제 3 장 정신 모델이 우리의 운명을 결정한다
별자리를 믿으세요?
어쩌면 당신은 별자리의 슈퍼 팬일지도 모릅니다. 매주 상승하는 별자리에 따라 당신의 일정을 정하세요. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 스포츠명언) 어쩌면 기분이 좋지 않을 때 가끔 보고 싶거나, 짝사랑하는 상대의 성격을 정말 알고 싶을 수도 있다 ... 당신이 어떤 사람이든, 다음 이야기는 읽을만한 가치가 있다.
현대인격과학이론의 주요 공헌자 한스 아이젠크 교수 (한스 j ü rgen Eysenck, 19 16- 1997) 가/kloc 에 있다 그는 평생 인간성의 몇 가지 요인을 수량화하기 위해 노력했고 별자리와 성격의 관계에 대해 재미있는 실험을 한 적이 있다.
에센크 인격설문지 (EPQ) 는 유명한 심리계량이다. 각 저울마다 50 여 가지의 다른 묘사가 있다. 응답자들은 각 설명에 대해 "예" 또는 "아니오" 를 선택해야 합니다. 이러한 대답에 따르면, 우리는' 내향-외향' 과' 신경질' 의 두 차원에서 인격적 특징을 분석할 수 있다. 고대 점성술에 따르면, 12 개의 별자리 중 6 개의 외향 별자리와 6 개의 내향 별자리가 있다.
외향성 별자리 내향성 별자리 양자리, 쌍둥이자리, 사자자리,
천칭자리, 사수자리, 물병자리 황소자리, 게자리, 처녀자리,
전갈자리, 염소자리, 물고기자리, 토상별자리 세 명 (금소, 처녀자리, 염소자리) 은 정서 안정과 마음의 평화를 유지할 수 있고, 물상 별자리 세 명 (게, 전갈자리, 물고기자리) 은 상대적으로 신경질적이고, 정서와 마음가짐이 더 변동하기 쉽다.
그럼 정말 그런가요? 아이젠크는 심리 실험을 하기로 결정했다.
많은 점성가들에 의해 거절당한 후, 아이젠크와 영국의 유명 점성가인 제프 메이오는 공동으로 성격 조사를 진행했다. 몇 년 전, 메이오는 세계 각지에서 온 점성학원을 개설했다. 그들은 그중에서 2000 여 명을 선발하여 자발적으로 조사에 참가했다. 그들은 자신의 생년월일을 제공하고 아이젠크 개성설문지를 완성했다.
결과는 모든 사람의 예상을 벗어난 것이다! 이 사람들의 성격 특성과 별자리의 성격 묘사는 완전히 일치한다!
외향 관련 징후가 있는 사람은 확실히 다른 사람보다 외향적 특성상 더 높은 점수를 받는다. (윌리엄 셰익스피어, 외향, 외향, 외향, 외향, 외향) 토상 별자리의 사람들에 비해 세 개의 물상 별자리의 사람들은 신경질적인 득점도 현저히 높다. 따라서 점성술지 「현상」 (signal) 에 따르면, 이러한 발견들은 "금세기의 점성학에서 가장 중요한 발전일 것" 입니다.
점성술의 환호 속에서 아이젠크 자신은 의심하기 시작했다. 그는 갑자기 자신의 샘플 선택에 문제가 있다는 것을 깨달았다. 그는 별자리를 믿는 사람들을 골라서 실험을 했다. 이 책의 말에 따르면, 이 사람들은 별자리 인격 결정론에 대한 정신 모델을 설치했다. 그들의 내면 세계에서 별자리와 성격은 관련이 있다.
이런 생각을 가지고 아이젠크는 다음 실험을 했다. 실험 대상은 1000 명의 어린이였다. 그들은 성격과 별자리의 관계에 대해 거의 들어본 적이 없다. 이번에 조사 결과 전복적인 변화가 일어났다. 아이의 외향성과 신경질적인 득점은 그들의 별자리와 무관하다. 성격은 별자리와 무관하다!
