임산부 식단
여자는 천성적으로 먹기를 좋아해서, 음식 앞에서 이런 천성을 억제할 수 있는 사람은 거의 없다. 하지만 임산부의 경우, 뱃속에 있는 태아에 대해 생각해 보면, 먹고 싶어도 이 음식을 먹으면 태아에게 좋지 않은 영향을 미칠 수 있는지 생각해 보아야 합니다. 어려서도 모성애 때문에 임산부도 거절할 수 있을 것이라고 믿습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 남녀명언) 핫도그 맛에 많은 사람들이 막을 수 없는데 임산부가 핫도그를 먹을 수 있을까요? 임신기에 핫도그를 자주 먹으면 어떤 해로울 수 있습니까?
임산부가 핫도그를 먹을 수 있나요? 임신기에 핫도그를 자주 먹으면 어떤 해로울 수 있습니까?
임산부가 핫도그를 먹을 수 있나요?
핫도그를 먹는 것은 뜨거운 개고기를 먹는 것이 아니라 햄 소시지를 먹는 방법이다. 다만 때때로 사람들은 햄 빵을 핫도그라고 부른다. 마치 햄 소시지가 자연스럽게 빵 조각과 함께 먹어야 하는 것 같다. 핫도그는 소시지일 뿐이지만 작은 재료가 섞이면 핫도그 맛이 크게 달라진다. 예를 들어, 핫도그에 치즈를 조금 붓는다면 치즈 핫도그라고 불립니다. 고추를 조금 넣으면 맛이 더욱 독특하다. 매운 치즈 개라고도 합니다. 또한 옥수수 시럽을 싸서 맛있는 옥수수 핫도그를 만들 수 있다.
핫도그의 주성분은 햄 소시지로 보통 프랑크푸르트 소시지를 사용한다. 어쨌든 햄 소시지의 주성분은 고기와 전분이며, 햄 소시지가 장기간 보존될 수 있도록 많은 첨가제가 있습니다. 나중에 각종 양념의 가공을 거쳐 햄 소시지의 첨가제 성분이 더 많아졌다. 최근 몇 년 동안 핫도그는 패스트푸드의 대명사가 되었으며, 그 영양성분은 줄곧 걱정스러웠다. 맛은 좋지만 임산부 건강식품은 아니고 임산부는 적게 먹는 게 좋다. 임산부는 관동요리를 먹을 수 있습니까? 임신 중에 관동요리를 먹을 때 주의해야 할 것은 무엇입니까?)
임신기에 핫도그를 자주 먹으면 어떤 해로울 수 있습니까?
1, 핫도그는 후가공품으로, 그 원료의 안전성을 연구하기가 어렵다.
핫도그에는 너무 많은 지방과 전분이 들어 있습니다. 후기의 각종 요리 기술을 통해 핫도그의 지방 함량이 증가하여 임산부가 더 많은 지방을 비축하고 건강에 좋지 않으며 임신 말기 고혈압 고혈당으로 이어질 수 있다.
3. 핫도그에는 리스터균이라는 물질이 들어 있어 과다 섭취하면 태아가 사망할 확률이 높아진다.
4. 핫도그용 햄 소시지는 대부분 냉동이 오래 되어서 이런 고기는 신선하지 않다. 임산부는 가장 신선한 영양을 얻기 위해 가능한 신선한 육류와 채소를 먹어야 한다.
임신 기간 동안 핫도그를 많이 먹었는데 임산부는 어떻게 생각하세요?
장리: 저는 결혼하기 전에 핫도그를 아주 좋아해요. 출근이 늦었을 때 길에서 하나 샀어요. 나는 길에서 먹었다. 그것은 열량이 매우 높다. 아침에는 배고프지 않지만 임신 후 먹을 엄두가 나지 않는다. 나는 영양의 흡수에 매우 신경을 쓴다.
리리: 집에서는 냉장고에 햄 소시지를 자주 넣는다. 우리는 요리할 때만 같이 먹는다. 우리는 그들을 주식으로 먹거나 자주 먹지 않는다. 나는 자주 먹으면 태아에게 좋지 않은 영향을 줄 수 있다고 생각한다. 첨가제가 많아서 아기의 뇌신경을 다칠 수 있으니 끝이다.
진방: 저는 한동안 핫도그를 안 먹었어요. 과일과 채소를 좋아해요. 나의 이전의 여드름 자국은 이미 많이 사라졌다.
조즈린: 저는 항상 핫도그가 정크푸드 중 1 위 쓰레기라고 생각합니다. 임산부로서 영양이 균형 잡힌 음식을 먹어야지, 절대로 정크푸드를 먹지 말고 식욕을 없애라. 결국 자신을 해치고 태아의 건강한 발육에 영향을 줄 수 있다.
그들은 모두 엄마가 되어야 한다. 입도 못 다스리면, 앞으로 뱃속의 아기를 어떻게 징계하고 돌볼 것인가? 임산부가 베이컨을 먹을 수 있을까? 임신기에 절인 고기를 먹는 것이 좋습니까? 임산부 식단에 대해 더 많이 알아보고 임산부와 태아에게 도움이 되기를 바랍니다.