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소진의 첫 동영상은 어떻게 되었나요?

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스와가 들어간 첫 번째 비디오는 어떻게 된거야? 6 월 5438+065438+ 10 월 15, 수가' 가장 핫한' 짧은 동영상 플랫폼에 진입했고,' 수신' 의 영향력은 인기 스타 못지않다. 스와가 들어간 첫 번째 비디오는 어떻게 된거야?

스와의 첫 번째 비디오는 무엇입니까? 1 202 1 지난 8 월 일본에서 열린 하계올림픽이 있은 지 꽤 됐어요. 열도는 이미 분산되었지만 올림픽 건아의 풍채는 여전히 우리 마음속에 각인되어 있다. 그들은 탄탄한 운동 기술과 기술로 우리나라를 위해 올림픽 메달을 획득하여, 세계가 중국의 스포츠 정신과 풍채를 볼 수 있게 했다.

이번 올림픽에서 수는 의심할 여지 없이 대중이 추앙하는' 육상 남자 신' 이 되었다. 그는 남자100m 준결승에서 9 초 83 의 성적을 내며 새로운 아시아 기록을 세우고 새로운 육상 신화 창조를 했다.

올림픽 이후 이' 아시아비행인' 도 저조한 생활을 시작했고, 적극적으로 훈련하여 다음 대회를 준비했다.

여가 시간에는 스와가 참석할 예능 프로그램들이 있어 그의 독특한 모습을 보여 준다.

165438+ 10 월1

동영상이 발표되자 곧바로' 인기 오락 목록' 으로 돌진해 화제를 모으고 있다.

이날 수는 반팔 반바지를 입고 거울을 나왔고, 날씬한 자태가 부러웠다. 그의 다리 근육은 특히 발달하여 선이 매우 매끄럽다.

도전연습에서 수는 많은 기대를 저버리지 않고 10 초만에 워밍업 연습을 마쳤다. 다리의 굵은 속도는 마치' 매달림' 과 같다. 그의 평소 운동 훈련이 얼마나 강한지 알 수 있다.

끝난 후, 수는' 오만함' 을 잊지 않고 카메라를 마주했고, 달콤한 웃음은 매우 따뜻했다.

소신' 의 영향력은 인기 스타 못지않다. 첫 번째 동적 발표 이후 몇 시간 만에 200 만 명이 넘는 팬들의 관심을 받았고, 영상점 찬사가 수백만 명을 돌파해 인기를 끌고 있다.

모두들 잇달아 수와의 상호 작용을 축하한다는 메시지를 남겼지만, 그가 댓글 구역에 나타나지 않은 것은 아마도 그가 너무 바빴기 때문일 것이다.

16 박, 직접 개인 소셜네트워크서비스 녹화영상 녹화를 통해 수가 새 플랫폼에 오신 것을 환영하며 평소 훈련 진도를 더 많은 사람들이 볼 수 있게 했다.

흥미롭게도, 모처럼 진실하고 미소를 지으며 수를' 소수' 라고 부른다.

알다시피, 셰팅펑 "추위" 로 유명 합니다, 그는 너무 친절 하 게 호출할 수 있습니다. 스와와의 관계는 정말 형제처럼 좋다고 말할 수 밖에 없다.

이어 스와와 협력하는 새 프로그램' 인민의 맛' 이 곧 방영될 예정이며, 다시 한 번 협력해 진정한 음식을 함께 찾길 기대한다고 밝혔다.

그날, 셰팅펑, 그리고 얇은 다운 재킷과 회색 플랫 칼라 스웨터를 입고 따뜻한 조치가 매우 자리에 있었다.

야피, 쿨' 의 대표로서 셰팅펑 가슴에는 여전히 검은 선글라스를 쓰고, 머리에는 진한 노란색 오리 혀 모자를 쓰고, 매우 힙합을 하고 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 쿨, 쿨, 쿨, 쿨, 쿨, 쿨)

이 코디는 비록 성숙하지만, 청춘의 정취를 드러낸다.

현재, 4 1 세의 셰팅펑 관리가 잘 되어 있습니다. 그의 얼굴과 피부는 매우 촘촘하고, 몸매는 가늘고 균형이 잡혀 있으며, 컨디션이 매우 좋고 소년감이 넘친다.