이 실험의 결과는 점성원을 심하게 타격했다. 그들은 원래 자신이 "점성술의 대변인이자 보호자" 라고 생각했지만 갑자기 반목하여 원수가 되었다. 이에 대해 점성권은 이 아이들이 아직 성숙하지 않았고, 아직 점성이 부여한 성격을 발전시키지 못했다는 설명을 했다.
이 장의 요약: (2)
이런 반격에 대해 아이젠크는 세 번째 실험을 했다. 이번에 그는 성인을 조사 대상으로 선택했다. 이 응답자들은 점성술에 대한 이해도가 다르다. 연구에 따르면 조사자들이 별자리가 성격에 미치는 영향을 충분히 의식한다면 그들의 설문조사 결과는 점성학 전설과 매우 일치하는 것으로 나타났다. 반대로, 응답자들이 점성술에 대해 잘 알지 못한다면, 그들의 설문조사 결과는 점성학 전설과 그다지 일치하지 않는다.
실험이 이 단계에 이르면, 결론은 상당히 명확하다. 사람들은 믿음 때문에 점차 자신의' 별자리 성격' 을 키울 것이다. 별자리의 정신 모델-인격은 그 세상을 볼 수 있을 뿐만 아니라, 그것이 자신의 인격이라고 믿게 하고, 그 인격에 따라 생활하며, 결국 별자리가 묘사한 사람이 된다.
간단히 말해서: 사람은 정말로 자신이 되어야 한다고 생각하는 사람이 될 것이다. 정신 모델이 우리를 이렇게 강력하게 변화시켰다.
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아래의 별자리 묘사를 보고 이 묘사에 따라 자신에게 점 (0-5) 을 매기는데, 그 중 0 은 가장 싫어하는 것이고 5 는 가장 좋아하는 것이다. 당신은 자신에게 얼마나 높은 점수를 줄 것입니까?
너는 다른 사람이 너를 좋아하고 감상할 필요가 있지만, 너는 보통 자신에게 매우 가혹하다. 성격에 약점이 있는 것은 사실이지만, 대개 이러한 약점을 보완할 수 있다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언) 너의 어떤 방면에서의 능력은 아직 완전히 발휘되지 않았기 때문에 아직 너의 우세가 되지 않았다. 겉으로 보면, 당신은 자제력이 강한 사람이지만, 속으로는 늘 초조하고 불안하다. 때때로, 당신은 자신이 내린 결정이 옳은지, 하는 일이 옳은지 강하게 의심할 때가 있다.
자신의 삶을 변화시키고 풍요롭게 하는 경향이 있다. 구속과 제한을 만나면 불만을 느낀다. (조지 버나드 쇼, 인생명언) 너는 스스로 독립적으로 생각할 수 있는 사람이라는 것을 자랑스럽게 여긴다. 만족스러운 증거가 없다면, 너는 다른 사람의 관점과 진술을 받아들이지 않을 것이다. 그러나, 너도 다른 사람 앞에서 너무 솔직하게 말하는 것은 현명하지 않다고 생각한다. 때때로 당신은 외향적이고, 친해지기 쉬우며, 다른 사람과 사귀고 싶어하지만, 때로는 내성적이고, 신중하고, 과묵한 성격도 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 자기관리명언) 너는 많은 꿈을 가지고 있는데, 그 중 일부는 비현실적으로 보인다.
당신은 자신에게 몇 점을 줄 것입니까?
