볼링 게임의 규칙은 볼링에 대해 이야기하는데, 우리 모두는 텔레비전에서 본 것을 알고 있지만, 실생활에서는 볼링을 접할 사람이 거의 없을 것이다. 볼링의 규칙은 매우 많은데, 득점이든 감점이든 많은 신경을 쓴다. 볼링 경기 규칙: 10 병의 볼링 경기는 매회 10 개의 사각형으로 구성되어 있다. 만약 전압이 없다면, 각 플레이어는 처음 9 개의 사각형 중 각각 두 개의 공을 던질 수 있다. 10 번째 상자가 전체 또는 보구를 던지면 선수는 그 상자에 공을 세 번 던질 수 있다. 각 운동선수는 반드시 정상적인 순서로 각 칸을 완성해야 한다. 세계 10 병보험연합회가 확정한 자동점수장치는 세계 및 지역 선수권대회, 세계 10 병보험연합회가 승인하고 인정한 기타 국제대회 또는 회원협회가 조직한 대회에 사용할 수 있다. 장치는 채점 규칙에 따라 점수 레코드를 표시해야 하며 각 상자를 선택할 수 있습니다. 공이 선수의 손을 떠나 반칙선을 넘어 레인으로 들어갈 때 공을 던지는 것은 합법적이다. 데스볼로 선언하지 않는 한, 모든 공은 기록되고 계산되어야 한다. 볼링공은 반드시 손으로 완전히 던져야 하며, 공 내부의 구동장치, 공 표면에 부착된 장치, 투구할 때 탈부착장치가 허용되지 않습니다. 다음은 볼링 규칙의 소개입니다. 게임에서 넘어진 병이 많으면 점수가 높다. 그리고 공을 치는 과정에서 스윙 팔, 스윙 공, 지구에 떨어지는 것에 대한 말이 많다. 기교를 익히고 많이 연습해야 더 높은 점수를 얻을 수 있다. 관련 독서-볼링 기술 1, 초보자가 볼링을 잘 할 수 있도록 도와주는 방법, 가장 중요한 것은 걷는 방법과 올바른 투구 방법을 배우는 것이다. 그들을 도와주는 것은 사실 그들이 레인에 서 있는 것에서 투구까지 가야 할 코스이다. 일반적으로 3 단계, 4 단계, 5 단계가 있습니다. 걸음이 큰 사람은 몇 걸음 덜 쓸 수 있지만, 신체의 조화성과 유연성에도 협조해야 한다. 오른손으로 공을 던지는 사람은 오른발을 왼발 뒤에 두고 왼손은 다른 손에 놓아야 한다. 주행차선에는 보통 앞, 중, 뒤의 세 점이 표시되어 있다. 이 세 가지 점은 레인의 반칙선과 다르다. 뒷점 (좌석 근처) 에 서서 네 걸음으로 보조해 드리면 공의 각도를 조정하고 타격을 조정할 수 있는 충분한 시간이 있습니다. 게다가, 우리는 레인에서 가능한 반칙선을 넘지 않도록 주의해야 한다. 정식 경기에서는 반칙선이 유용하다. 어떤 선수가 반칙선을 밟으면 10 점입니다. 일반 경기에는 반칙선이 없지만, 만약 당신이 충동적으로 경기에 참가하고 싶다면, 반칙선을 밟는 것은 불공평하지 않습니까? 볼링의 길에 대해 이야기하십시오. 상당수 사람들은 곡구가 확실히 잘 치지 않는다고 생각하지만, UFO 공으로 바꾸려면 레인의 제한을 받지 않고' 한 골로 천하를 돌아다닐 수 있다' 고 생각한다. 사실 비행접시공은 곡구보다 더 어렵습니다. 비행접시공은 회전을 통해 공의 파괴력을 증가시키기 때문에, 언제 쏴야 할지 모르는 경우가 많습니다. 그래서 처음 연습을 시작할 때는 직구를 먼저 치는 것이 가장 좋다. 그런 다음 두 가지 방법 모두 연습할 수 있고, 자신의 신체 상태를 고려하여 어떤 방식을 할 것인지 결정해야 한다. 많은 볼링장에는 상주 코치가 있어 종종 고도로 숙련된 인물이다. 공을 칠 때 그들에게 물어볼 수 있다. 그들은 무료로 너를 지도해 줄 것이다. 또 왜 몇 년 동안 곡구를 쳤는지, 스코어가 어딘가에 계속 붙어 있어 더 이상 올릴 수 없는지 묻는 사람도 있다. 사실 이것은 곡구를 치는 정상적인 현상이다. 이런 상황에서, 너는 너의 코치에게 문의하고, 볼링 프로그램을 좀 더 보고, 너의 동작을 바로잡아 줄 수 있다. 이렇게! 3. 볼링기재 선택에 대해 자세히 이야기할 때 볼링을 살 때 최소한 세 가지 물건, 공, 신발, 가방을 사야 합니다. 그리고 자신의 공을 사용하는 것과 공공을 사용하는 것의 차이를 알고, 그리고 구로를 결정한다! 