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초등학교 장거리 달리기 경기 규칙

육상 경기 규칙: 스프린트, 중장거리

육상 경기에서 모든 달리기 종목 (허들과 릴레이 달리기 포함) 은 트랙 종목에 속한다. 참가자의 순위는 그들의 몸통 (머리, 목, 팔, 다리, 손, 발 등) 이 결승선 내 수직선에 도달하는 순서에 따라 결정된다. 트랙 성적이 같으면 다음 경기 진출에 영향을 주고, 상황이 허락한다면 모두 합격해야 한다. 그렇지 않으면 다시 경기를 해야 한다. 결승전, 성적은 모두 1 등이며, 주심은 복전 여부를 결정할 권리가 있다. 재경기를 할 필요가 없다고 생각되면 결과는 변하지 않을 것이다. 다른 곳에서는 결과가 같더라도 다시 때릴 필요가 없다.

단거리 달리기, 중장거리 달리기

국제대회에서 400 미터 이하의 트랙 종목은 모두 웅크리고 출발해야 하며, 스타트 장치를 사용해야 한다. "위치" 와 "준비" 비밀번호가 발급된 후 선수는 즉시 관련 동작을 완성해야 한다. 어떤 선수도 합리적인 시간 내에 관련 동작을 완성하지 못한 것은 모두 출발 반칙이다. 또한' 제자리' 후 목소리나 동작으로 다른 사람을 방해하면 선발반칙을 선고받을 수 있다. 총소리가 울리기 전에 어떤 선발동작도 선발반칙이다. 출발 시 규칙을 어긴 선수에게 경고하고, 규칙을 반복하는 사람은 실격될 것이다 (이 상황은 남자 10 종 전능과 여자 7 종 전능에는 적용되지 않음).

400 미터 이상의 종목, 구령은' 각자 여러분' 뿐입니다. 모든 출전 선수들이 준비되고 정지한 후에, 그들은 총을 쏘아 경기를 시작할 수 있다.

트랙 종목이나 일부 트랙에서 참가자는 지정된 트랙을 통과할 수 없습니다. 그렇지 않으면 출전 자격이 취소됩니다. 어떤 트랙 종목에서든, 만약 당신이 충돌하거나, 갑자기 새치기를 하거나, 다른 참가자를 방해하면, 당신도 실격될 것입니다. 반면 어떤 선수도 밀치거나 어쩔 수 없이 지정 트랙을 떠나야 하는 만큼 실익이 없으면 출전 자격을 취소할 필요가 없다. 마찬가지로, 어떤 경기자도 직선으로 활주로를 가로지르거나 커브길에서 활주로 바깥쪽을 가로지르는데, 이득을 보지 않고 다른 사람을 방해하지 않는 한 반칙은 아니다.

분류 및 그룹화

경기는 2 라운드, 3 라운드, 4 라운드로 나뉘는데, 주로 참가 인원수에 따라 달라진다. 각 그룹의 상위 2 명은 다음 라운드에 진출할 수 있고, 그룹 내 3 위는 여러 대회에서 진출할 수 있다. 예선은 교차 정렬 방식으로 그룹 결과를 배열하여 성적 순위에 따라 상위 몇 명의 선수를 서로 다른 그룹에 균등하게 분배하도록 규정하고 있다. 성적 순위는 지난 시즌 선수들의 최고 성적에 근거한 것이다. 다음 몇 라운드 경기에서 선수들은 이전 라운드의 성적에 따라 조를 나누었다. 가능하다면, 같은 나라에서 온 선수들은 서로 다른 그룹으로 나누어야 한다.

활주로 규칙

운동선수는 모든 단거리 달리기,110m 허들, 4 회100m 릴레이 경주에서 시종일관 자신의 활주로에 있어야 한다. 800 미터와 4× 400 미터 릴레이 경기는 각 활주로에서 시작되며, 운동선수들은 레인으로 표시된 구분선을 통과하기 전에 활주로를 떠날 수 없다. 조별전 1 라운드에서 선수들이 어느 활주로에 배치되었는지 컴퓨터가 자유롭게 배정한 것이다. 다음 몇 라운드 경기에서 활주로의 선택은 마지막 라운드에서 선수의 성적에 달려 있다. 이 규칙의 목적은 더 좋은 선수들이 중간 활주로에 줄을 서게 하는 것이다. 좋은 활주로는 3 번, 4 번, 5 번, 6 번 활주로로 각각 상위 4 명의 선수가 차지해야 합니다. 1, 2, 7, 8, 도로가 마지막 4 비트에 점령되었습니다.

