볼링의 기초지식 볼링은 매우 가벼운 실내 운동으로 헬스, 오락, 패션을 하나로 모아 현대인의 여가 관념의 변화를 충분히 보여 주고 있다. 감각오락에서 심신 단련에 이르는 스포츠 문화. 자, 다음은 제가 여러분께 나누고자 하는 볼링 기본입니다. 브라우징에 오신 것을 환영합니다. 자세한 내용은 관련 란에 주목해 주세요! 첫째, 볼링 입문 1, 볼링은 쓰러진 병 수에 따라 득점하고 승부를 결정한다. 1 회 10 라운드, 라운드당 2 회 투구 기회가 있습니다. 각 레인은 1 사람이 단독으로 사용하거나 여러 사람이 번갈아 가며 공을 던질 수 있다. 볼링은 직구, 비행접시구, 곡선구로 나뉜다. 초보자는 초기 단계에서 직구를 선택하는 데 적합하고 기본기와 구감 훈련에 더 신경을 쓴다. 아이들은 어린이 레인을 선택해서 놀 수 있다. 3. 구관은 초보자를 위해' 4 단계 볼링 안내도' 를 준비했다. 플레이어는 그림에 따라 배우거나 구관에서 제공하는 구기 교육 서비스를 선택할 수 있다. 필요한 경우 서비스 담당자에게 문의하십시오. 4. 공을 치는 동안 볼링은 기계와 계속 충돌하며 스크래치가 있는 것은 정상이며 전용 공의 사용에 영향을 주지 않습니다. 둘째, 볼링 프로세스 1, 바에서 시작하여 서비스 직원에게 인원수를 설명합니다. 2. 술집에서 종업원에게 신발 사이즈를 설명해 주세요. 네가 놀 수 있기 전에 너는 반드시 볼링화를 바꿔야 한다. 볼링화는 레인과 결합해 특수하게 제작돼 구우들이 미끄러지는 것을 돕고 넘어지는 것을 피하고 올바른 투구 자세를 보장하며 구도를 보호할 수 있다. 시구를 하고 신발을 가져온 후, 구우들은 종업원이 통지한 레인에서 볼링 전용 신발을 바꾸고, 레인의 좌석 아래에 신발을 놓아 볼링공의 기본 지식을 얻었다. 3. 골퍼는 가까운 골대에 가서 무게, 손가락 구멍, 적당한 거리에 있는 볼링공을 선택해야 합니다. 보통 미녀는 9- 1 1 근, 잘생긴 남자는10-1 볼 표면에는 파운드가 있고 1 파운드 = 0.907kg 입니다. 악수법: 아래 그림은 오른손 선수의 악수법이고 왼손 선수는 반대: 4 입니다. 그리고 놀이를 시작할 수 있습니다! PS: 경기가 끝나면 골퍼는 볼링화를 원래 자리로 되돌려 놓고 스스로 술집에 돌려놓는다. 3. 볼링 주의사항 1. 볼링 레인은 특수 소재이므로 특수 운동화를 교체해야 합니다. 또한 반칙선에서 핀 방향까지 전용 도유를 발랐다. 골퍼가 공을 던질 때, 운동화가 레인에 닿지 않도록 반칙선을 넘을 수 없다. 이로 인해 보조구 표면이 거칠어지고 슬라이딩 저항이 커져 골퍼가 넘어지는 것을 막을 수 있다. 2. 골퍼는 자신의 볼링을 계속 사용해야 하며, 동시에 길에 있는 선수들이 공을 치는 것을 방해하지 말아야 한다. 3. 공 치는 동안 선수의 안전을 위해 전용 볼링화의 밑창은 건조해야 하고, 선수는 물을 마시거나 먹을 때 보조기 구역과 레인에 액체를 남겨두거나 전용 볼링화를 신고 화장실에 가서 볼링의 기본사항을 얻어서는 안 된다. 4. 볼링 세트 1 이점 사용. 볼링은 골퍼에 맞게 맞출 수 있고, 골퍼는 무게, 스타일 등을 선택할 수 있다. 