최면 상태에서 뇌는 비정상적이거나 비정상적인 단계 (정상적인 뇌 기능과는 반대) 에 처해 있으며, 이미 잊혀진 작은 흔적들이 꿈에 나타나고, 심지어 비현실적인 환상도 꿈속에서 현실이 될 수 있다. 대뇌피질은 일반적으로 억제 상태에 있기 때문에 많은 것들이 광란으로 변해 이해할 수 없을 것 같다. 하지만 우리가 꿈을 자세히 분석한다면, 실제 경험과 관련된 단서를 찾을 수 있다. 물론, 꿈은 낮에 열심히 공부하고 시험을 준비하는 것과 같은 낮의 소망의 실현도 표현할 수 있지만, 꿈에서 만족을 얻는 것이 바로' 밤낮으로 생각하는 것' 의 표현이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언)
사람들은 꿈을 이해할 때 종종 이런 질문을 한다. 첫째, 꿈이 예언적인지 아닌지를 고려한다. 이런 상황은 전혀 없다고 말할 수는 없지만, 나타날 가능성은 매우 적다. 이런 상황은 자주 발생한다. 예를 들어, 한 사람은 꿈에서 그가 매일 지나가는 나무다리가 흰색으로 칠해져 있는 것을 발견했다고 불평했고, 다음날 그는 다리가 정말 하얗다는 것을 알게 되어 매우 놀랐다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 남녀명언) 그러나 실제로 이 다리는 며칠 전에 다시 흰색으로 칠해졌지만, 그가 지나갈 때 주의하지 않았으나, 이 하얀 다리는 자기도 모르게 그의 머리 속에 찍혀 있었다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 스포츠명언) 그의 꿈에서 자기도 모르게 낮에 그가 주의하지 않았던 일이 나타나서 이 꿈이 나타났다. 꿈이 미래의 길흉을 예측할 수 있다고 말하는 것은 대부분 근거가 없는 것이다. 동상이몽',' 여러 사람이 함께 꿈을 꾸는 것' 과 같은 문제도 있다. 드물고 가끔 일어난다. 한 나라가 포위되면, 시장 (WHO) 는 모든 남자, 여자, 아이들이 총소리를 듣자마자 무기를 들고 적에게 저항해야 한다는 명령을 내릴 것이다. 그날 밤, 한 남자와 한 여자가 침대에 누워 있는데, 갑자기 포성이 우르릉거리는 꿈을 꾸고 불빛이 하늘로 치솟아 잠에서 깼다. 하지만 주변은 조용했고 적의 공격 기미가 보이지 않았다. 자세히 보니 고양이가 부지이를 뛰어넘어 난로에서 땅바닥에 엎어져 남편과 아내 사이에 같은 꿈을 불러일으켰던 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 남녀명언)
사람들은 보통 아주 짧은 꿈을 꾼다. 하지만 꿈을 꾸는 사람들은 종종 시간이 길다고 느끼며, 심지어 저녁 내내 꿈이라고 생각하기도 한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언) 뇌가 수면 중에 시간에 대한 판단을 억제하는 착각이다. 밤새 꿈을 꾸는 것은 불가능하다. 수면생리학에 따르면 매일 밤 꿈을 꾸는 시간은 1.5 시간을 넘지 않고, 매일 밤 잠을 자는 총 시간은 평균 6 시간이다.
그래서 꿈은 수면 중의 생리현상으로 현실 생활 (과거 또는 현재) 의 흔적을 반영한 것이므로 꿈의 출현은 건강에 큰 영향을 미치지 않을 것이다. 많은 심리학자들은 심지어 모든 사람이 밤에 꿈을 꾼다고 생각하지만, 어떤 사람들은 꿈을 꾸는 시간이 짧아서 다음날 깨어나면 잊어버리기 때문에 꿈을 꾸지 않는 것 같다고 생각한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언) 오랫동안 꿈을 꾸면 피곤할 것이다. 오랫동안 꿈을 꾸면 정신과 의사에게 가서 뇌 기능 문제가 있는지 확인해 봐야 한다. 필요하다면 자기 전에 준비하거나 약을 좀 먹어라.
그래서 네가 어떤 꿈을 꾸든 꿈이라고 생각해. 그렇게 많이 생각하지 마. 괜찮아. 걱정하지 마.