물로 과일을 깨끗이 씻기만 하면 먹을 수 있다. 라즈베리 열매는 영양이 풍부하고 맛도 좋다. 설탕, 사과산, 구연산, 비타민 C 가 함유되어 있어 생식, 잼, 양조에 사용할 수 있다. 그 안에 들어 있는 다양한 성분은 인체에 쉽게 흡수되며, 인체가 다른 영양소를 흡수하도록 촉진하고, 신진대사를 개선하고, 항병 능력을 강화하는 역할을 한다.
라즈베리 장과에 들어 있는 설탕, 유기산, 비타민 C, 비타민 P, 비타민 B9, 조혈화합물의 조화로 인해 라즈베리는 질병 예방과 치료에 도움이 되는 약용 식품이 되었다. 복분자 뿌리는 혈액 순환, 지혈, 바람 제거, 이뇨를 할 수 있다. 피를 토하고, 피를 토하고, 장염, 이질, 류머티즘 관절통, 넘어져 다치고, 월경불조, 백대 증가에 쓰인다. 복분자 잎은 붓기를 가라앉히고 해독할 수 있다. 외용 치료.
확장 데이터:
안나 로드리게스 마테오스 (Anna Rodriguez Mateos) 박사는 복분자를 꾸준히 먹으면 심장병 위험이 약 15% 감소할 것으로 보고 있다. 혈관 수축 기능이 개선됨에 따라 참가자의 혈액에서 심장 기능에 도움이 되는 오줌 대사물 수준도 눈에 띄게 증가한다. 이것은 주로 인체가 라즈베리에 있는 탄닌산을 소화할 때 장내 세균의 작용으로 이런 대사 산물을 낳고 있기 때문이다.
라즈베리는 산뜻하고 즙이 많은 장과로, 빛깔이 산뜻하고 새콤달콤하고 맛있다. SOD, 타닌, 안토시아닌 등 20 여종의 아미노산, 비타민 등 천연 유기물이 풍부하기 때문에' 3 세대 과일의 왕',' 암 천적' 으로 불리며 심혈관 질환 예방, 노화 방지, 머리카락 보호, 치아 보호 등의 효능이 있다.
바이두 백과-라즈베리