꿈에서 자신이 공항의 공터에 있는 것을 보았는데, 먼 곳에 산과 지진이 있었고, 대지는 거센 파도 속에서 기복이 있었다.

1. 나쁜 자극을 줄이기 위해. 평소에는 건강하고 편안하고 즐거운 영화나 소설을 많이 보고 악몽 장면을 형성하기 쉬운 영화나 소설을 적게 보거나 가급적 보지 말고 나쁜 자극이 기억에 저장되는 것을 피해야 한다.

2. 잠자기 전에 뇌를 과도하게 사용하지 않는 것이 좋다. 대뇌피질이 지나치게 흥분하여 꿈을 일으키지 않도록 하는 것이 좋다.

3. 수면의 신체 자세에 주의하세요. 일반적으로 오른쪽에서 자는 것이 좋으며 엎드려 자는 나쁜 습관은 바로잡아야 한다.

4. 꿈은 일종의 즐거움이다. 네가 경험할 수 없는 많은 것을 경험할 수 있게 해준다. 당신을 도울 수 있기를 바랍니다. 좋은 꿈 꾸세요!