티시
1. 교재 분석 달리기는 중학교 육상교육의 주요 교재로 우리나라 각 학교의 체육 교과 개요에 규정된 교육 내용이자' 국가체육단련기준' 에 규정된 연습과 테스트 프로그램이다. 빠른 달리기 연습을 통해 학생들의 다양한 빠른 반응력과 무산소 대사 능력을 향상시킬 수 있을 뿐만 아니라 젊은이들의 진취적인 정신도 키울 수 있다. 교과서는 학생들의 심신 건강을 촉진하는 데 적극적인 역할을 한다.
둘째, 학습 상황 분석
이 모듈에는 46 명의 고 2 학생이 있다. 고등학교 1 학년 육상 필수 과목을 공부한 후, 연습방법에서 이미 어느 정도의 자습과 자기연습능력을 갖추었다. 교사의 지도 하에 그들은 이미 학습과 실천에서 문제를 탐색, 분석 및 해결할 수 있는 능력과 협력과 자제력을 갖추고 있다. 생리적으로 학생의 운동 시스템, 심혈관 시스템, 호흡기 기능이 점점 완벽해지고 있다. 중학교에 비해 골격이 더 굵고 근육이 더 강하고 심장용적, 폐활량, 산소 섭취량의 절대치가 모두 증가했다. 학생들은 이미 달리기, 점프, 투표의 기본 능력을 습득했다. 본 과의 임무는 기존 기본기를 전제로 보폭과 보폭 개념을 배우고 달리기가 심신 건강 발전에 미치는 역할을 이해하는 것이다. 이 모듈에서는 학생들이 교사와 협력하고, 교사의 교수 의도를 이해하고, 높은 열정으로 연습에 참여할 수 있다. 이 수업은 고등학교 모듈식 교육의 기초 수업이지만 학생들의 이해력 수준이 다르고 운동 능력이 다르며 기술에 대한 장악 수준도 다르다. 그래서 이 수업의 수업 효과는 약 80% 정도를 파악해 목적을 달성했다.
셋째, 교육 목표
1. 인식과 기술 목표: 보폭과 보폭 개념을 배우고 달리기 속도를 높이는 기술을 익힙니다.
2. 체질건강목표: 학습을 통해 체질을 증강시키고 달리기능력을 높인다.
3. 정서적 목표: 달리기에 대한 학습과 실천을 통해 인내, 강인함 등 좋은 의지의 질을 형성하고 생활과 학습에 적용해 평생 단련을 위한 좋은 스포츠 의식을 길러준다.
넷째, 교육의 중요성과 어려움
1. 교육의 어려움: "걸음이 빠를수록 좋다" 또는 "보폭이 클수록 좋다"
교육 초점: 달리기 속도를 높이는 연습을 마스터하십시오.
동사 (verb 의 약어) 교수법 및 학습 방법
1, 그룹 선택 교육 회전 안 함
2. 시범, 토론, 시범, 시정 조치, 비교, 대화를 설명하는 방법을 통해 교육 과정을 설계합니다.
3. 학습 방법은 주로 관찰, 모방 연습, 그룹 연습, 협동 학습 및 자기 평가가 있습니다.
자동사 교육 절차.
(1) 히터 섹션 시작:
1. 전대를 소집하여 인원수를 확인하고 사제에게 안부를 전하다. 조직 조치: 오른쪽 0 과 같이 네 줄로 늘어서다.
교사 소개 (교육 내용, 교육 목표, 교육 요구 사항) △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ 교육 요구 사항
3. 옷을 검사하고 학생을 배정합니다. 학생. 학생. 학생. 학생. 학생. 학생. 학생.
4. 운동장을 돌며 400 미터를 조깅합니다. 측량 구성: 단일 파일에서 점 이동. }
5. 맨손 4×8 박자
섹션 1 스트레칭 운동 섹션 2 가슴 확장 운동 섹션 3 몸체 측면 운동
네 번째 다리 압박, 다섯 번째 발목 손목 관절, 여섯 번째 점프 동작.
(2) 학습 개선 섹션:
1, 질문:
거리와 개인적 특징에 따라 달리기의 리듬과 빈도를 어떻게 조절하여 달리기 속도를 높이고 운동 효과를 얻을 수 있습니까? 달리기 원칙을 명확히 한 후 자신의 달리기 속도를 높이고 자신의 달리기 능력을 발전시키고 향상시키는 방법.
