테스트 규칙: 대답에 있는 ABCD 의 수를 세고 테스트 결과를 선택하세요.
1. 너는 한 동료가 매우 싫어하는 것을 발견했는데, 그녀가 무엇을 하든 너는 참을 수 없다. 이것은 당신을 느끼게합니다:
A, 그녀와 * * 하고 싶지 않아요. 이 사람은 어떻게 면접을 통과했어요?
B. 나는 내가 이런 생각을 해서는 안 된다고 생각한다. 그녀를 피하려고 노력한다.
C, 그녀의 좋은 자질을 찾아라. 비록 그녀가 감정적이고 대중의 총애를 받지만, 결국 그녀는 재미있고 우호적이다. 결국 여러분은 친구가 될 수 있습니다.
D, 왜 그녀가 당신에게 그렇게 강한 반응을 일으켰는지 생각해보십시오. 당신은 비슷한 사람을 생각할 수 있습니까?
성적 환상에 대해 어떻게 생각하세요?
A, 어떤 환상은 전혀 받아들일 수 없다고 생각한다.
B. 자신의 환상이나 꿈을 발견하는 것은 불쾌하다. 가급적 피하라. (존 F. 케네디, 희망명언)
C. 자신의' 나쁜 환상' 중 일부는 자존심 부족과 관련이 있다고 생각하지만, 아무도 없을 때 이런 환상을 즐긴다.
D, 어떤 환상은 실천에 옮기지 말아야 한다는 것을 알지만, 적절한 배우자와 공유하면 성생활이 개선될 수 있다.
3. 한 친구는 이전 연애가 왜 실패로 끝났는지에 대해 진실한 견해를 밝혔다. 어떻게 생각하세요?
첫째, 오해를 받았다. 이 사람은 속사정을 분명히 모른다. 아마도 너는 친구를 선택하는 방면에서 매우 부주의한 것 같다.
B. 우울하다. 너는 너의 친구가 옳다는 것을 알고 있다. 너는 네가 또 사랑을 망쳤다고 생각한다. 이것은 진정한 실패이다.
C. 감사합니다. 너는 기꺼이 건의를 받아들인다. 결국 방관자가 분명하기 때문에 좋은 친구가 가장 똑똑히 본다.
D, 안심하세요. 내 친구가 말하는 많은 것은 일리가 있고 예상한 것이지만, 내 친구의 건의가 개인적인 경험의 영향을 받는다는 것을 알게 되면 선택의 여지가 있어야 한다.
4. 어릴 때 집에 반항, 철들었다, 진지하거나 막막한 사고방식이 형성되었다. 이제 네가 커서 그들의 견해도 변하지 않았다. 다음을 수행합니다.
A, 동의 합니다. 너는 심지어 행동으로 그들의 관점에 영합할 수도 있다. 결국, 그들의 의견은 당신의 성과에서 비롯되며, 사람들은 기본적으로 변하지 않을 것입니다.
B, 자신을 탓하다. 이렇게 여러 해가 지났으니 집에서의 이미지가 바뀌어야 할 것 같다. 가족들은 네가 전혀 변하지 않았다고 강조하면 너는 슬퍼할 것이다.
C. 반박하다. 비록 너도 예전에도 그랬지만, 너는 벌써 변했다. 그들의 관점은 변할 때이다!
D. 자성. 너 정말 이런 사람이야? 아마도 이것은 가족들의 희망찬 생각일지도 모른다.
5. 술에 취한 후:
A, 쓸데없는 말, 다음날 후회하다. 하지만 신경 쓰지 마세요. 그냥 술 마시고 함부로 지껄일 뿐이에요.
B, 기질이 크게 변하여, 표현이 평소와 완전히 다르다.
C, 술 취함 방지에 특별한주의를 기울이십시오. 너는 통제력을 잃고 후회하는 말을 하는 것을 좋아하지 않는다. 그래서 보통 적당히 술을 마시거나 술을 마시지 않는다.
D, 원형이 드러나다. 자제력을 잃으면 자신의 성격에서 숨겨진 면을 보여줄 수 있다. 너는 이런 방면을 일상생활에 드러내고, 술을 마신 후' 실태하다' 는 상황을 줄였다.
6, 분노 후, 당신의 반응은 종종 다음과 같습니다:
A, "방금 무슨 일이 일어났는지 모르겠어요. 클릭합니다 누군가 너를 빡빡하게 강요했을 것이다.
B, "내가 어떻게 한 거야? 믿을 수 없다. " 자제력을 잃고 다시는 그러지 않겠다고 맹세하기 때문에 너는 자신에게 매우 실망했다. (윌리엄 셰익스피어, 자제력, 자제력, 자제력, 자제력, 자제력, 자제력, 자제력)
C, "이런 일은 정말 드물다." 너는 단지 일시적인 실태일 뿐이라고 생각한다. 스트레스가 너무 많거나 피로해서 그런 게 틀림없어요.
D, "부처님도 분노하십니다." 너는 다른 사람의 감정을 상하게 한 것에 대해 사과했지만, 너는 모든 사람이 화를 참을 수 없다고 성명했다.
