자유격투기는 일반적으로 경기이지 격투기 체계가 아니다. 규칙 내에는 일반적으로 권투 다리나 팔꿈치 또는 무릎이 없는 투척 방법으로 이해할 수 있다.
산다는 주먹과 다리로 씨름하는 세 가지 기술이다.
상대적으로 산다 (Sanda) 는 중국인이 만든 프로젝트이기 때문에 그의 이론, 체계, 인원, 감독은 상대적으로 찾기 쉽다.
격투는 실전 작업이다. 당신이 좋아하고 만나는 코치의 수준을 보면 실전 효과에 영향을 줄 수 있다.