칠정이 있는 사람은 칠정이 있는데, 이것은 인류의 정상적인 심리 활동이다. 칠정은 음양의 균형, 기혈 운행, 내장 기능, 경락의 개통에 큰 영향을 미친다. 한의사는 기쁨, 분노, 걱정, 생각, 슬픔, 두려움, 놀라움의 7 가지 감정 과정이 사람의 주요 심리 활동을 요약한다고 생각한다. 각각 심장, 간, 비장, 폐, 신장에 속하며,' 오지' 처럼 오장기의 정서적인 표현이다. 오장부의 음양 불균형, 기관기 장애는 칠정의 변화와 이상으로 표현될 수 있다. 마찬가지로, 칠정이의 변화와 이상은 음양 장애, 기혈 장애, 이목구비 이탈, 심지어는 오장부와 그 소속 기관을 직접 손상시킬 수 있습니다. 일반적으로 꿈을 꾸지는 않지만, 강렬한 감정 변동은 다몽으로 이어질 수 있다. 이러한 7 가지 감정 중 사고, 걱정, 충격, 공포는 다몽으로 이어졌기 때문에 고대인들은' 밤낮으로 생각하다' 는 말을 했다.
사기의 외인은 정상적인 환경 자극과 발병요인을 포함하고, 외부에서 인체에 침입하는 것은 상응하는 장기가 아니라, 영위기의 운행에 따라 온몸을 헤엄쳐 오신의 실위, 혼비백산한 상황을 초래하며, 사람은 수면 중에 초조하고 불안하며, 꿈이 많다.
육음 (바람, 추위, 여름, 습기, 불건조) 을 제외하고는 가래, 혈액 스테이시, 역병, 집피로, 음식, 외상, 적충 등 인체 질환을 일으킬 수 있는 모든 요인들이 장기의 음양기와
체내와 체외 자극은 계절 교환, 기후, 냉열, 소리, 냄새, 지리적 위치, 잠자는 자세 등 다양한 측면을 포함한다. 내부 자극은 배고픔, 대소변 유지, 갈증, 목 마르기, 땀, 정자, 월경 등을 포함한다. 외부 자극에는 계절과 기후 요인이 있고, 신체가 수면 중에 받는 자극도 있다. 예를 들어, 날씨가 추울 때 많은 슬픈 꿈이 있습니다. 바람이 부는 날씨에 너는 꿈을 꾸고 날 것이다. 몸을 자극하는 요인, 예를 들어 물건을 안고 잠들었을 때, 자기가 말하고 싶지만 소리를 내지 못하는 꿈을 꾼다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 건강명언) 잠옷을 입고 자고, 때로는 뱀을 꿈꾼다. 여자는 자기 전에 곱슬머리봉으로 머리를 돌렸고, 때로는 머리카락이 나뭇가지에 걸려 있는 꿈을 꾸기도 했다. 어떤 꿈은 생리와 심리적 요인이 아니라 수면 환경에 나타나는 요인으로 인해 다른 꿈을 꾸게 된다. 꿈의 내용은 수면 시 감각 기관이 느끼는 자극과 관련이 있다. 잠을 잘 때 몸이나 체외에서 나오는 자극이 중추신경계로 전달되면 종종 잘못된 느낌이 생겨 실제 상황과 맞지 않아 꿈이 된다. 울부짖는 바람소리, 똑딱 거리는 빗소리, 너는' 비 속의 고행' 을 꿈꿀 것이다
그래서 칠정, 사기, 내외 자극은 모두 꿈을 유발할 수 있으며, 꿈의 트리거이다. 꿈 내용의 생성에도 어느 정도 영향을 미쳤다. 현대의학은 꿈은 수면 시 뇌의 특정 피질에 작용하는 각종 자극으로 인한 것으로 보고 있다. 여기에는 뇌에 남아 있는 원시 흥분의 흔적이 포함된다. 각종 자극, 심리, 생리학, 병리, 환경적 요인이 모두 꿈의 형성에 영향을 미친다. 배고픔, 배변, 통증, 저산소증, 기생 활동, 사고 감정 활동과 같은 것들이다.
수면은 느린 파동과 빠른 파동이 번갈아 가는 과정이다. 꿈은 주로 쾌파 수면기에 발생하는데, 대뇌피질의 일부 흥분아궁이는 여전히 활동하고 있다. 하지만 이 흥분된 뇌세포군 간의 연결은 더 이상 정상적으로 진행되지 않기 때문에 꿈의 내용은 종종 이상하다.
그 결과, 느린 수면기 사람들은' 꿈도 꾸지 않는다' 고 말했고, 빠른 수면기 사람들은' 꿈을 꾸고 있다' 고 말했고, 그들은 그때의 꿈을 회상할 수 있었다. 빠른 파도 수면기에서 깨어났을 때, 꿈의 장소, 특히 빠른 파도 수면에 들어간 지 20 분 만에 꿈의 추억률이 94% 에 달할 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 스포츠명언) 꿈은 이런 흥분상태가 인체 자체에 반영된 것이다.
일반적으로 수면 시 뇌의 언어 중추와 운동 중추는 모두 억제 상태에 있다. 잠을 잘 때 대뇌피질의 언어 중추가 흥분하면 꿈속에서 각종 무의식적인 동작이 나타난다. 인간의 뇌는 매우 정밀한 컴퓨터와 같아서, 한순간에 천만 번을 계산할 수 있다. 그래서 짧은 시간 안에' 코난몽' 이라고 불리는 긴 꿈을 꾸게 될 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 코난몽, 희망명언) 꿈을 꾸는 쾌파 수면은' 꿈을 꾸는 수면' 이라고도 하며 평균 20 분 정도 지속된다. 무몽만파 수면은' 무몽수면' 이라고도 하며 약 90 분 동안 지속된다. 이 두 가지 수면 상태는 하룻밤에 5 ~ 6 회 바뀌기 때문에 사람은 최대 5 ~ 6 회까지만 꿈을 꿀 수 있고, 총 꿈 시간은 2 시간을 넘지 않으며, 각 꿈은 오래 지속되지 않는다. 사람이 깨어났을 때, 회상할 수 있는 꿈은 마지막' 꿈의 수면' 의 일부일 뿐이다. 긴 꿈은 사실 시간이 매우 짧다. 과학자들은 꿈의 내용이 개인의 동기, 사고, 기억, 성격의 영향을 받는 것으로 널리 알려져 있으며, 사람의 성별, 나이, 심리활동, 일과 생활 경험, 신체 상태, 자연 환경 등과 관련이 있다.
참고 자료:
상하이 TCM 불면증 의료 협력 센터 (Shi Ming 부국장)