심리학의 관점에서 볼 때, 꿈은 의식적으로 무의식을 보는 창이다. 프로이트와 융거는 꿈 분석의 창시자이다.
심리학자 프로이트는 꿈은 잠재의식 욕망의 만족이라고 생각한다. 사람은 깨어있는 상태에서 잠재의식을 효과적으로 억제하여 도덕적 풍습에 어긋나는 욕망이 원하는 것을 할 수 없게 한다. (존 F. 케네디, 희망명언) 그러나 사람이 잠을 자거나 긴장을 풀 때, 어떤 욕망은 무의식적인 검사를 피하고 몰래 의식 차원에서 튀어나와 다양한 이미지로 표현한다. 이것이 바로 꿈의 형성이다. 꿈은 인간의 욕망의 대안이며 억압을 풀어주는 주요 방법이다. 환상의 형태로, 우리는 이런 꿈의 본능적 만족을 경험할 수 있다. 두리모의 무의식 속에 숨어 있는 욕망의 불은 현실의 억압으로 만족할 수 없지만, 잠재의식의 충동과 억압은 끊임없이 투쟁하여 한 쌍의 갈등을 형성하여 일종의 힘을 형성한다. 이런 동기는 욕망을 다른 방법이나 만족을 찾게 하는 것이 꿈이다.
유명한 심리학자 하오 빈 (Hao Bin) 은 꿈이 어떤 경우에는 심리적 갈등의 징후라고 믿는다. 하오 빈 씨는 "최면과 심리적 스트레스 방출" 이라는 책에서 "꿈에는 욕망, 감정 등 다양한 느낌이 들 것" 이라고 지적했다. 이것들은 모두 너의 신경계에서 나온 것이지만, 결코 너를 완전히 대표할 수는 없다. 꿈의 수요가 너의 본질이라고 말할 수 없다. 이성적인 수요와 감성적 수요는 모순되는 경우가 많다. 그것들은 당신의 의식에 존재하지 않고, 당신의 생명을 위해 서로 싸운다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언) 이러한 수요들 사이의 충돌은 당신을 무력화시켜 심리적 장애를 초래할 수 있다. 그러나, 만약 당신이 충분히 강력한 자기기능을 가지고 있다면, 이러한 충돌을 잘 조율한다면, 그것들은 당신을 더 잘 성장시킬 것입니다. 실제로 많은 사람들이 해몽 최면 등 심리치료를 받아 개인 성장을 얻는 주요 목적 중 하나다.
일부 심리학자들은 인간의 꿈이 뇌가 가상 환경에서 위험한 상황을 어떻게 처리하는지에 대한 미리보기라고 생각한다. 특히 악몽, 인간은 매년 300 ~ 1000 개의 악몽을 꾼다. 인간은 악몽 속에서 안전 훈련을 한다.
카네기멜론 대학교 테퍼 경영대학원 부교수 캐리 K 모어웨지 (Carey K. Morewedge) 와 하버드 경영대학원 부교수 마이클 I 노턴 (Michael I. Norton) 이 2009 년 실시한 연구에 따르면, 꿈의 중요성은 사람마다 다르다. 연구원들은 미국, 한국, 인도 학생들에게 네 가지 기존 꿈 이론을 제공하여 각 이론에 대한 수용 정도를 살펴보았다.
이론 1: 프로이트의 이론: 꿈은 잠재의식 깊은 곳에 묻혀있는 감정을 반영하며, 회상되는 꿈의 단편은 우리가 이런 깊은 감정을 드러내는 데 도움이 된다.
이론 2: 문제 해결 이론: 꿈은 주로 생존법칙과 관련된 정보를 처리하는 데 쓰인다. 따라서 꿈은 우리에게 문제를 해결하는 방법을 알려 주는 깊은 통찰력을 제공할 수 있습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 꿈명언)
이론 3: 학습 이론: 꿈은 뇌가 낮에 접하는 정보를 가공하는 과정으로, 쓸모없는 정보를 치우고 뇌의 정보 혼란을 피하는 데 도움이 된다.
이론 4: 부산물 이론: 꿈은 무의미한 환각이다. 이것은 뇌가 감각 입력의 무작위 펄스를 처리할 때 생기는 환각이다.
그 결과, 어느 나라에서든 프로이트 이론에 대한 인식이 가장 높았으며, 꿈은 깊은 의미를 지녔다고 생각하는 것으로 나타났다. (미국 56%, 한국 64.9%, 인도 73.8%. 아마도 동양 문화는 꿈의 잠재 의식의 의미를 더 믿을 것이다. ) 을 참조하십시오