애매함은 인생 고민의 원천이다. 인생은 모호성을 제거하는 게임과 같습니다. 애매할수록 더 혼란스럽다. 애매할수록 이 사람은 더 깨어날 것이다.
3. 분야의 엘리트들은 남보다 더 많은 지식을 알고 있고, 그들의 맹점은 더 작고, 인식은 더 선명하기 때문에 더욱 영향력이 있다.
4. 지식을 배우는 목적은' 모호성 제거' 이고, 지식을 얻는 방법도' 모호성 제거' 이다. 목적과 방법은 통일되어 있으며, 이는 이미 이 세상의 거의 모든 유능한 사람들이 준수하는 학습 규칙이 되었다.
5. 사고능력을 높이는 방법은 핵심 난점과 감정을 끊임없이 정리하고 이를 중점적으로 하는 것이다.
6. 학패와 일반 학생의 차이는 근면성뿐만 아니라 노력방식에도 반영된다는 것을 발견하기 어렵지 않다. 누가 에너지 소모가 많은 일을 더 기꺼이 할 것인가-모호성을 없애고 놀라움을 만든다.
7. 미단 창업자 왕흥은 대부분의 사람들이 어떤 일을 하든 진정한 사고를 피하길 원한다고 말했다.
8. 구체적인 사건이 모호하면 그 경계는 무한히 넓어지고, 어렵지 않은 작은 일은 모호한 잠재의식에서 해결하기 어려워진다.
9. 가장 작은 일이라도 고통스러운 사건은 자동으로 사라지지 않는다는 것을 명심해라. 그것에 얽매이지 않는 유일한 방법은 그것을 직시하고, 그것을 보고, 분해하고, 해결하고, 잠재의식에 들어가지 않고, 그것을 흐리게 할 수 있는 기회를 주는 것이다. (존 F. 케네디, 희망명언) 무의식에 들어와도 그것을 파낼 방법을 강구해야 한다.
10. 우리가 명확한 지시나 목표가 없을 때 쾌감을 선택하기 쉽고, 견지해야 할 옵션을 포기하기 쉽다.
1 1. 생활은 모호성을 제거하는 게임이다. 우리는 성장 속도뿐만 아니라 성장 모델도 경쟁하고 있다. 이 트랙의 리더들은 의식적으로 무의식적으로 같은 일을 하고 있다: 인지, 감정, 행동의 모호성을 제거한다.
12.' 용해는 읽지 않는다' 는 말은 읽는 동안 고무적인 내용을 보면 융해점을 트리거하고 즉시 독서를 중단하는 것을 의미한다. 독서를 멈춘 후에 당신은 무엇을 합니까? 이 출발점을 둘러싸고 자신에게 질문을 하다. 왜 방금 이 점이 나에게 영감을 주었습니까? 이 점으로 세 가지 다른 일을 할 수 있을까요? 이 영감에 대해 다른 유사한 지식이 있습니까? (쳉 지아 (cheng Jia) 의 "열심히 공부하십시오" 라는 책에서 인용 됨)
13. 학습방법 파악: 먼저 감성적인 능력으로 스스로 선택할 수 있도록 도와주고, 이성적인 능력으로 스스로 생각할 수 있도록 도와준다.
14.' 느낌' 은 우리가 진정으로 자신과 필요에 맞는 것을 인식하고 학습의' 스트레칭 영역' 에 처하는 데 도움이 되기 때문에' 느낌' 이라고 불린다.
15. 아마도 더 좋은 독서 방식은 당신이 전체 책을 읽은 지 며칠 후에 스스로에게 묻는 것입니다. 지금 가장 인상 깊었던 접촉점은 무엇입니까? 이 접촉점을 꽉 잡고 연락하고 연습하고 연습하면 큰 수확을 거둘 수 있으니 다른 내용은 먼저 놓아둘 수 있습니다.
16. 목표는 우리의 열정과 에너지를 저장하는 것이다. 진정한 각성자는 종종 의식적이거나 무의식적으로 생각 대신 지각을 사용한다.
17. 작은 일에 귀를 기울이고, 큰 일에 귀를 기울이다.
18. 감성을 어떻게 포착합니까? (1) "입" 방법; (2) "총" 방법; (3) 무의식적 인 첫 번째 반응; (4) 꿈 (5) 몸 (6) 직감.
19. 메타인지는 인지의 최고 수준이며 자신의' 사고 과정' 을 인식하고 이해할 수 있다.
반면에 메타인지의 출발점입니다. 당신은 당신이 무슨 생각을 하고 있는지, 그리고 그 생각들이 현명한지, 그리고 그 현명하지 못한 생각들을 더 바로잡고, 결국 더 나은 선택을 할 수 있다는 것을 깨달을 수 있다. (존 F. 케네디, 생각명언)
2 1. 메타인지 능력은 항상 높은 곳에 서서 전반적인 상황을 내려다보게 하며, 생활의 세세한 부분에 빠져들게 하지 않고, 그 속에서 잃어버리지 않게 한다.
22. 당신의 주의력을 감시하고 주의가 필요한 일에 집중하세요.
23. 실천적 관점에서 볼 때, 메타인지 능력은 다시 정의할 수 있다: 자기심사, 능동적 통제, 잠재의식에 의해 영향을 받지 않는 능력.
24. 선택이 필요할 때마다, 우리가 몇 초 동안 멈출 수 있다면, 먼저 생각해 보면, 우리의 이성적인 뇌를 활성화하고, 메타인지로 현재의 사고를 살펴보고, 다른 선택을 할 수 있다.
25. 메타인지 능력이 강한 두드러진 표현 중 하나는 모호성에 대한 제로 관용이다. 망설이고, 뭐든지 하고, 아무것도 잘 하지 못하는 것이 가장 큰 손실이다.
26. 한 사람이 행동력이 약할 때, 미래의 구체적인 행동에 대해 머리는 분명 모호하다. 이때 자신을 구하는 가장 좋은 방법은 자신이 하고 싶은 일을 모두 나열하고 정리하고, 가장 중요한 것을 찾아내고, 자신의 머리를 또렷하게 하는 것이다.
27. 메타인지 능력이 강한 사람은 눈앞의 주의력이든, 하루의 일정이든, 장기적인 인생 목표든, 모두 명확하게 생각하고, 자신을 살피고, 적극적으로 통제하는 것이지, 표류하는 것이 아니다.
골키는 이렇게 말했습니다. "당신이 자제할 때마다, 그것은 당신이 이전보다 더 강하다는 것을 의미합니다. (자신을 억제할 때마다 자기검사, 주동적인 통제, 운동에 해당한다. ) 을 참조하십시오