이것은 심리학자 Bertram Freer 가 1940 년대 말' 심리학도론' 에서 한 실험이다. 그는 며칠 전 신문 노점에서 별자리서 한 권을 묘사하고 65,438+00 개의 다른 별자리에서 65,438+00 개의 문장을 꺼내 한 구절을 만들었다. 그는 학생들에게 이 시험에 따라 자신을 채점하게 했다. 0 점은 매우 부정확하고 5 점은 매우 정확하다. 그해 학생의 87% 가 4-5 점을 주었다. 분명히 학생들은 선생님에 의해 "계산" 되었다. 자신의 정신 모델에 의해 홀랑거린다. (서양속담, 자기관리속담)
물론, 이 별자리 묘사를 보셨을 수도 있고, 많은 책에서 이 단편과 이야기를 보셨을 수도 있습니다. 그러면 당신의 반응은 보통 "네, 하지만 저는 정말 친구가 있어요. 그는 물고기자리인데, 그녀는 매우 특별하다. 클릭합니다
이런 반응은 단지 나의 관점을 계속 증명할 수 있을 뿐이다. 사람은 자신이 속았다는 것을 믿는 것보다 자신을 속이는 것이 낫다. (존 F. 케네디, 믿음명언) 왜냐하면 그는 자신의 마음의 담장 속에 살고 있기 때문이다.
아직도 의심한다면. 개인 실험을 하는 것이 좋습니다. 자신에게 일기를 써서 매일의 일을 기록하다. 다음 날, 친구에게 (원한다면, 나는 놀고 싶다) 어제 별자리가 묘사한 별자리를 숨기고, 구체적인 묘사를 남기고, 당신의 선택을 어지럽히게 하라. (벤자민 프랭클린, 친구명언) 별자리를 직접 선택할 확률은 얼마나 됩니까?
나 자신은 다른 사람에게 여러 번 시도해 보았는데, 정확도는 10% 를 넘지 않았다. 간단히 말해서, 그것은 백모와 별반 다르지 않다.
정신 모형이란 무엇입니까?
이 문장 읽을 수 있어요?
첫 번째와 두 번째 단어가 올바른 위치에 있는 한, 한 단어의 구조에 영향을 주지 않는다. 자원은 전체일 수도 있고, 전체로 바꿀 수도 있습니다. 왜냐하면 우리는 어떤 메일도 받지 못했기 때문이다. 하지만 이 단어는 whohe 로 되어 있습니다.
영국의 한 대학의 연구에 따르면 중요한 것은 한 단어의 글자 순서가 아니라 첫 글자와 마지막 글자가 올바른 위치에 있어야 한다는 것이다. 나머지 글자는 완전히 엉망진창으로 배열할 수 있지만, 너는 여전히 각 단어를 쉽게 읽을 수 있다. 이것은 우리가 한 글자와 한 글자로 읽는 것이 아니라 각 단어를 하나의 전체로 읽기 때문이다.
글자의 처음 두 글자만 보면 나머지는 기억을 통해 자동으로 채워진다는 것을 알게 되었습니까?
연구 개발
문맥과 함께, 여러분의 뇌는 자동으로 다음과 같이 빈 칸을 채 웁니다.
읽기
우리의 눈이 계속 읽혀지고 있지만, 우리의 뇌는 모든 글자를 처리하지 않는다는 것을 알게 되었습니까? (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 독서명언) 우리는 처음 두 글자만 추출하고 나머지는 우리가 유창하게 읽을 수 있을 만큼 채웠다. 그래서 단어를 외울 때 한 단어를 쉽게 알아볼 수 있지만 반드시 쓸 수 있는 것은 아니다.
미국 신경생리학자 월터 프리먼은 자극으로 인한 신경활동이 대뇌피질에서 사라진 것을 발견했다. 즉, 우리의 뇌는 외부 세계로부터 정보를 받고 그 중 대부분을 버리고 그 중 작은 부분만 외부 세계를 대표하는 내면 세계를 구성한다는 뜻입니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 뇌명언) 이런 식으로 우리는 보이지 않는 렌즈로 세상을 보고 있는 것 같다. 렌즈는 대부분의 정보를 걸러내고, 우리는 당신이 글자를 채우는 것처럼 우리 자신의 내면을 통해 세상을 채운다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언)
<역경> 구름: 인자한 자는 인자로 여기고, 지혜로운 사람은 지혜로 여기며, 백성은 일용할 때 알지 못하기 때문에 군자의 길은 신선하다. 간단히 말해서, 당신은 현실 세계에서 당신이 보고 싶은 부분만 볼 수 있습니다.
