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어떻게 하면 밤에 꿈을 덜 꿀 수 있을까?

밤에 꿈을 꾸는 것은 보통 자기 전에 너무 많은 생각을 한다는 것을 의미한다. 잠이 든 후에도 뇌는 여전히 이런 것들에 대해 막연한 생각을 가지고 있어, 네가 생각을 실현하고 꿈을 꾸게 해 준다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언) 믿지 않으면 시도해 볼 수 있다. 잠자리에 들기 전에 그 사람을 생각하고, 밤 80% 는 그 사람을 꿈꾼다! 꿈을 덜 꾸는 방법은 잠자리에 들기 전에 마음을 가라앉히고 즐거운 일을 생각하며 달콤함 속에서 자는 것이다. 꿈을 꾸더라도 행복한 꿈이 될 거야!