첫 번째 프레임
5438 년 6 월 +2000 년 10 월, 왕호는 한 팀으로 올라가 나의 훈련팀에 배정되었다. 왕호는 직판임에도 불구하고 기어를 밀지 않고 맞은편만 친다. 사실 그는 옆구리에 더 가깝다. 나는 그가 이 연극에 대한 배양을 잘 알지 못하며, 그의 미래 발전 방향도 망연자실하다. 난 그냥 시도 정신, 간단한 직선 보드에 왕 하오를 훈련, 기본적으로 마린 훈련의 아이디어에 따라: 첫째, 포핸드의 살상력을 해결 하기 위해, 두 종류의 스핀 볼, 짧은 하나, 포핸드를 해결 하는 데 초점을 맞추고, 포핸드의 힘 전달의 조정을 해결 하기 위해; 두 번째는 빠른 스윙과 단발머리 공, 반서브를 훈련하는 능력이다. 셋째, 양측이 휘두르는 속도를 강화하는 힘과 포핸드 러닝대 전체가 연속 공격할 수 있는 능력이다. 당시 나의 훈련은 마린에 중점을 두었는데, 가끔 왕호만을 보았을 뿐, 나는 왕호에게 가장 큰 장점이 있다는 것을 발견했다. 코치가 그를 보지 않는 것을 보고, 그는 내가 그에게 배치해 준 요구에 따라 열심히 훈련했다는 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 훈련명언) 바로 왕호의 근면한 훈련 정신으로, 그로 하여금 기술 발전에서 신속하게 진보하게 하고, 굽은 길을 걷지 못하게 하였다.
2000 년 말에 우리 팀은 팀 내 경쟁을 시작했다. 더 이상 코치가 누가 중점 훈련 대상인지 결정하는 것이 아니라 운동선수 자신의 기술 수준에 의해 쟁취한다. 당시 왕호는 흥분해서 곽량에게 말했다. "형님, 팀에 경쟁이 있어요. 제 기회가 왔어요." 사실 왕호는 이 말을 할 때 회사의 대순환에 참여하지 않았다. 하지만 동훈 첫 대순환 경기에서 왕호가 톱 4 에 진출해 감독들의 관심을 끌 줄은 몰랐다. 왕호와 마린의 훈련 생각은 같지만, 왕호의 상위 3 판 기술과 제구 능력은 말린보다 훨씬 못하며, 공 치는 스타일도 크게 다르다. 어느 날 왕호의 훈련을 보고 있었던 기억이 납니다. 채진화 감독이 다가와서 왕호와 한 가지 질문을 했습니다. 백핸드 삼각형은 직판의 약점이었습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 도전명언) 공을 뒤로 당기려고 하는데 빼낼 수 없는 것을 발견하면 어떻게 해야 합니까? 앞 진자인가요, 뒤 진자인가요? 하지만 실험 결과 공 통제가 안 돼 정구든 마이너스든 상대에게 쉽게 빼앗길 수 있다. 평소 왕호 훈련을 관찰한 결과 왕호가 포핸드보다 공에 직면하는 느낌이 강하다는 것을 알게 되자 왕호는 되새김질하는 것이 아니라 반대쪽에서 직접 공을 당길 것을 제안했다. 실험의 효과가 매우 좋을 줄은 생각지도 못했다. 직판 뒷면의 공이 무대 안에서 자연스럽게 드리워지면 라켓에 공간이 생기고 손목과 팔뚝이 힘껏 호를 만들 수 있고, 잡아당긴 공은 약간 옆으로 되어 있다. 하지만 당시 이 기술이 게임에서 자유롭게 활용될 수 있을지 확신이 서지 않아 먼저 연습하고 봐야 했다.
전환
200 1 광둥 () 산 터우 () 에서 열린 구운회 탁구 단체전에서 81 팀이 뜻밖에 우승하여 왕호공이 없어서는 안 된다. 최초의 3 번 주력부터 1 호 주력까지. 어느 날 채진화의 감독이 나에게 물었다. "오씨, 왕호가 2004 년 올림픽에 참가할 생각을 해 본 적이 있나요?" 노채가 물었을 때 나는 매우 놀랐다. "오, 나는 정말 생각해 본 적이 없다." 나의 계획에서 왕호의 목표는 2008 년 베이징 올림픽이다. 당시 팀에는 구멍, 왕, 말린, 유가 있었다. 그들과 비교해 볼 때, 왕호의 기술 격차는 여전히 매우 커서, 감히 생각할 수 없다. 슈의 질문은 1% 의 희망만 있으면 100% 이상의 노력이 필요하다는 것을 정말로 일깨워 주었다. 그 후로 나는 왕호를 2004 년 올림픽을 쟁취하려는 목표에 넣었다. 나는 늘 그가 평소에 훈련할 때 그에게 야근을 한다. 중국 슈퍼리그 이후 3 년 동안 나는 휴가를 포기하고 왕호를 따라 클럽에서 훈련을 했다. 3 년간의 중국 슈퍼리그 훈련을 거쳐 왕호의 기술 전술 수준이 크게 향상되었다.
구운동회 이후 팀은 왕호에 대한 양성력을 높여 국제투어에 여러 차례 참가할 수 있는 기회를 주었지만 효과가 좋지 않았다. 주로 그의 특징이 두드러지지 않아 많은 볼이 붙지 않는다. 특히 거꾸로 당겨진 공과 다음 판의 연결이 맞지 않아 한 판만 당겨서 상대를 찢는 것은 옳지 않다. 심지어 200 1 연말 방유럽에서 스웨덴 어린이들에게 졌다. 유럽의 고찰이 돌아온 후에야 나는 왕호의 백핸드가 분명 그의 특징이라는 것을 알게 되었지만, 관건은 아래의 연결고리를 따라가는 것이다. 그래서 훈련 프로그램에서, 나는 왕호 백핸드의 첫 번째 판과 다음 판의 연결을 하나의 전체 기술로 훈련하여, 그가 자발적으로 힘을 낸 후의 연결을 강화하였다. 각 판의 연결은 빨리 찢는 것이 아니라 빨리 뽑는 것으로, 점차 왕호의 특기를 형성하였다. 서브에서 왕호는 상대가 짧지 않도록 역회전구를 하는 법을 배웠다. 상대가 길게 문지르기만 하면 왕호는 먼저 손을 잡은 다음 서로 버티는 특기에 들어갈 기회가 있다. 동훈의 강화 훈련을 거쳐 왕호의 백핸드 기술은 빠르게 발전하여 팀 내 대들보와의 백핸드 대결에서 점차 우위를 점하고 있다. 2002 년 2 월에 나는 팀을 이끌고 이집트로 가서 국제 투어에 참가했다. 왕호는 이번 경기에서 그레카, 샘소노프, 세버를 연이어 물리치고 개인 최초의 국제 투어 우승을 차지했다. 왕호의 새로운 타법은 세계 탁구계를 깜짝 놀라게 했다. ITTF 웹사이트에 따르면 왕호는 그린카, 샘소노프, 사이버에게 교훈을 주었다. 그 이후로 왕호는 세계 탁구계에서 두각을 나타내기 시작했고, 보어, 전지원과 함께 세계 탁구계의 3 대 샛별이라고 불렸다. .....