셰팅펑 역시' 운동선수' 인데, 그는 특히 운동과 헬스를 좋아한다. 그리고 그는 체력이 강해서 어려운 동작을 많이 할 수 있다.

최근 셰팅펑 역시 훌라후프를 걸어 화제를 모으고 있다.

그러나, 이 운동은 개인의 건강에 매우 해롭기 때문에 논란의 여지가 있다. 전문적인 훈련을 거치지 않은 일반인은 절대 부상을 피하려고 해서는 안 된다.

스와는 깊은 형제애를 가지고 있어 연예계에' 기문' 을 더했다. 그들의 프로그램' 인민의 맛' 은 6 월 5438+065438+ 10 월 19 에서 온라인 상태가 된다. 우리는 그들의 멋진 표현을 기대하고, 이런' 국경을 초월한 우정' 을 영원히 이어갈 것이다.

한편, 두 사람은 모두 훌륭한 스포츠인입니다. 앞으로 스포츠 도전 프로그램에 협력할 수 있는 기회를 갖게 되어 시청자들에게' 두 형제' 의 스포츠 풍채를 보여주길 바랍니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 스포츠명언)

스와의 첫 번째 비디오는 무엇입니까? 2 1 1.06 1.4 제남대학교 1 15 주년 축하. 도쿄올림픽에서 아시아 기록을 깬 제남대 체육학원 부교수 수는 교사 대표로 발언했다. 그는 자신의 노력을 통해 모교를 중국 유일의' 983 대학' 으로 만들게 되어 기쁘다고 말했다.

수는 교사 대표로 발언했다. 제남대학교 공급도

올해 도쿄올림픽에서 수는 9 초 83 의 성적을 내고 올림픽 남자100m 결승에 진출한 최초의 아시아인이 되었다. 그는 연설에서 개인의 성장 경력과 제남대학의 지지와 도움을 회고했다.

"제남대학은 내 꿈이 시작되는 곳이다." 스와 는 말했다. 2009 년에 수는 제남대학에 입학하여 본과 석사 학위를 받았다. 20 18 이 제남 대학 교사가 되었습니다. "구장에서 교실까지, 출발선에서 시상대까지, 제남공원에서 인생의 많은 전환을 마치고 많은 꿈을 이루었다."

제남대학은 산전수전 다 겪은 대학이다. 남경에서 푸젠까지, 상해에서 광저우까지, 세 차례의 비바람과 비바람을 겪었고, 다섯 차례 이사를 했다. 수는 그가 9.83 초로 완주한 이 길은 그의 모교가 걸어온 길처럼 우여곡절이 어렵다고 말했다. "제 키는 1.72 미터, 100 미터만 볼트보다 7 보 더 커요. 나는 남보다 더 노력해야 다른 사람과 같은 출발선에 설 수 있다. "

20 19, 수 등 부상, 골절. 그 시절을 회상하면서, 그는 자신이 마치 찌그러진 풍선과 같다고 말했다. 하지만 제남의 자강불식의 정신은 그가 쉽게 포기할 수 없고 다시 경기장에 발을 들여놓을 수 없다는 것을 지탱하고 있다. 수는 자신의 노력과 과학적 훈련 방법을 통해 세계 다른 선수들이 할 수 있는 한 아시아 선수는 반드시 할 수 있고 중국 선수도 반드시 할 수 있다고 말했다.

제남대학의 선생님으로서 수는 제남정신을 발양하고 아시아 한계에 계속 도전할 수 있는 중국 단거리 달리기 선수를 더 많이 양성하기를 희망하고 있다. "미래에는 점점 더 많은 아시아 선수와 중국 선수들이 올림픽 남자100m 결승 트랙에 설 수 있을 것이라고 믿는다." 스와 는 말했다.

스와의 첫 번째 비디오는 어떻게 된거야? 3 많은 사람들은 수의 키가 그리 뛰어나지 않다는 것을 알고 있습니다. 단지1.72m 로 다리가 긴 단거리 달리기 선수들 중 다소 갑작스럽게 보입니다.

6 년 전, 수는 둥지에서 세계육상선수권대회 남자100m 준결승에 참가했을 때 자메이카 명장 파월을 깜짝 놀라게 했다. "그는 내가 황종인 것을 보고, 비교적 젊고, 특별히 출중하지도 않고, 이상하게 느껴질지도 모른다. 나중에 자원 봉사자에게 몇 마디 물어보라고 했습니다. 클릭합니다 스와는 이전에 인터뷰에서 이렇게 말했다.

