샌드위치나 피자를 선택할 수 있습니다. 고추와 기름이 많이 들어가지 않는 한 담백한 음식입니다.
* 사오갈비, 채식볶음 배추와 같은 채식 요리를 선택하시면 영양균형을 보장할 수 있습니다.
국수나 쌀가루를 좋아한다면 고추나 기름기가 없는 국물과 같은 담백한 야채를 주문할 수 있습니다.
* 또 중국식당에서 무침, 삶은 야채 등 기름이 적은 음식을 주문하거나 두유, 옥수수 페이스트 등 전체 곡물 음료를 선택하는 것도 고려해 볼 수 있다.
일반적으로 테이크아웃 식품을 선택할 때는 영양균형과 식생활을 유지하기 위해 간단하고 담백한 음식을 고르는 것이 좋습니다.