언제 시작했는지 모르겠다. 만약 네가 임신의 좋은 날을 선택하지 않는다면, 너는 주변 사람들에게 비웃음을 당할 것이다. 임신 후 아이를 낳을 때 길일을 선택하지 않으면 대부분 좋은 아이를 낳지 못한 것으로 귀결된다. 당신 옆에 이런 임산부가 있는지 모르겠지만, 요 며칠 내가 아는 한 의사는 임산부가 실제로 아이를 도울 수 있는 좋은 시기를 선택하게 하는 것이라고 말했다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언)
위챗 공식 계정을 볼 수 있습니다. 사람들은 아이가 언제 태어나야 하는지, 정확할 수 있다면 어떤 날짜가 가장 좋다는 관념을 널리 알리고 있다. (존 F. 케네디, 공부명언)
더욱이, 나는 점쟁이에게 그 순간에 제왕절개술을 하고 뚱뚱한 아이를 낳게 할 순간을 찾으라고 미신적인 생각을 하기 시작했다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 믿음명언) 사실 이런 생각은 자신의 인생에 대한 자신감의 구현이다. 사실, 당신이 현재 상태가 좋지 않거나 이상적이지 않다고 느낀다면, 당신은 당연히 이런 사고를 아이에게 가지고 가서 운명을 바꾸고 그를 타고난 총애를 받는 아이로 만들려고 합니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 인생명언)
그런데 이런 생각에 기탁하는 게 정말 의미가 있나요? 변쇼는 낡은 새로운 아이디어를 가지고 이곳에 와서 모두에게 쓸데없는 숙제를 하지 말라고 말했다. 그런 생각을 하는 대신, 올바른 임신을 하는 것이 낫다. 올바른 자세로 보면 충분하다.
우선, 식사는 균형 있게 해야지, 너무 느끼해서는 안 되고, 너무 영양이 있으면 안 된다. 비타민과 단백질을 적절히 보충할 필요가 있다. 둘째, 임신 기간 동안 적당한 간단한 운동을 해야 한다. 예를 들면 하루에 3000 보를 걷는 것과 같이 스스로 안배할 수 있다. 마지막으로 임산부는 수면을 보장해야 한다. 출산 한 달 전, 가능하다면 미리 병원에 가서 숙소를 마련하는 것이 임산부에게 가장 큰 책임이다.
당신은 어떻게 임신을 준비했습니까?