동시에, 경기장의 전문 드릴 노조는 손가락 거리와 손가락 구멍을 정확하게 측정하여 당신에게 딱 맞는 개인 공을 만들 수 있도록 합니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 스포츠명언) 2. 볼링 사용 신발은 자신의 스타일, 특제 미끄럼틀과 미끄럼 방지 바닥을 선택할 수 있어 오른손 선수와 왼손 선수로 나뉜다. 또한 다양한 교체 가능한 신발 밑창이 장착된 최고급 사용 신발도 있어 레인과 자신의 상황에 따라 언제든지 교체할 수 있습니다. 3. 볼링백은 개인구기와 운동화를 보관하기 위해 제작되어 휴대가 편리하고 스타일과 색깔이 다양합니다. 4. 손가락 보호수, 마른 핸드백, 손가락 구멍 스티커 등 많은 친밀한 제품도 있습니다. 5. 볼링의 장점 볼링은 매우 편안한 실내운동으로 헬스, 오락, 패션을 하나로 모아 현대인의 여가 관념의 변화를 충분히 보여준다. 감각오락에서 심신 단련에 이르는 스포츠 문화. 장점과 혜택은 더더욱 셀 수 없이 많다! 오락성 볼링의 즐거움은 당신이 삼삼오오 무리든 두 사람 그룹이든, 온 가족을 위해 놀든 자신에게 도전하든 자신의 자리를 얻을 수 있다. 그래서 이 운동은 오늘날의' 오락 레저' 를 이끌어가는 새로운 패션이 되었다. 경기 규칙은 간단하고 쉽게 시작할 수 있다. 아무리 강하든 약하든, 노력을 통해 높은 점수를 얻을 수 있다. 그래야 사람들 사이의 평등한 경쟁을 충분히 반영하고 자신감을 키우고 강화할 수 있다. (조지 버나드 쇼, 자신감명언) 경기 규칙은 다양하고 형식이 참신하여 대형 조직을 규범화할 수도 있고 자발적으로 진행할 수도 있어 즐거움이 무궁무진하다. 남녀노소 모두 참가할 수 있는 운동을 보급하는데, 8 세부터 80 세까지 놀자고 한다. 시간, 기후 등 조건의 영향을 받지 않고 언제든지 볼링 기초를 갖춘 레저 운동을 할 수 있다. 기술 볼링 입문은 쉽지만 잘 치고 높은 점수를 받으려면 일정한 방법을 익히고, 끊임없이 연습하고, 자신의 기술과 기술을 향상시키고, 전문가에게 배우고 교류하며, 구관 전문 코치가 제공하는 무료 교육 서비스를 효과적으로 활용해 성적이 비약적으로 발전하는 데 도움이 된다. 헬스 볼링은 자세가 맞으면 전신 200 여 개의 근육을 단련할 수 있고, 인체의 심폐사지 기능에 대한 헬스 효과도 뚜렷하며 당뇨병 등 만성병 보조치료 효과도 뚜렷하다. 이들은 헬스를 필요로 하고 사랑하는 사람들에게 거부할 수 없는 매력을 가지고 있다. 사교 볼링은 문명화된 운동으로, 침착하고, 차분하고, 자신감 있고, 차분한 느낌을 준다. 이곳에서 너는 헬스와 오락을 할 수 있을 뿐만 아니라, 공과 친구를 사귀고, 우정을 증진하고, 더 많은 각계의 친구를 사귈 수 있는 좋은 곳이 될 수 있다. 심신 볼링은 건강과 체력을 증진시킬 수 있을 뿐만 아니라, 사람의 의지를 단련하고, 심리적 자질을 향상시키고, 각종 대회에 많이 참가하고, 단기 및 장기 초월의 목표를 세우는 것은 자신의 심신 단련에 큰 도움이 된다. 을 눌러 섹션을 인쇄할 수도 있습니다