그 경기에서 수는 9 초 987 의 성적으로 남자100m 결승에 진출해 세계 선수권대회 남자100m 결승에 진출한 최초의 아시아 선수가 되었다. 바로 그때부터 수가 더 많은 사람들의 시야에 들어가기 시작했고,' 아시아비인' 이야기가 펼쳐졌다.

20 15 부터 202 1 까지 수는 끊임없이 자신의 상한선을 탐구하고 있다. 스와는 9 초 987 내에서 작은 돌파구를 만들기 위해 수백 번의 노력을 해야 한다. 9 초 92, 9 초 9 1 그리고 9 초 83 ... 0 ..1.

수는 6 월 5438+04 일 연설에서 "나는 9.83 초로 뛰어드는 길은 모교가 걸어온 길처럼 우여곡절했다" 고 말했다. 제 키는10/0.72 미터, 100 미터만 볼트보다 7 보 더 커요. 나는 남보다 더 노력해야 다른 사람과 같은 출발선에 설 수 있다. "

자료도: 9 월 23 일 밤, 앤에서 열린 제 14 회 전운회 남자 4X200 릴레이 결승전에서 산둥 팀이 소련을 미약한 우세로 이긴 광둥팀이 우승을 차지했다. 소련이 첫 번째 방망이를 앞세워 출발하는 모습. 중신사기자 마오 건군 사진

식습관을 바꾸어 훈련하다

수는 광둥 사람이다. 그의 억양에도 뚜렷한' 광동 특색' 이 있다. 식습관에 있어서 수 쌍의 맛도 비교적 담백하다. 그는 고기를 별로 좋아하지 않는다. 훈련이 끝나면 엄마가 만든 밥을 먹고 싶어한다.

그러나 훈련 효과를 보장하기 위해 수는 그의 입맛을 바꾸었다. 대량의 운동에 직면하여 고기를 먹으면 안 된다. 도쿄올림픽 전에 수는 한 방송에서 자신의 하루 세 끼 식단을 폭로했다. 그는 보통 아침 식사로 우유, 계란, 빵, 쌀가루, 만두, 국수를 먹는다. 점심과 저녁 식사는 저지방 저칼로리 고단백 음식을 위주로 녹색 채소를 곁들인다.

흥미롭게도, 수 저녁 식사는 기본적으로 돼지고기, 술, 탄산음료를 먹지 않는다. 그의 동료 셰도 수가 매일 밤 10 시에 제시간에 자고 핸드폰도 꺼야 한다고 소개했다. 이렇게 수십 년간의 견지와 자율에서 수는 32 세가 되어도 아시아 기록을 깨뜨릴 수 있는 신화 () 를 만들었다.

자료도: 6 월 10, 12 일 광둥성 중산시 수가 후배에게 달리기 기술을 지도하고 있다. 이날 수는 중산에 나타나 모교인 중산체학교로 돌아가 환영회에 참석해 달리기 기술을 현장 가르쳤다. 중신사기자 진욱 사진

경기장 밖의 스포츠 발전에 힘쓰다

훈련과 경기를 병행하는 동시에, 스와도 학업을 포기하지 않았다. 2009 년에 그는 제남대학에 입학하여 그곳에서 본과와 석사 학위를 받았다. 20 18 이 제남 대학 교사가 되었습니다.

앞서 수상체육수업의 화제는 웨이보에서 자주 검색됐다. 그는 가장 선진적인 훈련 이념을 교실로 가져와 수많은 학생들의 스포츠 참여 열정을 불태웠다.

일찍이 20 18 과 20 10 부터 수는 학생들에게 단거리 달리기 기술을 가르치기 시작했다. 수업시간에 그는 직접 출발, 가속, 스퍼트의 전 과정을 시범했다. 소신' 의 체육수업도 학생들로 하여금' 바람이 부는 교실' 이라고 부른다.

어느 방면에서든, 수 쌍의 영향력은 일찌감치 구장 밖을 넘어섰다. 교사로서, 그는 긍정적인 에너지를 전파하는 더 많은 방법을 가지고 있으며, 아시아의 한계에 도전하는 중국 단거리 달리기 선수를 더 많이 키우고 싶어 한다.