그랜드슬램 우승자 정녕이 정식으로 은퇴를 선언했다. 그녀는 그라운드에서 어떤 멋진 순간을 가지고 있습니까?

관련 뉴스에 따르면 그랜드슬램 우승자인 딩닝은 정식으로 은퇴를 선언했다. 나는 많은 사람들이 매우 슬프다고 믿지만, 이 날은 조만간 올 것이므로 우리도 적극적이고 태연하게 대면해야 한다. 물론, 정녕에게 그의 사업도 매우 성공적이었다. 왜냐하면 그는 많은 영예를 창출하고 많은 멋진 순간을 남겼기 때문이다. 개인적으로 가장 멋진 것은 리오 올림픽에서 그의 큰 반전이라고 생각한다. 지금까지도 나는 여전히 가슴이 두근거린다. 그녀의 표현은 실력에 대한 인정일 뿐만 아니라 마음가짐에 대한 인정이기도 하다. 운동선수에게 전문 기술은 일부분에 불과하며, 그 외에 마음가짐도 중요하다. 안정된 마인드를 유지해야 상태를 더 잘 유지하고 더 안정된 수준을 낼 수 있다. 그렇다면 우리의 정신 상태를 개선하기 위해 어떤 방법을 사용해야 한다고 생각하십니까? 이제 간단히 살펴보겠습니다.

첫째, 더 많은 경험. 우리에게 불안정한 이유는 너무 긴장하기 때문이다. 그래서 이런 결과가 나올 것이다. 이런 상황을 바꾸기 위해서는 더 많은 일을 경험하게 해야 한다. 이렇게 많이 보면 자연히 더 태연해진다. 마음가짐에는 변동이 없을 것이다. 그래야 우리가 더 잘 칠 수 있다는 것을 보장할 수 있다.

둘째, 자신을 강화하십시오. 경험을 늘리는 것 외에도 기술 전술을 강화할 수 있어 마음가짐도 개선할 수 있다. 반면에, 우리의 심리상태가 변동하는 것도 우리의 자신감의 표현이다. 대부분의 사람들에게 우리는 우리의 기술이 제자리에 있지 않기 때문에 자신감이 없다. 그래서 마음속으로는 밑바닥이 없다. (존 F. 케네디, 자신감명언) 만약 우리의 기술이 충분히 강하다면, 어떤 상대를 대하든 우리는 두려워하지 않을 것이며, 자연히 가장 차분하고 냉정한 마음으로 대할 수 있을 것이다.

그래서 여러분들이 중시하시길 바랍니다. 왜냐하면 이런 것들이 우리에게 중요하기 때문입니다. 그래서 우리는 올바르게 처리하는 방법을 알고 있으며, 우리 자신을 향상시키는 데 더 잘 도움이 될 수 있습니다. 그리고 우리가 더 좋은 상태를 발휘하고 더 좋은 성적을 얻을 수 있게 해준다.