가공 패스마다 드릴링 방법이 다릅니다. 무게면에서 평소 구관에서 가져간 공보다 0.5- 1.0 근 정도 무거운 공을 선택하는 것이 좋습니다. 이것들은 모두 골프점에 들어가기 전에 고려해야 할 것이다. 공의 가치는 드릴링의 품질에 전적으로 달려 있습니다. 공의 가격과 브랜드에 대해 걱정하고 있을 때는 구멍을 뚫는 사람의 기술이 숙련되었는지 확인하는 것이 좋다 (구기 기술은 어떠한가? ), 당신이 놀고 싶은 길을 연구한 적이 있습니까? 만약 당신이 잘 이야기한다면, 나머지는 신경 쓰지 않아도 됩니다. 그는 단계적으로 당신을 데리고 상황에 들어갈 것입니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 스포츠명언) 공을 너무 경솔하게 사지 마라! 네 가지 요소를 고려해야 합니다: 1, 당신이 쳐야 할 경로 (공의 무게 중심 선택); 2. 공을 칠 때 공이 빨리 빠르지 않다. (이것은 공이 딱딱해야 하는지 부드러워야 하는지를 결정한다.) 3. 당신의 키와 몸무게 (이것은 공의 무게와 관련이 있습니다); 4. 당신의 예산 (이것은 공의 가격과 관련이 있습니다). 만약 당신이 정말로 공을 잘 치고 싶다면, 공을 사는 것은 정말 필요하지만, 처음으로 가장 좋은 공을 살 필요는 없습니다. 또 곡선볼을 치면 기계장갑과 파우더도 사는 것을 고려해 볼 수 있다. 커브볼을 하는 사람은 기계장갑이 필수다. 4. 볼링장과 적중률 볼링장은 보통 단풍나무로 깔려 있습니다. 전체 레인은 39 개의 널빤지로 구성되어 있다. 로고는 각각 7 개의 판에 설치되어 있다. 레인의 중앙선은 제 20 판이다. 이 판의 표시는 특히 뚜렷하다. 볼링병은 숨겨진 병 세 개 외에도 정면에서도 7 개 지역으로 나뉘어 7 개 투구 로고의 직선 연장입니다. 그래서 볼링공은 로고를 따라 곧장 굴러가면 연결된 병을 맞힐 수 있을 것이다. 볼링병의 배열은 매우 조화롭고 연관이 있다. 큰 등변 삼각형에는 9 개의 작은 등변 삼각형이 포함되어 있습니다. 많은 복잡하고 흥미로운 기하학적 변화를 일으킬 수 있는 것은 볼링병을 쓰러뜨리는 중요한 이론적 근거이다. 조준경의 화살표 길이 15cm 는 레인에서 가장 큰 표지이자 볼링공의 조준 근거이다. 볼링병을 직접 조준하는 것은 좋은 조준 방법이 아니다. 커브 볼과 커브 볼은 모두' 사안총' 이고, 공은 커브를 걷고, 직접 조준은 전혀 맞지 않기 때문이다. 이를 위해서는 조준경을 사용하여 편차 값을 미리 수정하고 계산해야 합니다. 5. 어떻게 완벽한 공을 치고 각도선을 장악할 수 있습니까? 완전한 장면을 찍으려면 각도선 조준법을 익혀야 한다. 각도선 조준법이란 선수가 먼저 한 레인의 특징에 따라 얼마나 많은 각도선을 사용할지 결정한 다음 이에 따라 변위조정을 하여 낙점, 과녁 화살, 병주머니 사이에 조준을 위한 전합각선을 얻는 것을 말한다. 볼 속도를 마스터하십시오: 볼 속도가 너무 빠르고 너무 느립니다. 너무 빠르면 슬라이딩 거리가 크게 늘어나 공이 병 주머니에 들어갈 때 충분한 회전 수를 형성하지 못해 회전이 부족할 수 있습니다. 공이 병에 닿으면 병은 다른 병을 수평으로 치지 않고 도랑 바닥으로 수직으로 날아갑니다. 공의 속도가 너무 느리면 문제가 생길 수 있는데, 가장 분명한 것은 병을 맞히지 못하는 것이다. 달리기 및 드리블 시간에 영향을 주지 않고 레인의 변화를 파악하고 속도를 조절하는 것은 쉽지 않아 오랜 연습이 필요하다. 적절한 볼 속도를 파악하면서 선수들도 레인 조건의 변화에 따라 어떻게 조정할 수 있는지 배워야 한다. 레인은 빠른 레인과 느린 레인과는 다릅니다. 시투 1 에서 3 병 사이 (왼손잡이 1 에서 2 병 사이), 공이 표준 레인으로 굴러 떨어집니다. 목표가 1 과 3 병이면 공은 3 병이나 6 병 (왼손) 으로 굴러갑니다. 사람은 1 과 2 병) 입니다. 이것이 바로 공이 레인을 따라 너무 빨리 달리는 것이다. 