2. 다른 거리에서 다른 속도로 달리는 것을 경험하십시오: 조직 조치: 4 열 연습 ①, 30m 달리기, 두 가지 요구 사항: 빠른 시작 ②, 30m 달리기 65,438+000m 곡선, 65,438+0 요구 사항: 고정 단계 고주파 달리기;
1.5m 로고선과 거리 30m 의 2m 로고선은 각각 1 번: 로고선을 밟고 고주파달리기를 합니다.
④ 50 미터 릴레이 실행 가슴 앞 백지, 두 가지 요구 사항: 종이를 떨어뜨리지 마라.
3. 클래스 간 그룹 토론: 서로 다른 거리에서 보폭과 보폭 간의 관계: 달리기 속도는 주로 보폭과 보폭 변수에 따라 다르며 여러 요인에 의해 제한됩니다. 그렇다면' 보폭이 빠를수록 좋다' 는 건가요, 아니면' 보폭이 커질수록' 인가요?
보폭 및 보폭 연습을 개발하십시오. 제비를 뽑고, 토론을 연습하고, 그룹 대표에게 보여 주세요.
그룹 1 그룹 마스터 조직 연습을 통해 이것이 어떻게 진행되고 있는지 논의합니다. 그룹 대표가 전시했습니다.
두 번째 그룹, 팀장은 연습을 조직하여 이것이 무엇을 발전시킬 것인지 토론했다. 그룹 대표가 전시했습니다.
세 번째 그룹은 팀장을 통해 연습을 통해 이것이 어떤 발전인지 토론한다. 그룹 대표가 전시했습니다.
네 번째 그룹, 팀장은 연습을 조직하여 이것이 무엇인지 토론했다. 그룹 대표가 전시했습니다.
5. 교사는 학생의 잘못된 행동을 순회 지도하고 시정하며 적절히 격려한다. 학생들은 서로 돕고, 스스로 공부한다.
(3) 재활용 섹션 정리:
첫째, 활동을 정리한다
1. 상지 이완 활동
2. 몸통 이완 활동
3. 하체와 다리의 이완 활동
둘째, 선생님은 과외 연습을 심사하여 배치하셨다: 속도를 높일 수 있는 연습이 있다는 것을 시사한다.
셋째, 설비를 정리하다
일곱. 교수 효과 예측
1, 이 수업은 고등학교 모듈식 교육의 기초 수업이지만 학생들의 이해력 수준은 다르고 운동 능력은 다르며 기술에 대한 숙달 정도는 다르다. 그래서 이 수업의 수업 효과는 약 80% 정도를 파악해 목적을 달성했다.
2. 토론은 학생들의 인지능력에 달려 있으며, 교사는 토론 과정에서 적절한 지도와 힌트를 줄 수 있다.
3. 수량배치: 운동 강도가 적당하고 평균 심박수 135- 140 입니다.
4. 이 과정은 기술 체험 연습이며 컴퓨터 코스웨어 전시 및 음악 보조 교육에는 적용되지 않습니다. 관건은 학생들의 수업 토론과 협력 실천을 통해 과정의 목표를 달성하는 것이다.
여덟, 교육에서 발생할 수 있는 문제와 해결책.
질문: 학생들은 자신이 무엇을 배우고 싶은지, 어떻게 배우는지, 어떻게 학습 리듬을 조절하는지 모른다. 솔루션: 1. 새로운 과정의 요구에 따라 학생은 일정한 자율학습 능력을 갖추어야 한다.
교사는 취약 집단에 더 많은 관심을 기울이고 학습 유도에 중점을 둡니다.
3. 교사는 학생을 통제하고 돌발사건에 대처할 수 있는 능력이 강해야 한다.
Ix. 현장 장비 배치 및 재활용
위치: 육상 활주로
설비: A4 백지, 강의 요강, 호루라기, 줄자, 고약, 1 표지판.
과격하다
(a) 지침 이데올로기 및 이론적 근거
1.' 체육 및 건강 교과 과정 기준' 의 요구에 따라' 건강 1 위' 의 지도 사상을 확립하다.
2. 출발과 출발 후의 가속달리기를 배워서 학생들의 학습과 연습에 대한 흥미를 불러일으킨다. 학생들의 운동 체험에 관심을 가지다.
3. 스포츠에 대한 학생들의 흥미를 키우고, 학생의 올바른 달리기 자세를 배양하고, 학생의 달리기 능력을 발전시키고, 용감하고 완강한 의지의 질을 더욱 키우고, 단결하여 협력하는 집단정신과 경쟁의식을 키우다.