우리가 보는 것은 우리가 직접 만든 세상이다.
만약 우리가 세계의 일부만 본다면, 우리는 이 부분을 어떻게 처리할까요? 다음 이야기를 들어보세요.
좁은 산길에서 트럭 운전사 한 명이 등산을 하고 있다. 그는 이미 세 시간 동안 차를 운전해서 좀 졸렸다. 우리가 비탈 꼭대기에 도착하려고 할 때, 차 한 대가 마침 우리 앞에 있었다. 작은 차 운전사가 머리를 내밀고 손가락을 뻗어 그를 향해 소리쳤다. "돼지!" " 휙 하는 소리와 함께 차 두 대가 스쳐 지나갔다. 그의 졸음이 단번에 깨어났을 때, 그는 즉시 머리를 내밀어 차 뒤에서 소리쳤다. "너 씨발 저 돼지야!" 너의 가족은 모두 돼지다! 그는 자랑스럽게 몸을 돌려 전방의 내리막길을 바라보았다. 맙소사, 돼지 한 무리! 그는 브레이크를 밟지 못하고 도랑에 빠졌다.
맞은편 운전자는 앞에 돼지가 있다고 말하는 것이 아니라, 생각이 굳은 운전자는 이것이 모욕이라고 생각한다.
사람의 뇌를 컴퓨터에 비유하고 운전자가 뇌에서 자신의 내면프로그램을 실행한다면, 그가' 돼지' 라는 메시지를 받았을 때, 이 프로그램은' 맞은편 운전자가 나를 돼지라고 욕한다' 는 세상을 빠르게 만들어 운전기사가 신속하게' 넌 빌어먹을 돼지야!' 라고 대답했다. 。 이것은 그로 하여금 위기를 피할 수 있는 기회를 잃게 했다. 사실 다른 사람의 뜻은 "앞에 있는 돼지를 조심하라!" 라는 뜻이다. " ".
왜 그럴까요? 아마도 운전자가 욕을 당한 경험이 있거나 그의 어휘에서' 돼지' 는 욕설과 연결되어 있기 때문일 것이다. 결론적으로, 우리는 과거의 경험과 기억에 근거하여 머릿속에 우리 자신의 세계를 건설한다.
당신은 이런 경험이 있습니까? 당신은 무언가를 보고, "오, 그건 분명 ..." 이라고 말하더니, 나중에야 잘못된 관점이라는 것을 알게 되었는데, 자신이 실제로 많은 기회를 놓쳤는가? (윌리엄 셰익스피어, 오셀로, 희망명언) 그것은 당신의 뇌가 잘못된 세계 모델을 만들었기 때문입니다.
우리는 뇌에 들어가는 정보를 고정 프로그램으로 처리한 다음 경험과 기억에 따라 가설 세계 모델을 만들어 이 가설 세계에 반응한다. 요컨대, 우리는 우리 자신을 위해 세계 모델을 만들었습니다! 그런 다음이 창조 된 세상에 따라 살아라. 이것이 우리 뇌가 작동하는 방식입니다. 많은 경우, 우리는 이런 방법으로 매우 복잡한 문제를 신속하게 처리할 수 있다. 예를 들어 바둑의 고수는 자신의 경험과 바둑길 (자신이 만든 바둑 모델) 에 따라 컴퓨터와 대적할 수 있는 계산을 처리할 수 있다. 하지만 때로는 운전자가 돼지를 치는 것과 같은 명백한 실수를 하게 되기도 합니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 스포츠명언)
너는 왜 같은 반의 학생들이 얻은 결과가 완전히 다른지 생각해 본 적이 있니? 왜 같은 책을 읽는 사람들은 서로 다른 반응을 보입니까? 어떤 사람이 한 눈을 뜨고 한 눈을 감고, 어떤 사람이 바로 행동할 수 있는 기회인가? 왜 일란성 쌍둥이의 운명이 완전히 다른가? 그 이유는 간단하다. 비록 그들이 같은 세계에 있지만, 그들이 보는 세상은 완전히 다르기 때문이다.
