노인 지역 사회 활동 계획 계획의 첫 번째 부분
첫째, 활동의 목적과 의미 생명은 값진 것이 아니라 건강이 제일이다. 노인들의 건강관념과 자기보건의식을 더욱 높이기 위해 과학적이고 합리적이며 건강한 생활방식을 제창하고, 지역사회 노인들이 건강한 몸을 갖게 하고, 신체건강 지식을 풍부하게 하고, 일련의 활동을 벌이며, 지역사회에서' 모든 사람이 건강에 관심을 갖고, 모든 사람이 건강을 누리고, 모든 사람이 건강을 누리다' 는 분위기를 조성한다.
둘째, 활동 목표
노인들이 건강한 생활방식을 세우고, 활동에서 노인들 사이의 관계를 강화하고, 그들의 위챗 모멘트 확대를 돕고, 건강하고 다채로운 노년 생활을 할 수 있도록 돕는다. 건강은 마음속에 있고 행동은 오늘이다.
셋째, 활동 시간
세 단락으로 나누어 구체적인 시간은 미정이다.
넷째, 행사장
결정하거나 해결해야 한다
동사 (verb 의 약어) 활동 상세 정보
(a) 문제 분석:
노인들이 기분이 가라앉고 외로움을 느끼는 이유는 무엇입니까?
1. 아이가 곁에 없다 (일시적 또는 영구적 의존)
아마추어 활동이 적습니다 (또는 참여 장벽)
3. 생활난, 도움 부족 등.
(b) 활동 워밍업 게임
계속 입을 벌리고 웃다
1. 목표: 팀 분위기 활성화, 반응능력 훈련.
2. 군중에게 적합: 무제한, 행동이 불편한 참가자, 특히 노인들에게 더 적합하다.
인원수: 무제한
4. 시간: 약 20 분
5. 필요한 소품: 없음
6. 게임 방법 (단계:)
(1.) 참가자들을 둥글게 만들고 사회복지사와 함께' 영원히 미소' 라는 단어가 나타내는 제스처를 시연한다.
(2) 먼저 참가자를 지휘자로 선정하고' 웃음',' 입',' 총',' 열기' 명령을 마음대로 내린다.
(3)' 웃음': 양손 검지손가락이 얼굴을 가리키고 입가에 미소를 지으며 개환웃음을 짓는다.
(4) "입": 양손을 입에 대고 전화해서 입모양을 만든다.
(5) "자주": 박수를 두 번 치세요.
(6)' 켬': 두 손을 벌리고 두 손을 어깨 위로 들어 올립니다. (참고: 다른 참가자들은 지시에 따라 적절한 조치를 취하고, 잘못을 범한 사람은 계속 명령원을 맡고 있다. ) 을 참조하십시오
크고 작은 수박
1. 목표: 팀 분위기를 활발하게 하고 대응력을 키워라.
2. 군중에게 적합: 무제한
인원수: 약 10.
4. 시간: 약 20 분
5. 필요한 소품: 없음
현장 요구 사항: 실외 및 실내 모두 가능합니다.
7. 게임 방법 (단계:
(1.) 참가자들을 둥글게 만듭니다.
(2) 1 참가자를 개시자로 선택하여' 큰 수박' 과' 작은 수박' 에 대한 지침을 제공한다. 호령원부터 호령원은 일정한 순서로 다음 참가자에게 전달된다. 각 호령원은 이전 호령원의 반대 지시에 따라 자신에게 명령을 내리고 동시에 자신의 두 손으로 반대 동작을 해야 한다.
(3) "큰 수박": 작은 수박 동작을 한다. "작은 수박" 큰 수박 행동
노인의 건강 지식:
(1) 합리적인 식단. 적게 먹고 많이 먹고 저지방 음식을 먹고 영양 균형이 잡혀 있다.
(2) 적당히 술을 마신다. 물을 많이 마시고 술을 적게 마셔요.
(3) 담배를 끊다. 조만간 담배를 끊어야 한다. 흡연은 심장병이나 암에 걸릴 확률을 높이고 수명을 단축시킨다.
(4) 산책을 하다. 산책은 경각심, 유연성, 건강을 유지하는 더 좋은 방법이다. 신선한 공기가 보양제보다 낫다.
(5) 더 많은 즐거움을 찾아 가족, 친구, 이웃과 연락을 유지하다. 생활, 학습, 교육을 기억하다.
(6) 긍정적인 자신감. 명랑하고 낙천적인 사람은 너와 친해지기 쉽다.
(7) 항상 조심해야 한다. 당신의 삶과 다른 사람들의 삶은 모두 당신의 명확한 두뇌와 명확한 시야에 달려 있습니다.
