부드럽고 찹쌀하며 시원하고 만족스럽지만 느끼하지는 않다. 피부를 매끄럽게 유지하기 위해 어떤 음식을 자주 먹나요?

감자먼지 원료: 감자, 당근, 신선한 국수, 녹두, 채소소금유, 다시마 양념, 간장. 방법: 1. 감자와 당근은 각각 껍질을 벗기고 크기는 네가 결정한다. 2. 물에 직접 신선한 국수를 삶는다. 5. 그들을 건져내서 보존한다. 3. 뜨거운 냄비 뜨거운 기름, 감자볶음에서 껍질까지 노랗게 변한다. 4. 당근과 녹두를 골고루 섞는다. 5. 냄비에 부어주세요. 신선한 국수를 넣고 소금, 다시마 가루, 간장을 넣고 뚜껑을 덮고 물을 조금 남겨 주세요. 6. 물이 조금 남았을 때 젓가락으로 신선한 국수를 저어 양념과 감자와 골고루 섞는다. 수분이 전부 휘발될 때까지 계속 저어주세요. 그리고 냄비에서 나오세요.

수제 두부 음식: 물두부 500g, 검은 목이버섯 대여섯 가지 양념: 향라이 소량, 마늘 2 쪽, 동주, 기름, 간장, 설탕, 조미료, 수분전분. 적절한 방법: 1, 물두부는 소금물에 2 분 동안 삶는다. 2, 마른 곰팡이 거품이 발굽을 제거합니다. 3, 검은 곰팡이 삶은 2 분. 4, 물두부는 3 센치 두께의 조각으로 자른다. 5. 냉솥에 기름을 약간 넣고 물두부에 하나씩 넣어 양면이 황금색으로 구워집니다. 6. 냄비에 기름을 남기고 파 생강마늘을 붓고 향을 터뜨리고 검은 목이버섯을 붓고 볶는다. 7. 볶은 두부를 붓고 1 분간 볶는다. 8. 전분, 조미료, 간장, 설탕을 붓는다. 9. 접시를 놓고 향래를 놓다.

영지탕 만들기: 1. 영지를 식수로 깨끗이 씻은 후 물대야를 풀고 물 한 가닥을 날린 다음 건져내어 준비한다. 2. 냄비 안의 뜨거운 샐러드유, 삼겹살을 잘게 볶아 강모와 마늘을 넣고 소량의 생담배를 붓고 과즙을 넣은 다음 영지를 붓고 부드럽게 볶아 준비한다. 3. 냄비에 닭기름이 끓고, 생강조각, 파백볶음, 늘 무염버터 노모닭이 끓인 뼈탕을 피우고, 영지를 넣고 죽순을 치우고, 끓인 맛을 넣고, 조미료, 소금, 설탕을 넣고 동과조각을 뿌려 솥에서 꺼내면 된다.