같은 외부 세계에 살더라도 우리는 완전히 다른 세상을 느낄 수 있다. 이런 관점에서 볼 때, 당신이 읽은 것은 세상에서 유일한 책입니다. 왜냐하면 당신과 함께 창작한 것이기 때문입니다. (존 F. 케네디, 독서명언) 이 책의 의미가 미소인지, 너의 삶을 바꿀지는 크게 너에게 달려 있다.
우리는 다른 렌즈를 끼고 세계의 대부분의 정보를 걸러낸다. 우리는 또한 우리의 서로 다른 경험과 기억으로 이 정보를 해석하고, 우리의 내면세계를 구축하고, 그것이 세상의 실상이라고 생각한다. (존 F. 케네디, 경험명언) 선종이 "색이 비어 있으면 텅 비어 있고, 텅 비어 있으면 빛이다" (색은 유형적인 것을 가리킨다. ), 번역은 정신 모델입니다. 즉, 모든 실제 것은 정신 모델이고, 모든 정신 모델은 당신에게 진정한 세계입니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 예술명언)
우리는 종종 이것을 사람마다 다른' 사고방식' 이나' 사고방식' 이라고 부른다. 이 보이지 않는' 렌즈' 와 고정적인' 사고 절차' 는 내면의 세계 모델, 즉 우리의 정신 모델을 만들었다.
당신은 자신이 더 운이 좋기를 바랍니까?
당신의 성격이 바뀔 수 있다면, 당신은 얼마나 운이 좋습니까? 이런 명백한 외부 요인도 정신 모델의 영향을 받습니까?
영국 심리학자 리처드 와이즈만 (Richard wiseman) 은 그의' 괴이한 심리학' 에서 운과 성격의 관계에 대한 실험을 묘사했다.
나는 각 자원봉사자들에게 신문을 한 부 보내서, 그들이 자세히 읽게 하고, 안에 몇 장의 사진이 있는지 알려 주었다. 사실 나도 그들이 이 신문에서 돈을 벌 수 있는 기회를 준비했지만, 나는 그들에게 말하지 않았다. 신문 중간에, 나는 반페이지의 초대형 글씨체로 이 말을 적었다. "만약 당신이 연구자에게 이 말을 보라고 말한다면, 당신은 자신을 위해 100 파운드를 이길 수 있습니다!" 그 재수 없는 사람들은 사진의 수를 세는 데 완전히 몰두해서 돈을 벌 기회를 찾지 못했다. 반면 행운의 사람은 느긋해 보였기 때문에 신문 중간에 있는 큰 글자를 보고 자신을 위해 100 파운드를 얻었다. 이 간단한 실험은 행운의 사람들이 항상 예상치 못한 기회를 잡고 자신에게 행운을 가져다 준다는 것을 보여준다.
사실,' 행운의 모델' 을 설치한 사람들은 기회가 가득한 행운의 세계를 구축하고, 밖에서는 잠재적인 기회를 더 쉽게 발견할 수 있고,' 불행한 모델' 을 설치한 사람들은 기회에 눈을 멀게 하는 경우가 많다. 왜냐하면 그들의 마음속에는' 기회' 가 전혀 없기 때문이다.
이렇게 행운의 사람은 자신의' 행운의 모델' 을 거듭 확인함으로써 자신의' 행운의 세계' 를 더욱 믿고, 불행한 사람은 자신의' 불행한 세계' 를 굳게 믿는다. 혹시 주위에 어떤 사람들은 항상 천사의 후광을 착용 하는 것, 모든 게 너무 부드럽고, 그리고 어떤 사람들은 불운으로 태어난 것, 차가운 물을 마시고 머리를 조아 리다 본 적 있나요?
대부분 그들의 마음속에 행운의 패턴이 있는지 불운한 패턴이 있는지에 달려 있다.
사람마다 견해가 다르다.
마지막으로 심리적 농담을 하고, 그 전에 맹인을 쓸어라.
