-월자 기간 동안 사찰에 가서 부처님을 모시는 것을 피하는 것이 좋습니다. 사찰은 일반적으로 비교적 외진 곳에 위치해 있고, 길이 멀리 떨어져 있어 신체적 부담을 늘리기 쉽기 때문입니다. 또한 사찰에는 대개 경경, 기도 등과 같은 종교 활동이 있어 여성의 신체 회복에 어느 정도 영향을 미칠 수 있다.
출산 기간 동안 여성들은 신체 회복을 촉진하기 위해 충분한 휴식과 영양 보충이 필요하다. 몸에 필요한 영양을 보충하기 위해 생선, 고기, 계란, 우유 등 영양이 풍부한 음식을 많이 먹는 것이 좋습니다. 동시에, 좋은 마음을 유지하고, 과도한 불안과 우울증을 피하고, 신체 회복에 도움이 된다.
-달맞이 기간 동안 여성도 개인 위생에 주의하고 외음부 청결을 유지하고 감염을 피해야 한다. 발열, 복통 등과 같은 불편한 증상이 나타나면 제때에 진료를 받아야 한다.
결론적으로, 월자 기간 동안 여성들은 충분한 휴식을 취하고 절에 가서 부처님을 모시는 것을 피하고 개인 위생에 주의하며 신체 회복을 촉진해야 한다. 만약 불편함이 있다면, 제때에 치료를 받아야 한다.
위의 내용은 참고용이며 의료 진단, 치료 또는 지도의 근거가 될 수 없습니다. 수시로 자신의 신체 상태에 주의를 기울여라, 맹목적으로 약을 먹거나 치료하지 마라. 만약 당신의 병세가 변하거나, 당신이 어떤 불편함을 느낀다면, 나는 당신이 제때에 전문가의 도움을 구하는 것을 건의합니다. 당신은 온라인으로 의사를 상담하거나, 오프라인 의료기관에 가서 치료를 받을 수 있습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언)