무는 민간' 인삼' 으로 7 명의 최고의 파트너가 있어 무를 더 맛있게 만들 뿐만 아니라 무의 풍부한 영양을 충분히 자극할 수 있다!
1
무 식초: 전채 제거
무 속의 겨자유는 위장 연동을 촉진시켜 체내 노폐물 배출을 돕는다.
식초를 곁들이면 식욕을 증가시켜 소화를 돕는다.
2
무+빙당: 기침을 멎게 하고 폐를 윤택하게 한다
무는 성질이 차갑고, 맛이 신 (), 감 (), 폐위경 () 으로 들어가 폐위열자 () 가 먹기에 적합하다.
백무에 얼음사탕을 넣은 끓인 물을 마시면 기침을 멎게 할 수 있어 목이 마른 사람에게 적합하다.
셋；삼；3
무 배: 폐열을 윤택하게 하다
배즙이나 백무로 끓인 물을 마시면 백무의 매운맛을 가릴 수 있을 뿐만 아니라 가래를 두 배로 하여 폐를 촉촉하게 하고 열을 식히고 불을 식히는 효능도 있다.
사
무+붕어: 건비익기, 통유 이뇨.
무 붕어는 전통 노채이다. 무의 은 맛과 붕어의 신선한 맛이 어우러져 뒷맛이 무궁할 뿐만 아니라 영양도 풍부해 비장을 활성화시키고 이뇨를 재촉하는 효능이 있어 임산부에게 매우 적합하다.
다섯；오；5
무+양고기: 허온을 채워서 불을 막는다.
양고기는 성온, 무는 성질이 차갑고, 이 온도는 차갑고, 한 고기 한 접시는 서로 잘 어울리며, 큰 도움이 된다.
양고기는 기름기만 먹고 무는 기름진 건조감을 없애고 육즙의 침윤에도 더 향기롭고 부드러워질 수 있다.
양자의 조합은 맛있을 뿐만 아니라 허온중, 건조하고 맑은 불을 보충하는 효능도 있다.
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여섯；육
무+양파: 감기 예방
양파, 생강, 흰 무를 함께 삶아라. 국물이 촉촉하고 달콤하며 은은한 생강 맛이 있어 아주 맛있어요.
추위를 몰아내고 감기를 예방하는 효능도 있다.
일곱
무+다시마: 가래 붓기
다시마, 김은 요오드가 풍부하고 백무 다시마 삶은 수프가 단아하고 편하여 가래 붓기 작용이 있다.
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주의할 사항
어떻게 좋은 흰 무를 고르나요? 몸매가 훤칠하고 피부가 매끄럽고 체중이 많이 나가는 게 좋다. 무를 쪼개서 볼 수도 있다. 안에 물이 없으면 무 겨가 맛이 없다는 뜻입니다.