경주를 시작하다

출발 총소리가 나자 경기가 시작되었다. 명령원은 먼저 선수들의 출발 자세가 정확한지 확인한 다음 "각자 여러분", "준비" 를 외치고, 마지막으로 총성이 울리도록 해야 한다. 만약 운동선수가 서둘러 뛰면, 명령원은 출발 반칙을 발표할 것이다. 반칙 선수가 다시 몰래 도망가면 그는 실격될 것이다. 그러나, 10 종 경기와 7 종 경기는 반칙을 세 번 해야 실격될 수 있다. 단거리 달리기 (100 미터에서 400 미터) 에 참가한 선수와 릴레이 1 위는 반드시 스타트 장치를 사용해야 한다. 800 미터 이상의 경기는 출발을 서고, 명령원은 단지 "각자 여러분" 을 외치고, 그리고 총성이 울린다.

승리

우승자는 결승선에 닿는 첫 번째 선수이다. 만약 두 선수가 다음 라운드에 진출할 권리를 쟁탈한다면, 그들 사이의 시간차가 천분의 1 초보다 작으면, 그들은 동시에 다음 라운드로 들어갈 수 있다. 시차 측정을 할 수 없다면 추첨은 누가 다음 라운드에 진출할 것인지를 결정한다. 결승전에서 이런 상황이 발생하면 심판은 두 명의 선수를 따로 한 번 더 출전시킬 수 있다. 만약 이것이 가능하지 않다면, 병렬 챔피언이 생길 것이다.

릴레이

모든 릴레이 경기에서 선수들은 반드시 20 미터 바통 지역에서 바통을 인계해야 한다. 바통을 인계한 후 선수들은 각 팀의 모든 인계가 완료될 때까지 팀의 활주로에 있어야 한다. 그렇지 않으면 경기 자격이 취소된다. 만약 한 선수가 릴레이 경기에서 몽둥이 하나를 떨어뜨렸다면, 그 사람만이 다시 주울 수 있었다. 운동선수는 자신의 트랙을 떠나 방망이를 주울 수는 있지만, 다른 선수들의 경기를 방해할 수는 없다.

풍속보조

단거리 달리기 또는 허들 경기에서 순풍 속도가 2m/s (7.2km/s) 를 초과하는 경기로 인해 새로운 세계기록이 될 수 없다.

끝없는 활주로

원형 활주로는 타원형으로 길이가 400 미터이고 활주로선은 안에 그려져 있다. 원형 활주로의 안쪽 가장자리에는 5 센티미터 높이의 가장자리가 있고, 활주로선 간격은 1.22 미터에서 1.25 미터까지, 경기는 시계 반대 방향으로 진행되며, 원형 활주로는 안쪽에서 바깥쪽으로 1 활주로에서 8 트랙까지 진행됩니다.

도로 경주/경주

시드니 올림픽 도로 경주가 바뀔 것이다. 1996 애틀랜타올림픽은 여자 20 킬로미터를10km 로 줄여 이번 올림픽이 20 킬로미터로 회복될 준비를 하고 있다. 이 종목은 이미 경기 일정에 포함되었고, 일정에는 남자 20km 걷기, 50km 걷기, 남녀 마라톤 경기도 있었다. 마라톤과 걷기 종목은 활주로 종목과 다르다. 선수는 심판의 감독하에 경기 노선을 떠날 수 있지만, 감독하지 않고 떠나면 출전 자격을 잃게 된다.

경주를 시작하다

각 도로 종목은 개인 경기이므로 테스트가 필요하지 않습니다. 명령원이 선수를 출발선으로 부를 때, 운동선수는 출발선에서 출발 위치를 자유롭게 선택할 수 있다. 출발장 사격이 끝나면 경기가 시작된다. 누구든지 두 번 훔치면 실격될 것이다.

승리를 거두다

누가 먼저 결승점에 도착하는지, 누가 경주에서 1 등이다.

음료 역

어떤 도로 레이서라도 장외 도움을 받을 수 있지만 이에 대한 엄격한 규정이 있다. 경기가 시작되고 끝날 때 물과 기타 음료를 제공하고 경기 노선에 5 킬로미터마다 음료를 설치한다. 음료는 선수들이 지나갈 때 쉽게 받을 수 있는 곳에 두었다. 운동선수는 스스로 물을 준비할 수 있고, 자신이 가고 싶은 곳에 음료소를 설치하자고 제안할 수 있다. 식수와 젖은 스펀지 공급소는 두 음료소 사이에 배치되어 있다. 그곳에서는 장거리 달리기 선수와 걷기 선수가 지나갈 때 식수를 얻을 수 있고, 스펀지에서 물을 짜서 머리를 감아 온도를 낮추는 역할을 한다. 운동선수는 경기 노선에서 기정역 이외의 곳에서 음료를 받을 수 없다.