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대부분의 대답은 A: 그림자의 존재를 의식하지 못한다.
그림자 자아의 존재를 거의 의식하지 못하기 때문에 가끔 감정이 폭발하거나 자신의 잠재력을 억누를 수 있다. 많은 사람과 일에 대한 너의 견해는 모두 이원이다. 너는 이런 견해가 자신과 관계가 없다고 생각한다.
대부분의 답은 B: 자기 그림자를 억제하는 것이다.
너는 자신의 마음속 일부를 이해하지 못한다는 것을 알면서도 억압을 선택한다. 통제력을 잃을까 봐 두려워하고' 그림자 자아' 라는 개념을 좋아하지 않는다. 왜냐하면 그것이 악하거나 타락한 의미를 가지고 있다고 생각하기 때문이다. 자신의 반응을 자주 비판하지만, 더 강한 자제력에 의지하면 이러한 경향을 극복할 수 있다고 생각한다.
대부분의 대답은 C: 그림자를 가능한 한 용인하는 것이다.
당신은 인격의 성장에 강한 흥미를 가지고 있으며, 더 너그럽고, 더 사랑스럽고, 자제력이 있는 사람이 되기 위해 노력한다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언) 일단 좋은 사람이 되는 법을 배우면 인생은 순조로워질 것이고, 완벽과 행복을 위해 노력할 것이라고 생각한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 행복명언) 너는 그림자 자아의 존재를 알아차렸지만, 충분한 경계만 있으면 정복할 수 있다고 생각했다.
대답은 대부분 d 입니다: 자신의 어두운면을 인정하십시오.
당신의 방향은 정확합니다 ... >>
나는 내 마음의 어둠이 가장 높은 정도에서 조금 떨어져 있다는 테스트를 했다. 내면의 어둠의 정의가 무엇인지 묻고 싶습니다. 정신이 어두운 것은 자질의 문제가 아니다. 사람은 아무것도 좋아하지 않고, 아무것도 믿지 않는다. 마음이 어두운 사람은 적대적인 시각으로 모든 것을 바라본다. 세상은 회색이다. 정상인처럼 가지각색의 물체로 사물을 보는 것과는 다르다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언)
어두운 심리를 가진 사람은 보통 좌절과 상처를 입고 고통에서 잘 나오지 않아 마음속에 그림자가 있어 원망을 불러일으킨다. 그들이 불평할수록, 다른 사람들은 그를 더욱 짜증나게 한다. 모르는 상태에서 좋은 사람은 아무도 없었고, 그때부터 어두운 마음이 생겼다.
음울한 사람은 자신이 틀렸다는 것을 결코 인정하지 않고, 자성을 아는 사람은 심리적으로도 우울하지 않다.
사람들의 마음속의 어둠은 무엇입니까? 사람의 몸에는 두 개의 자아가 있는데, 하나는 선하고, 즉 자연의 자아이고, 하나는 악하고, 즉 자란 자아이다. 그들은 서로 적대적이어서 생명이 끝날 때까지 몸 안에서 끊임없이 싸웠다. 사람이 착하다는 것은 더 많은 우의를 보았기 때문이다. 그래서 그는 선에는 선보가 있고, 사람은 더 행복하다고 믿는다. 왜냐하면 햇빛에 살 것이기 때문이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 믿음명언) 자기 때문에 받아들이기 어렵지만 적어도 즐겁게 살고 있다.
사람이 나쁜 것은 어린 시절 때문이다. 살인이나 사이코패스를 좋아하는 대부분의 사람들은 건강한 어린 시절을 보내지 못한다. 사실 사람의 일생에서 가장 중요한 것은 어린 시절이다. 사람들이 하느님을 믿는 이유는 그가 믿는 것을 볼 수 있기 때문이다. (존 F. 케네디, 믿음명언) 당신이 믿는 모든 것을 볼 수 없다면, 당신은 믿습니까? 그렇기 때문에 아이들은 생존을 위해 어두운 숲으로 들어가야 합니다. 왜냐하면 그들은 어릴 때부터 인간에게 상처를 입거나 심지어 자신의 친족에게 상처를 입힐 수 있기 때문입니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 가족명언) 비록 그는 정상적인 아이처럼 자랐지만, 어둠 속에서 살았기 때문에, 그의 마음속의 마지막 정토조차도 검게 변했다. 그들의 사전에서 존재의 의미는 증오이며, 영원한 증오를 메울 수 없다. 이런 고통은 말로 묘사할 수 없다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언) 그리고이 증오는 죽음보다 더 슬프다. 사람들이' 이브' 나' 까마귀' 라는 오래된 영화를 본 적이 있는지 모르겠다. 사람에서 악마까지, 그리고 마귀에서 인간으로 가는 과정을 다룬다. (알버트 아인슈타인, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 남녀명언) 어떤 어둠을 물어보세요? 나는 네가 한 가장 무서운 악몽이 무엇인지 알고 싶다. 피로 붉게 물든 공간을 보면 모든 것이 빨갛다. 네가 있는 공간은 인혈로 가득 차 있어 볼 수 있다. 만약 당신이 이 죽음뿐인 공간에서 영원히 살게 된다면 어떻게 할 것인지 상상해 보십시오.
