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일조 마라톤은 몇 시에 시작합니까?

2023 년 일조 마라톤 10 은 10 월 29 일 오전 7 시 30 분에 출발했다.

2023 일조 마라톤은 2023 년 10 월 29 일 오전 7 시 30 분에 65438+ 를 달렸다. 행사의 총 규모는 2 만 명이다. 등록 채널은 2023 년 9 월 13 일15 시에 개통되었습니다. 9 월 13 일부터 2023 년 9 월 23 일까지 2023 일조마라톤 홈페이지나 2023 일조마라톤 가입 애플릿을 등록해 등록과 납부를 할 수 있다. 경기 전 조직위원회는 참가 선수들에게 대회 홈페이지에 접속해 관련 사항을 확인하라고 통지한다. 정원은 본인만 사용할 수 있다. 이번 대회에서는 단체 신청을 받지 않습니다.

마라톤 연령은 20 세 이상으로 제한된다. 하프 마라톤 연령은 16 세 이상으로 제한된다. 즐거운 달리기 연령 제한 12 세 이상 가족 달리기 종목은 그룹당 최소한 한 명 12 세 이하의 선수가 있다. 18 세 미만의 미성년자가 경기에 참가할 때 보호자 또는 법정대리인은 해당 미성년자와의 관계 증명서를 제시하고 면책 진술서에 서명해야 참가 작품을 받고 대회에 참가할 수 있다.

마라톤에 참가하는 주의사항

1. 조기 훈련과 준비: 마라톤에 참가하려면 충분한 지구력과 체력이 필요하므로 미리 훈련하고 준비하는 것이 좋습니다. 합리적인 훈련 계획을 세우고, 점차적으로 운동량을 늘려 경기 요구를 충족시키다.

2. 건강검진: 경기 전에 전면적인 건강검진을 실시하고, 신체건강을 확보하며, 경기 중 불필요한 건강문제를 피한다.

3. 환경보호와 공공질서에 주의하라: 경기에서는 심판과 자원봉사자의 일을 존중하고 그들의 지휘와 관리에 협조해야 한다. 동시에 환경보호와 공공질서에 주의해야 하며, 쓰레기를 함부로 버리거나 다른 사람에게 영향을 주지 말아야 한다.

4. 경기의 규칙과 안전규정을 이해합니다. 경기에 참가하기 전에 경기의 규칙과 안전규정을 알아야 합니다. 경기 과정에서 규정을 위반하거나 안전문제를 일으키지 않도록 해야 합니다.