관절에 근육이 없어 한기와 습기에 쉽게 침투한다. 시간이 지남에 따라 다리 관절은 쉽게 쑤시고, 특히 비가 오는 날에는 더욱 아프다.
많은 사람들이 비가 오면 다리가 시큰시큰시큰한 경험을 한 적이 있을 것이다. 그 이유는 무엇입니까? 이것은 다리 관절에서 습기와 한기의 침입일 수 있다. 운동을 할 때 관절이 모두 ⅵ 인지 생각해 볼 수 있습니다. 관절에 근육이 없기 때문에 한기와 습기에 쉽게 침입할 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 다리 관절은 쉽게 아프다. 특히 비가 오는 날에는 더욱 그렇다.
한의학의 관점에서 볼 때, 이것은 습사의 흔한 표현이다. 습사탁하고 끈적끈적하기 때문에 습사병은 병을 앓은 후 체중, 관절통, 사지무기력 등의 증상이 자주 나타나는데, 일명' 습마비' 라고도 한다. 그것의 증상은 대부분 흔들리지 않고 반복적으로 발작하지만, 일으키는 통증은 그다지 심하지 않다. 사계절에 비해 여름철 습기가 심하기 때문에 이때 습통을 느끼는 환자는 증상이 심해지는 경우가 많다. 게다가, 습악은 항상 풍한사기와 섞여 공동으로 병을 일으키는데, 이를' 풍한습마비' 라고 부른다.
또 흐린 날이 항상 다리가 시큼하다면 류머티즘 관절염의 가능성이 크다. 병세가 악화되는 것을 막기 위해서는 조속한 시일 내에 전문병원에 가서 상세한 검사를 하고 조기 진료를 해야 한다. 류머티즘성 관절염은 흔히 볼 수 있는 급성 만성 결합 조직인 염성 질병으로, 경중등도의 발열과 유주성 다관절염이 특징이다. 침범 관절은 대부분 무릎, 발목, 어깨, 팔꿈치, 손목 등 큰 관절로, 보통 한 관절에서 다른 관절로 옮겨져 부뚜막이 국부 빨강, 붓기, 타는 통증이 있다. 어떤 환자들은 동시에 몇 개의 관절을 가지고 있는데, 비정형 환자는 관절통만 있고, 다른 염증 표현은 없다. 급성 염증은 보통 2 ~ 4 주 동안 가라앉고 후유증은 없지만 자주 재발한다. 류머티즘 관절염의 위험은 상당히 크다. 일단 이상이 발견되면 조기 발견, 조기 치료의 원칙을 따라야 한다.
그렇다면 이 상황을 완화하거나 예방할 수 있는 방법이 있을까요? 우선 운동을 강화해야 한다. 체육 단련을 견지하는 사람은 신체가 강하고 항병력이 강하며, 류머티즘과 습기를 막아주는 능력이 단련되지 않은 사람보다 훨씬 강하다. 건강체조, 기공, 태극권, 방송체조, 산책 등 체육 운동에 자주 참여하는 것이 좋다. 또한 관절을 식히지 않도록 한다. 관절에 근육이 없어 감기에 걸리기 쉽다. 예를 들어 무릎과 팔꿈치는 모두 감기에 걸리기 쉬운 곳이다. 무릎 보호대 등은 관절에 온기를 주어 감기에 걸리지 않도록 하는 데 쓸 수 있다. 또한 습한 환경을 피해야합니다. 아까 우리는 다리가 추위와 습기에 시달렸기 때문에 습한 환경에 직면하여 피하는 것이 가장 좋다고 말했다. 그렇지 않으면 습기가 계속 관절에 침투할 수 있다.
"동요 난징 중약 대학"
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