간단히 말해서 통풍은 체내의 요산염이 관절에 쌓여 생긴 질병이다. 전형적인 증상은 관절이 빨개지고 붓기, 발열, 통증이다. 요산염의 퇴적은 체내 요산 수준이 너무 높아서 생긴 것인데, 그렇다면 왜 요산이 높아지는 걸까?
요산은 퓨린이라는 물질이 체내에서 대사되는 산물로, 결국 대사산물로 간주되어 신장을 통해 소변을 배출한다. 퓨린의 대사는 간에서 이루어지며, 실제로는 두 부분으로 이루어져 있다. 하나는 간이 먼저 퓨린을 합성하고, 간세포는 음식에서 흡수된 각종 영양소를 이용하여 퓨린을 합성하는 것이다. 체내의 80% 의 텅스텐은 간이 스스로 합성한 것이고, 나머지 20% 는 음식물의 텅스텐에서 직접 나온다. 둘째, 간이 퓨린을 분해하면 요산이 생긴다.
통풍 환자의 경우, 병을 안정시키기 위해, 우리는 가능한 한 술을 마시지 말 것을 건의합니다. 특히 맥주와 황주는 혈뇨산 수치가 높아지지 않도록 통풍의 급성 발작을 일으켜 질병 통제에 불리하다.
통풍 환자의 경우 혈뇨산 수치가 높아지는 모든 요인이 통풍 발작을 유발할 수 있다. 술을 권하지 않는 이유는 알코올이 신장에 의한 요산의 배설을 억제하고 젖산의 발생을 증가시켜 요산의 배설을 더욱 억제하여 혈뇨산 수치가 높아지기 때문이다. 한편, 맥주와 황주에는 대량의 퓨린 화합물이 함유되어 있는데, 특히 마시는 것을 피해야 한다.
모두가 술을 끊기가 어렵다면 와인을 마시는 것이 좋습니다. 현재 와인이 통풍발작을 유발할 수 있을지에 대해서는 논란이 있다. 따라서 술을 끊을 수 없다면 와인을 적당히 마시는 것이 최선의 선택이다. 일상생활에서도 높은 퓨린 음식의 섭취를 엄격히 제한하고, 적극적으로 담배를 끊고, 물을 많이 마시고, 보온에 주의하고, 적당한 운동을 하고, 체중을 조절하고, 규칙적인 휴식을 취하고, 좋은 마음을 유지하고, 의사의 지도하에 합리적으로 약을 써서 병을 안정시키고 합병증을 줄여야 한다.