중국은 꿈을 연구한 최초의 나라다. 프로이드 이전 2000 년 동안, 우리는 꿈에 관한 전문 저서인 주공을 갖게 되었다.
꿈은 REM 수면과 관련이 있으며, REM 수면은 수면 후기의 얕은 수면 상태입니다. 빠른 안구 운동, 뇌교 자극, 호흡과 심장 박동이 빨라지고 일시적인 팔다리 마비가 특징이다. 다른 수면 기간도 꿈을 꿀 수 있지만, 매우 적다. 깊은 수면에 들어갈 때 나타나는 수면 부족은 꿈과 관련이 있는 것으로 여겨진다.
꿈의 생성: 사람이 잠을 잘 때 뇌세포도 이완과 휴식 상태에 들어가지만, 어떤 뇌세포는 완전한 휴식을 얻지 못하고, 미약한 자극이 그들의 활동을 유발해 꿈을 트리거한다. 예를 들어, 낮에 당신을 매우 흥분하게 하는 한 가지가 있습니다. 잠자리에 들기 전에 여전히 생각하고 있습니다. 뇌의 다른 신경세포가 휴식을 취하고 있고, 이 부분의 신경세포가 아직 흥분된 상태에 있을 때, 당신은' 밤낮으로 생각하다' 라는 비슷한 꿈을 꾸게 된다. (존 F. 케네디, 생각명언)
항상 삶의 자질구레한 일을 꿈꾼다-비위를 조절하다
낮에 일어나는 일을 자꾸 꿈꾼다면, 이야기도 이상하고 정상적이지 않다. 다만 하찮은 일들은 이들이 깊은 수면에 있지 않고 의식 차원에서 활동하고 있다는 것을 보여준다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 지혜명언) 한의사는 "비장 관념" 을 말한다. 이런 꿈을 꾸는 사람은 소화 기능이 떨어지고 비장의 흡수 기능도 떨어진다. 따라서 이런 소화불량으로 인한 다몽에 대해서는 자신의 소화 흡수 기능에 더 많은 주의를 기울여야 한다.
항상 이상한 꿈을 꾼다-간 조절
이런 꿈은 당신 자신의 삶과 아무런 관련이 없다. 심지어 네가 꿈꾸는 일도 너에게는 영문을 알 수 없다. (조지 버나드 쇼, 인생명언) 이것은 간 기능과 관련이 있다. 사람이 잠들었으니,' 간장혈, 혈섭혼' 이어야 하고, 영혼은 안에서 푹 쉬어야 한다. 하지만 이 사람들은 피를 멈출 수 없고 이상한 꿈을 꾸기도 한다.
항상 악몽을 꾼다-신장 조절
나는 내가 고층 빌딩에서 떨어지는 꿈을 꿨거나, 쫓기거나, 피비린내 나는 장면을 꿈꿨거나, 개와 뱀에게 물렸을 때, 나는 항상 죽은 사람을 꿈꿨거나, 내가 더러운 곳에 빠졌다는 꿈을 꾸었다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언) 이 상황은 신장으로 인한 것이고, 신장은 인간 공황의 주요 원인이다. 사람의 신장기나 신장정이 손상되면 종종 무서운 꿈을 꾼다. 보통 이런 꿈을 꾸는 사람들은 무서운 경험을 하거나, 가족과 친족 사이에 약간의 변고가 발생한 적이 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언)