우리는 의식이 기공의 정지 상태에 들어갈 수 있도록, 그리고 이를 바탕으로 의식 능동성을 발휘하고, 자신의 기능 활동을 능동적으로 감지하고 조절하여 좋은 효과를 얻을 수 있는 방법과 과정이라는 것을 알고 있다. (윌리엄 셰익스피어, 템플린, 자기관리명언) (윌리엄 셰익스피어, 오페라, 지혜명언) 의도적으로 복부를 관찰하는 것은 연습자가 생각을 집중하고 복부를 유지하는 여러 가지 방법 중 하나이다. 더 정확히 말하자면, 이 방법은 자신의 부위를 관찰하는 점법에 속한다. 그러나 실제 작업에서 사람의 사상은 한 혈에만 머무를 수 없고, 그 혈을 중심으로 한 범위에만 머무를 수 있다. 따라서, 다단을 이런 범위로 이해하는 것이 더 적절하다.
비록 세 개의 밭이 있고, 다섯 개의 밭이 있지만, 실제 운영에서는 특수한 경우를 제외하고는 일반적으로 밭에 남아 있는 것이 밭에 남아 있는 것이라고 한다. 고대인들은 하단전이 인간의 생명활동과 가장 밀접한 관계가 있다고 생각했다. 생명의 조상',' 기체의 근원',' 오장육부의 뿌리',' 12 경맥의 뿌리',' 음양회',' 호흡의 문',' 물론 현대 해부학과 생리학의 관점에서 볼 때 하단전이 있는 부위는 지금까지 특별한 형태와 기능을 발견하지 못했다. 그러나 오랫동안 연습은 복부에 머무르면서 연습자의 의식을 촉진시켜 조용한 상태에 도달함으로써 치료 효과를 달성한다는 것을 증명했다. 그 메커니즘은 더 연구하고 밝혀야 한다.