1, 비만
아이스크림이 비만을 일으키는 원인은 두 가지다. 하나는 설탕 함량이 높고, 한 아이스크림은 설탕 함량이 3 분의 1 을 차지한다. 두 번째는 기름입니다. 식감이 부드럽고 향이 진하기 위해서, 기름은 제작에서 불가피하다. 이 두 가지가 바로 아이들을 깊이 끌어들이는 곳이다. 기름의 종류에는 식물성 기름, 크림 등이 포함됩니다. 심지어 일부 불량상가들은 수소화식물성 기름으로 비용을 절감한다. 수소화 식물성 기름에 들어 있는 트랜스 지방산은 비만을 가져올 뿐만 아니라 심뇌혈관 질환, 특히 미성숙한 어린이에게도 영향을 미친다.
2. 당뇨병
당뇨병은 설탕 섭취와 관련이 있으며 비만과 관련이 있습니다. 우리나라 아동 비만율이 증가함에 따라 당뇨병은 점점 젊어지고 있다. 아이스크림을 포함한 단음료는 이런 잔혹한 현실에 큰 기여를 했다.
3, 성장과 발달에 영향을 미침
아이스크림 속의 당분은 혈당을 높이고 아이의 포만감을 증가시켜 저녁식사 때의 식욕에 영향을 준다. 정상적인 식생활이 줄어들면 각종 영양소 섭취가 부족할 수밖에 없고, 어린이는 성장과 발육의 황금기에 있으며, 각종 영양소에 대한 수요가 비교적 많아 영양 부족의 위험을 증가시킨다.
4, 소화관 건강에 좋지 않다
과냉한 음식은 외부의 높은 온도에 비해 대조가 매우 크며, 연약한 위장관에 있어서는 절대적으로 큰 자극, 과도한 수축, 심지어 경련이다! 그리고 많은 제조업체의 위생 조건이 걱정스러워서 대장균 초과 문제는 무시할 수 없다.
5, 복부 뇌 손상
복부와 뇌의 손상은 몸에 매우 불리하다. 인체 창벽에는 신경세포와 신경다발로 구성된 매미 모양의 얇은 그물망이 두 층 붙어 있다. 이것이 바로' 복뇌' 입니다. 각종 정보를 느끼고, 제때에 반응하고, 지시를 내릴 수 있습니다. 차가운 음료를 많이 먹으면 복부와 뇌에 좋지 않은 자극을 주고 아이는 반응이 둔해진다.
6, 식욕을 낮추다
아기는 차가운 음료를 좋아하지만 아이스크림, 설탕 음료 등 간식을 얕보지 마라. 그들은 배고픔을 느끼지 않고 아기를 오랫동안 놀게 할 수 있다. 음식을 잘못 준비하면 당연히 아기의 저녁 식사에 대한 식욕을 떨어뜨릴 수 있다.
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