운동은 너에게 좋다. 덜 격렬한 운동은 몸에 좋고 다른 사람과 접촉할 수 있다. 수영과 적응 운동을 특별히 추천합니다.
(3) 예측 가능한 어려움과 대책:
1, 참가자 수 감소: 지역사회 홍보에 미리 연락
2. 팀원들의 참여열정이 높지 않다 (부재): 사회복지사는 활동마다 활동 분위기의 중재를 중시하고, 각 행사가 시작되기 전에 참가자들과 소통한다.
(4) 활동 평가 방법:
1, 프로세스 평가:
① 노인의 참여를 관찰한다.
② 현장 분위기를 관찰하다.
③ 활동에 참여한 노인의 피드백.
2. 결과 평가: 참가자 중장년층 학습능력과 건강지식 변화의 결과를 평가한다.
노인 공동체 활동 계획 프로그램 (2)
첫째, 이름: 세월을 회상하며 만년의 행복을 만나다. 둘째, 주제: 중화효도의 정수를 결집시켜 천하의 부모님을 즐겁게 한다.
목표: 노인의 대인 관계 네트워크를 확대한다. 노인들에게 교류와 의사 소통의 기회를 제공한다. 노인들의 생활을 풍요롭게 하고, 심신을 건강하게 하며, 사랑의 고향의 따뜻함을 느끼게 한다.
넷. 대상: 사랑의 집에 입주한 노인은 자발적으로 등록했다.
5. 인원수 6 ~ 8 명 그룹, 한 번에 2 ~ 3 그룹.
6. 시간: 매주 금요일 오후 3 시 ~ 5 시
일곱. 위치: 다목적 홀
여덟. 전기 제품: (미정)
아홉, 프로세스:
첫 주:
1, 각 그룹의 노인들이 자신을 소개하고 서로 잘 알고 있습니다.
2, 개인 재능 전시, 서로의 인상과 이해를 깊게합니다.
3. 1 인당 어릴 때 가장 재미있거나 인상 깊었던 작은 이야기를 5 분 정도 한다.
둘째 주:
1, 노인보건강좌, 30 분 정도.
2. 강의 내용에 따라 20 분짜리 지식문답을 그룹으로 나누어 우수팀을 판단하고 작은 선물을 경품으로 드립니다.
3. 노인에게 오금극, 팔단진, 양생춤, 경락체조 등과 같은 양생운동을 하도록 가르친다.
셋째 주:
1, 둘째 주에 보건체조를 복습합니다.
2. 게임 플레이 (하나 또는 두 개 선택):
(1) 소니 게임기
(2) 너와 나의 노래 (20 ~ 30 분): 노인마다 자신이 부를 수 있는 노래를 2 ~ 3 곡 쓰고 제비를 뽑아 자신이 뽑은 노래를 부른다. 만약 그가 노래를 부를 수 없다면, 그는 즉석에서 도움을 구할 수 있다. 이 무리의 사람들은 이 무리 안에서 노래를 부르고 다시 부를 것이다. 만약 다른 팀원들이 다른 팀원들이 부를 수 있다면, 노인은 그 단체에 속하고, 마지막에 가장 많은 인원이 승리한다.
(3) 성어 접룡 (20-30 분)
(4) 개구리 다이빙 (20 ~ 30 분):
노인이 주위에 앉아 있다. 첫 번째 사람은' 개구리 한 마리', 두 번째 사람은' 입 한 개', 세 번째 사람은' 두 눈', 네 번째 사람은' 네 다리', 다섯 번째 사람은' 두근',' 물 속으로 뛰어 들어간다' 고 말했다 일곱 번째 사람: "개구리 두 마리" 등등.
(5) 새끼 원숭이가 물건을 판다 (20 ~ 30 분): 여자 1 원, 남자 5 센트, 사회자가 얼마라고 하면 각 그룹마다 가장 짧은 시간 안에 그에 상응하는 가격을 철자한다.
(6) 당신은 그림을 그립니다, 나는 생각합니다: 두 그룹.
(7) 반대로 주인이 좌회전을 하면 노인은 반대 방향으로 간다.
X. 참고 사항:
1, 서비스 직원은 열정적이고 인내심을 가져야 합니다. 만약 어느 노인이 미안하고, 말을 잊고, 도망치는 등. 행사에서는 자신감을 키우도록 격려해야 한다.
2. 행사가 앞당겨 끝나면 노인에게 다른 재능전시를 하도록 독려하고, 행사나 경기에 참가하지 않은 노인도 함께 교류할 수 있다.
3. 노인들은 행사 과정에서 지나치게 흥분할 때 현기증, 흉민, 실신 등의 현상이 나타날 수 있다. 노인의 안전을 위해서, 우리는 보호 조치를 취해야 하며, 의료진이 현장에 있어야 한다.