월경 전에 긁어내는 것을 권장하지 않는다. 우선, 긁어내는 것은 혈을 힘껏 마사지하는 동시에 피부를 자극하고 혈액순환을 가속화한다. 그리고 월경 여성은 체질이 약해서 저항력도 떨어진다. 긁힌 후에는 감기에 걸리기 쉬우며, 여성의 허리와 복부는 생리 기간에도 외부의 자극을 받지 못한다. 그 결과, 생리 기간 동안 긁히는 것은 예상한 치료와 간호 효과에 미치지 못했을 뿐만 아니라 여성의 불편함도 초래할 수 있습니다. 따라서 생리 기간에는 긁어내는 것이 허용되지 않는다. 이것은 너의 건강에 해롭다.
긁어내는 것은 일반적으로 부작용이 없지만, 월경기간에는 긁지 않는 것이 좋습니다. 긁어내는 것은 외력을 통해 혈액순환을 자극한다. 그러나 여성은 월경 기간 동안 허리와 복부에 너무 큰 자극을 받아서는 안 된다. 그렇지 않으면 월경이 연기되고 월경량이 크게 증가할 것이다. 따라서 월경이라면 긁지 않는 것이 좋다.
당장 목욕하지 말고 땀을 흘리지 않는 후에 세탁하는 것이 좋습니다. 긁힌 후 국부 부위에 멍이 생기고 모공이 커지기 때문에 찬 공기에 부딪히면 체내 습기의 침입이 증가하고 목욕은 반드시 뜨거운 물로 목욕을 해야 합니다. 시원하게 하기 위해 미지근한 물이나 찬물로 목욕해서는 안 됩니다. 단점만 있으면 소용이 없습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 계절명언) 또한 목욕을 마친 후에는 반드시 제때에 닦아서 옷을 입고 따뜻하게 하는 것을 기억해야 한다. 감기에 걸리지 마라, 그러면 너는 놓치지 않을 것이다.