1. 우선 수박의 과육과 과피를 분리해 주세요.
2. 그리고 과피의 2/3 위치에서 칼을 자른다.
그런 다음 수박 껍질의 흰색 부분을 제거하십시오.
4. 그리고 왼쪽과 오른쪽에 우리가 원하는 선을 그리고 자르지 않도록 주의하세요.
5. 마지막으로 이쑤시개로 우리가 원하는 모양을 고정시킵니다.
수박의 영양가
1. 해서생진: 수박맛이 달콤하고 즙이 많고 식감이 바삭해요. 날것으로 먹을 수도 있고 즙을 짜서 마실 수도 있다. 다양한 영양소가 풍부해 인체에 좋은 천연 음료입니다. 수박성은 차가운 맛이 달고, 생진은 갈증을 가라앉힌다. 무더위와 초조함, 혀에 종기가 나고, 갈증과 갈증이 해소되고, 목이 붓고 아프다.
2. 이뇨팽창: 수박은 이뇨작용이 있고 수분이 풍부하기 때문에 수박을 먹은 후 배뇨량이 늘어나 담즙색소 함량을 낮추고 대변이 원활해지며 황달에 일정한 작용을 한다. 또 수박의 이뇨작용은 염분을 배설하고 수종, 특히 다리 부종을 줄일 수 있다.
3. 혈압 강하: 수박에는 혈압을 낮출 수 있는 물질도 포함되어 있어 고혈압 사람들이 수박을 적당히 먹으면 혈압을 낮추는 데 도움이 된다.
4. 피로 완화: 수박은 칼륨이 풍부해 여름철 땀으로 쉽게 빠져나가는 칼륨을 보충해 근육무력과 피로를 피하고 권태를 쫓아낸다.