배드민턴 경기대에 대해 어떻게 생각하세요?

배드민턴 경기 테이블은 4 개 그룹, 9 명 그룹, 시드 선수는 4 개 그룹으로 나뉘어 그룹 내에서 순환전을 진행한다. 팀당 두 명의 선수가 출전한 후 8 강 아웃되었다. 그런 다음 추첨 번호에 따라 상하반구역으로 자동 나누어집니다. A 팀이 먼저 B 조, B 팀이 먼저 A 조 뒤에 옵니다. 두 승자가 최종 순위를 결정하고 하반구도 마찬가지다.

결국 상하구 챔피언이 결승에 진출했고, 실패자는 서너 명을 결정지었다! 이 경우 경쟁이 더 많을 것입니다! 조별 후 직접 조별 토너먼트를 할 수도 있지만, 9 명이 꼴찌인 두 선수는 미리 예선전을 치러야 한다.

그런 다음 각 그룹마다 1 위만 출전한 뒤 자동으로 상하반구로 나누어 복전과 결승전을 진행한다! 토너먼트에는 33 경기가 있으니 최선의 선택이어야 한다.

배드민턴은 어떻게 연습합니까?

힘의 질은 이렇게 중요하지만 아마추어 배드민턴 애호가들에게는 규칙적인 힘 연습이 거의 없다. 대부분의 아마추어들은 표적된 힘 연습을 거의 할 수 없다. 대부분의 경우, 그들은 경기를 기다리거나 공을 친 후 맨손 힘 연습을 하거나 헬스장에 가서 기계력 훈련을 한다.

더 흔한 것은 공만 치고 힘을 연습하지 않는 것이다. 따라서 배드민턴을 잘 치는 데 있어서 매우 중요한 힘 자질 연습은 아마추어 배드민턴 선수들 중에서 충분한 중시를 받지 못했다. (윌리엄 셰익스피어, 배드민턴, 배드민턴, 배드민턴, 배드민턴, 배드민턴, 배드민턴, 배드민턴)

한편, 대부분의 사람들은 웨이크 업, 팔 굽혀 펴기, 무거운 짐 스쿼트, 활과 화살, 바벨 구부리기 등과 같은 힘 훈련의 기본 수준에 머물러 있습니다. 따라서 배드민턴 아마추어의 수준을 효과적으로 높일 수 있는 힘 연습은 여러분의 일상적인 운동 활동에서 여전히 난처한 처지에 처해 있습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 스포츠명언)