(b) 교육 배경 분석
1. 강의 내용 분석
빠른 달리기는 가장 빠른 속도로 정해진 거리를 완주하고 속도의 자질을 발전시키는 교육 내용이다. 빨리 달리는 것을 배우는 중점은 학생들의 반응 속도, 이동 속도, 변위 속도를 발전시키는 것이다. 빠른 달리기 능력을 개발하면 학생들의 무산소 대사 지구력을 높이고 다리 근육을 발전시킨 후 발버둥을 칠 수 있다. 연습과 경기에서 경쟁의식을 키우고, 동시에 학생들의 진취적인 정신을 키우고, 학생의 생리와 심리에 모두 적극적인 촉진 작용을 하였다. 중학교' 빨리 달리기' 교재는 다양한 연습방법과 수단을 통해 학생들의 학습 흥미를 자극하고, 학생들이 자발적으로 공부하여 심신 건강의 목적을 달성할 수 있도록 하는 것이다.
2. 교육의 초점과 어려움
(1) 요점: 두 다리를 앞으로 돌리고 뒤로 밀면 빠르고 힘이 있고 팔은 앞뒤로 흔들립니다.
(2) 어려움: 빠른 시작 반응, 무게 중심 변화 제어.
3. 학습 상황 분석
(1) 초등학생은 표현욕이 강하고 공부에 관심이 높다. 그들은 자신의 능력을 과시하여 또래들의 주의를 끌기를 희망한다.
(2) 학생들은 이미 초보적으로 달리기 기술을 배웠지만, 전체 수준은 들쭉날쭉하다. 특히 달리기 자세에서는 더욱 그렇다.
(3) 이 기술의 동작이 비교적 무미건조하기 때문에, 학생들의 학습 흥미가 보편적으로 약하기 때문에, 어떻게 이 기술에 대한 학생들의 흥미를 키우고, 학생의 기술 수준을 효과적으로 높일 수 있는가는 이 수업에서 해결해야 할 문제이다.
4. 교수 전략
본 과정은 교학 법칙과 학생인지 법칙을 따르며, 쉬운 것부터 어려운 것까지 점진적으로 향상한다. 시범법, 연습법, 인센티브법, 경쟁법, 사제 상호 작용, 교사 평가, 상호 평가 등의 방법을 주로 채택했다.
5. 현장 장비
농구장 밧줄 사다리 4 쌍 로고 통 4
(3) 교육 목표
인지 목표: 출발, 출발 후 가속화되는 동작의 개념을 세우다.
스킬 목표: 85% 의 학생들이 출발과 출발 후 달리기 기술을 가속화하고 빠른 반응능력, 속도, 힘의 자질을 발전시켜 빠른 달리기 능력을 향상시킨다.
정서적 목표: 학생들의 용감하고 완강한 의지의 질, 단결협력의 집단정신과 경쟁의식을 배양하다.
교육 과정
첫째, 시작 부분 (1~2 분)
교실 관례를 집행하고, 교육 내용을 명확히 하고, 학생에게 안전교육을 실시하고, 인턴을 배정하다.
둘째, 준비 부분 (4~6 분)
1. 조깅 게임: 달리기를 할 때' 수포단 외치기' 게임을 한다.
2. 맨손 연습
셋. 기본 부분 (30 분)
1. 출발과 출발을 확고히 한 후 가속하는 법을 배우다.
(1) "각자 여러분" "준비" 모방 연습
(2) 몸을 앞으로 기울여 무게 중심 제어 연습
(3) 시작할 때의 빠른 반응 연습.
(1) "앞으로 점프" 가 시작됩니다.
(2)' 등점프' 가 시작된다.
③ 등을 지면에 대고 시작한다.
(4) 빠른 달리기 연습
(1) 작은 걸음으로 달리다.
(2) 행진 중 두 다리를 높이 들고 달리다.
③ 서서 시작하고 달리기 연습을 가속화한다.
(4) 장거리 달리기 경기
2. 품질 연습 (로프 사다리 사용)
(1) 로프 사다리 열기 연습
(2) 줄사다리를 드나드는 바이페드 연습
(3) 팔굽혀펴기와 가로줄사다리 연습
넷. 끝 부분 (3 분)
1. 심호흡, 톡톡 두드리기, 마사지 등의 방법으로 학생들이 가능한 한 빨리 피로를 풀고 심신 긴장을 풀 수 있도록 합니다.
2. 수업이 끝난 후 선생님은 평어를 총결하고 숙제를 내줍니다.