우리는 이것을' 빠른 레인' 이라고 부른다. "고속 차선" 의 원인은 차선 표면에 충분한 기름때가 있기 때문이다. 일반적으로 골목은 아침부터 오후까지 대부분 이런 상태이다. 하지만 실내의 온도, 습도, 기름의 휘발, 공의 상태 (점유량, 오염도) 가 레인에 영향을 준다는 점도 알아야 한다. 목표가 1 과 3 병이면 공은 1 과 2 병으로 굴러갑니다. 이것이 바로 공이 레인을 따라 천천히 굴러가는 것입니다. 우리는 모두' 느린 레인' 이라고 부릅니다. 레인이 느린 이유는 레인 표면이 기름때가 건조하고 레인이 50 여 바퀴를 사용했고, 레인의 먼지가 너무 커서 비오는 날 습도가 높아 볼 속도에 영향을 미치기 때문이다. "고속 차선" 의 공격 기준 위치는 약간 오른쪽으로 이동하며 외부에서 1 및 3 병을 조준합니다. 원점 위치는 변경되지 않고 표적 "삼각형" 은 약간 왼쪽으로 (오른쪽으로 이동하면 반대) 이동합니다. 천천히 접근하면 공이 좀 느려진다. 초보자는 약간 무거운 공을 사용해야 한다. 투구할 때는 가능한 한 투구 라인에 가깝게 착지해 주세요. 느린 레인의 공격 방식은 평소보다 왼쪽으로 이동한다. 또한 표준을 변경하지 않고 내부에서 시작 (중심에서 왼쪽) 하여 평소보다 2 ~ 3 단계 (위 오른 손잡이) 오른쪽으로 이동해 볼 수 있습니다. 접근 속도를 약간 높여 공을 가속시키다. 구병과의 거리를 줄여서 공이 땅에 떨어지기 전에 평소보다 멀리 던져야 한다. 너무 굽었다면 공이 약간 앞으로 곧게 뻗을 때 손가락을 위로 당겨야 한다. 좋은 성적을 얻기 위해서는 선수가 레인의 특징을 정확히 파악해 투구할 때 레인의 속도에 따라 적절히 조정해야 한다. 볼링 1 을 어떻게 치는지, 공을 잡을 때 자세가 정확해야 하고, 팔은 겨드랑이에 끼고, 몸과 어깨가 곧게 펴지도록 하고, 원래의 쪼그려 앉는 자세를 똑바로 세우도록 해야 한다. 왜냐하면 다리의 자세가 반쪼그려 앉는 자세라면 에너지도 소모되기 때문이다. 어떤 구부리기 동작이든 에너지를 소모한다. 공을 잡을 때는 공을 가슴에 두지 않는 것이 좋다. 많은 사람들이 공을 오른쪽 관성으로 되돌려 놓을 수 있기 때문이다. 공은 오른쪽 어깨와 평행한 위치에 잡고 왼손으로 드래그해야 한다. 공이 가슴 앞에 놓여 있다면, 먼저 공을 오른쪽 어깨와 평행한 위치로 옮겨야 한다. 2. 스윙을 할 때 원래 구부러진 팔을 내려놓고 뒤로 쭉 흔들어주세요. 이 자세는 매우 중요하다. 공을 잡는 위치가 높을수록 스윙이 높을수록 공의 속도가 빨라진다. 하지만 많은 사람들이 뒤로 젖히는 자세가 벗겨지기 때문에 겨드랑이에 특히 신경을 써야 하고, 손은 곧게 펴야 한다. 3. 촬영할 때 손은 여전히 곧게 펴서 구부릴 수 없습니다. 힘을 주지 마세요. 자세가 맞으면 공의 속도가 자연스럽게 높아지기 때문입니다. 4. 가면 더 빨리 갈 수 있지만, 빠르더라도 혼란스럽지 마라. 걷는 것도 공의 속도를 높일 수 있기 때문이다. 5. 왼손은 많은 사람들이 왼손을 소홀히 하기 때문에 공의 속도가 완전히 발휘되지 않는다. 왼손의 역할은 오른손의 무게를 균형 있게 해야 속도를 발휘할 수 있다. 걸을 때 왼손은 독수리처럼 날개를 펴야 한다. 왼손을 높이 들수록 모이는 에너지가 많아진다. 오른손은 힘을 내야 할 뿐만 아니라 왼손도 힘이 같아야 한다. 그렇지 않으면 너의 자세는 불균형으로 무너지고 왼손은 총을 쏘는 것과 같다. 6. 공을 낙점에 놓을 때 가능한 공만 비우지 않도록 한다. 그렇지 않으면 레인과의 충돌로 많은 에너지를 상쇄할 수 있다. 공을 칠 때 소리를 내지 않는 것이 빠른 공을 치는 가장 좋은 방법이다. 자신의 몸매에 대한 요구가 점점 엄격해짐에 따라 누구나 날씬한 허리와 날씬한 다리를 갖고 싶어 하지만 현실에서 이렇게 완벽한 몸매는 없는 사람들이 많다. 배 모양과 사과 모양의 몸매는 줄곧 많은 여성들의 고민이었다. 그렇다면 이 문제를 어떻게 해결할 것인가, 헬스댄스는 좋은 성형 운동이다.