하게 하지 않는다. 그것은 너의 마음을 건강으로 가득 채운다 ~
4 1. 달리기는 비교하지 말고 자신을 뛰어넘어야 한다!
42. 바쁠수록 피곤할수록 운동을 하고, 달리기를 하고, 춤을 추고, 통쾌하게 공을 치면, 온 사람의 피로가 깨끗이 사라진다.
43. 당신이 다른 사람과 갈등이 생기거나 지도자에게 비판을 받을 때, 당신의 기분은 매우 좋지 않습니다. 가장 좋은 방법은 운동이다.
44. 추운 날, 나는 추위를 생각할지도 모른다. 더운 날씨에 더위를 생각해 보세요.
이런 격려적인 문장, 긍정적인 에너지 문장은 반드시 너를 가득 채울게 할 것이다. 이 긍정적 인 에너지 문장은 친구를 보내는 데 매우 적합합니다. 손손가락을 움직여 주변 사람들을 돕다. "재미있는 위챗 모멘트 문안" 에 대한 문장을 더 많이 보고 자신의 삶을 더욱 여유롭게 만들어라.