그러나 모든 일에 특례가 있는 것은 모든 일에 일정한 의미가 있는 것은 아니다. 어떤 사람들은 천성적으로 나쁜 것이고, 나도 어떤 사람을 만난 적이 있다. 이것은 구원받지 못했고, 신은 그것을 보고 살생의 생각을 갖게 되었다. 이런 사람의 마음속의 어둠은 마귀보다 더 무섭다. 예를 들면 욕망, 질투, 야망, 탐욕 등이다. 이런 사람을 알고 싶으면 제 2 차 세계대전 때 본인이 한 일을 더 많이 볼 수 있다. 가장 좋은 예는 전국 시대 일본에 직전 스트레칭이라는 장군이 있었다는 것이다.
당신 마음속의 가장 어두운 면은 무엇입니까? 내 제안에 대해 어떻게 생각하세요?
1 .. 세상을 열심히 보다. 이 세상의 모든 사람이 다 순조로운 것은 아니니, 네가 어떻게 해결했는지에 달려 있다. 예를 들어, 걷고, 맞고, 사과하는 사람이 있습니다. 때때로 너는 여전히 매우 화가 날 때가 있지만, 단지 너를 부딪친 사람이 사실 너보다 더 비참할 줄은 생각지도 못했다. 그 문장을 생각해 보세요. "행복도 하루이고, 불행도 하루인데, 왜 매일 즐겁지 않아요?"
2. 만약 네가 기분이 나쁘다고 생각한다면 그것에 대해 생각하지 마라. 아직도 생각하고 있다면, 자신을 바쁘게 하고, 생각할 틈이 없게 하고, 매 순간을 충실하게 보내게 하고, 아침에 깨어나면 침대를 사랑하지 않도록 해라. 일어나야 할 때 일어나서, 바쁘고, 창문을 열고, 아침의 신선한 공기를 마시며, 긴장을 풀고, 자신이 행복한 작은 천사라고 상상해 보세요 ...
3. 공기가 맑고 주변이 조용하고 빛이 부드럽고 방해받지 않고 자유롭게 움직일 수 있는 곳을 선택하세요. 편안한 자세를 취하고 서 있거나 앉아 있거나 누워 있다.
4. 몸의 핵심 관절과 근육을 움직입니다. 할 때는 속도가 균일하고 완만해야 하며, 동작에는 일정한 형식이 필요하지 않다. 관절이 이완되는 것을 느끼기만 하면 근육이 이완된다.
심호흡을 하고, 천천히 숨을 들이마시고, 숨을 내쉬며, 매번 숨을 내쉬면 마음속으로' 릴랙스' 라고 말한다.
6. 일상용품에 관심을 가져주세요. 예를 들어, 꽃 한 송이, 촛불 한 개, 혹은 부드럽고 아름다운 어떤 것을 보고, 그것의 미묘한 차이를 자세히 관찰한다. 향신료를 주문하고 그 향기를 가볍게 빨아라.
7. 눈을 감고 파란 바닷물, 금빛 모래사장, 흰 구름, 높은 산, 흐르는 물과 같은 조용하고 아름다운 풍경을 상상해 보세요.
8. 현재의 구체적 사안과 무관한 좋아하는 활동을 한다. 수영, 뜨거운 물로 목욕하고, 쇼핑하고, 음악을 듣고, 텔레비전을 보는 것과 같은 것들이죠.
9. 생활이 쉽고, 생활이 쉽지만, 생활이 결코 쉽지 않다. 걱정하지 마세요. 이 사회에는 당신만큼 많은 사람들이 있지만 모두 즐겁게 살고 있습니다. 모든 사람이 성공할 수 있는 것은 아니다. 네가 모든 일을 열심히 하고, 생활을 진지하게 대하고, 네가 매일을 진지하게 대하기만 하면, 나는 너의 생활이 훌륭하다고 믿는다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 인생명언) 힘내요!
마지막으로, 나는 너에게 매일 행복한 삶을 기원한다! ! !
당신이 말하는 내면의 어둠은 무슨 뜻입니까? 겉으로는 다른 사람에게 불만이 있는 사람이다.
사실, 이것은 잘못이 아닙니다. 생각은 대부분의 사람들과 다르기 때문에 사람들은 내면의 어두운 꼬리표를 붙였습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 생각명언)
삼관이 없다! 너의 마음속에서 가장 어두운 비밀은 무엇인가? 나는 말할 수 없는 작은 비밀이 하나 있지만, 나는 Nen 에게 말하지 않을 것이다. 。 。 。 원본 게시물 보기 >>
오직 그 사람만이 어둠을 모으는 사람이 다른 사람의 어둠을 들을 수 있는 사람이라는 것을 알고 있다. 왜냐하면 그의 마음은 빛으로 가득 차 있기 때문이다.
이런 사람은 분명 따뜻할 거야 ~
마음이 어둡고 사랑이 없다는 게 무슨 뜻이야?