티소
첫째, 교육 내용
빨리 달리다
둘째, 교육 목표
지식과 기술은 빠른 달리기의 기본기를 장악하여 모든 학생들이 자연스럽게 뛰고, 동작이 조화를 이룬다.
과정과 방법은 시연, 그룹 탐구, 게임 경기, 발전 속도, 지구력, 민첩성 등 체력을 통해 진행된다.
감정적 태도와 가치관은 적극적이고 진취적인 태도를 형성하고, 자신감을 강화하고, 지지 않는 정신을 배양한다.
셋째, 교육은 어려움에 중점을 둡니다.
자연스럽고 리드미컬한 달리기, 다리와 손의 조화에 집중하다.
어려움, 다리 손 조정 힘, 빠른 시작, 빠른 반응.
넷째, 교육 과정
(1) 초기 부분 (3 분)
강의실 일반 사항:
1. 모아서 줄을 서다
2. 교사와 학생에게 안부를 전해 인원수를 보고하다.
옷을 검사하다
4. 이 수업의 내용을 발표합니다
인턴을 배정하다
교육 조직: 4 줄 횡대. 선생님은 교학 내용, 교수 목표를 설명하고, 교수 요구를 제기하였다. 학생들의 학습 흥미를 불러일으키다. 선생님은 구령으로 지휘하고, 학생은 조를 나누어 연습한다.
요구 사항: 대기열 컬렉션은 빠르고 조용하며 깔끔합니다. 행진간에 줄을 서서, 동작이 가지런하고, 발걸음이 일치한다.
(2) 준비 작업 (10 분)
1. 일반 준비 활동
교수법 조직: 두 열, 교사의 구령에 복종하다
(1) 조깅-지기지피게임
규칙: 두 그룹으로 나뉩니다. 각 팀원들은 뒷면에 성어를 붙였다. 각 그룹은 원형 구역에 마주 서 있다. 게임이 시작될 때 그들은 서로 쫓았다. 상대방의 등에서 더 많은 성어를 본 팀이 이겼다.
(2) 맨손 연습
머리부터 발끝까지 모든 관절, 섹션당 4 개 8 박자.
2. 특별 준비 활동
교육 조직: 네 그룹으로 나누어 활주로에 서다
(1) 뒤로 밀기 (2) 다리를 들어 올리고 달리기 (3) 작은 걸음으로 달리다
(3) 기본 부분 (27 분)
1. 가져오기
방금 해 본 게임에 근거하여 어떻게 서로 쫓는 과정에서 상대방의 등에 적힌 글자를 잘 볼 수 있는지, 학생이 아까의 게임 경험에 근거하여 대답하도록 유도함으로써 빠른 시작, 빠른 첫걸음 내딛기, 빠른 가속화 등을 할 수 있는지 질문한다. (윌리엄 셰익스피어, 템플린, 도전명언) 그런 다음 주제를 이끌어 내십시오-빨리 달리십시오.
2. 빨리 뛰어서 가르치다
(1) 교사는 학생들의 대답과 함께 시범을 진행하고, 출발과 이동 속도를 미리 질문하고, 동작의 관건을 잡고, 사고를 유도하고, 동작 요령을 쉽게 설명하고, 빨리 출발하며, 달리기 과정에서 손발을 함께 사용한다.
(2) 다양한 자세의 출발 연습에서 학생들은 출발 동작 (반쪼그려 앉기, 손지지, 한 발로 착지, 엎드리기 등) 을 자유롭게 선택할 수 있다. 선생님은 갑자기 출발 신호를 보내 출발 속도를 연습했습니다.
(3) 이동 속도 연습, 방금 게임을 한 지역에서 일대일 추격, 경계 안 함, 악의적 동작 안 함, 손발 이동 속도 향상.
(4) 동작조정연습, 두 사람은 한 조로 나란히 달리고, 두 사람은 추격 과정에서 동작이 일치하도록 요구하며, 서로 협조하여 일깨워준다.
3. 교육용 게임
정면 릴레이 경기는 4 조로 나뉘어 시간이 짧고 경기에서 안전을 강조한다.
(iv) 끝 부분 (5 분)
1. 느긋한 음악을 틀어 음악에서 간단한 이완 활동을 한다.
선생님은 이 수업의 학습 상황을 총결하셨다.
수업이 끝났음을 선포하다
인턴 재활용 장비
동사 (verb 의 약어) 현장 장비
육상 경기장, 녹음기, 테이프 한 장.
여섯째, 예상 부하
평균 심박수는 약 120- 135 회 \ 분, 교실 밀도는 약 35-40% 입니다.