다리가 홍수에 떠내려가는 꿈을 자주 꾼다면, 요즘 심리적 스트레스나 불안으로 인한 것일 수 있다. 심호흡, 명상, 요가 등 긴장을 푸세요. 또한 마음의 평화를 유지하는 데도 주의해야 하며, 지나치게 불안하거나 긴장하지 않도록 수면의 질에 영향을 주지 않도록 주의해야 한다.
또한 보다 전문적인 조언과 도움을 제공할 수 있는 심리상담사의 도움을 받을 수 있습니다.