황금기란 대부분의 아이들이 발육하는 평균 시기이다. 건의일 뿐 절대 답습해서는 안 된다. 모든 아이들은 특별한 개인으로, 발전이 일찍 늦는다. 엄마는 아이의 발육 상황에 따라 개인화된 급식 시기를 선택해야 한다. 아기를 키우고 독립적으로 식사를 하려면 어머니의 세심한 관찰과 인내심이 필요하다. 사실 표준 시간은 없습니다. 보통 아기는 어른들이 먹는 식기에 관심을 갖기 시작하면서 스스로 밥을 먹기 시작했다. 이것은 신호입니다. 이때 그는 기회를 틈타 아기에게 스스로 식사 연습을 시킬 수 있다.
아이를 독립적으로 먹이는 것은 복잡한 활동이다. 아이의 손, 눈, 입의 조화가 필요하기 때문에 음식을 입에 잘 넣을 수 있기 때문이다. 그래서 아이를 키우고 독립밥을 먹는 것도 뇌를 훈련시키는 것이다. 이때 똑똑한 엄마는 숟가락 두 개를 준비하고, 하나는 아기에게 사용이나 손짓을 연습하고, 하나는 어른에게 아기에게 보조식을 줄 수 있다. 아기에게 얇게 썬 과일이나 조각으로 썰어 주고 엄지와 검지로 먹으라고 가르쳐 줄 수도 있다.
이 경우, 물론 밥을 전혀 주의하지 않는 것은 밥을 먹는 것이 불가능하기 때문에, 모두들 밥을 먹을 때 매우 진지하고, 음식과 관련된 화제를 토론하여 아기의 흥미를 불러일으킬 수 있다. 나는 아기를 위해 식탁 옆에 앉히고 편안하고 편안하게 앉아 그가 뛰어다니는 것을 최대한 막기 위해 의자를 하나 사 주었다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언)