심리상담사는 종종 잉크반점 실험을 통해 문의자의 내면 세계를 판단한다 (아래 그림 참조). 이 그림들은 잉크를 종이에 쏟은 다음 반으로 접어서 만든 것이다. 즉, 그들은 의미가 없습니다. 상담사는 방문자에게 이 사진들을 보여 주고, 그들이 무엇을 보았는지 대답하게 할 것이다. 그들의 대답에 따르면, 한 사람의 내면 세계의 불안 정도를 판단하다. 예를 들어, 사람들이 보는 것은 죽은 동물, 죽은 박쥐, 찢어진 곰 가죽, 해골이다. 이런 방문자는 자살 경향 등이 있을 가능성이 높다. 자, 농담이 시작되었습니다. 웃을 준비를 하세요.
한 심리학자가 문의자에게 잉크 실험을 보여 주고 그가 무엇을 보았는지 물었다. 전화한 사람이 첫 번째 기사를 보고 말했다. "성." 두 번째 사진에서 그는 "섹스" 라고 했습니다. 세 번째 그림을 읽은 후, 그는 말했다: "아직도 섹스. 클릭합니다 다음 10 개의 사진에서 그는 "성, 성, 성" 이라고 답했습니다. 잉크 실험이 끝난 후 심리학자들은 진지하게 전화를 거는 사람들에게 "죄송합니다. 성에 문제가 있는 것 같습니다." 라고 말했다. 너는 너무 관심이 많다. 전화한 사람들은 깜짝 놀랐습니다. "내 귀를 믿을 수가 없어요! \ "당신은 방금 나에게 스택을 보여 주었다 *
어진 사람은 어진 것을 보고 지혜를 보고, 지혜로운 사람은 지혜를 보고, 간통한 사람은 어진 것을 보고 지혜를 본다. 당신 주위에 어떤 친구가 노란 농담을 하고 모든 것에 대해 애매함을 느낀다면, 그의 머리 속에는' 기생자가 기생을 본다' 는 정신 모형이 담겨 있다.
우리의 정신 모델은 우리가 볼 수 있는 세상을 결정합니다. 더 흥미롭게도, 이 자건된' 현실 세계' 는 오히려 이 모델을 우리에게 보여 주었다. 위의 결론에 따르면,' 주역' 고어는 어진 사람은 인덕인을 보고, 지혜로운 사람은 지혜로움을 본다. 우리는 포도가 시큼하고 포도가 확실히 시큼하다고 생각한다. 부모는 아이가 정말 그렇게 좋지 않다고 생각하는데, 아이는 정말 너의 상상을 초월할 정도로 나쁘다. 당신은 "남자는 좋은 것이 없다" 고 생각한다면, 물이 좋지 않은 일련의 남자를 만날 수 있을 것이다. (존 F. 케네디, 남녀명언)
이것은 자기 실현의 예언과 같다. 한 여자가 남편이 바람을 피운다고 생각하기 때문에 (남편의 불충실한 세계 모델을 세우기 위해), 그녀는 볼수록 더 닮았다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 남녀명언) 매일 그녀는 두 단어로 세 세트의 단어를 검사한다. 6 개월 후, 그녀의 남편은 마침내 깨달았다: 불륜비용은 똑같다! 어차피 집은 집이 아니니 하나 찾는 게 낫겠다! (덕인) 그래서 예언이 정말 실현되었다 ...
흡인력의 법칙' 이나' 꿈이 이루어진다' 는 심리법칙과 비슷한 말이 생각날 수 있다. 확실히, 정신모형은 지금까지 이런 주장에 대한 가장 좋은 심리적 해석이다.
우리는 어떻게 자살했습니까? 우리는 어떻게 우리 자신을 이상에 더 가깝게 만들 수 있습니까?
우리는 우리 자신을 위해 세상을 만들고, 반복해서 강화하고, 결국 세상이 우리가 건설한 것이라고 믿게 한다. (존 F. 케네디, 희망명언) 이런 관점에서 볼 때, 우리는 우리 자신의 인생의 귀재이다. 우리는 자신을 위해 환상의 세계를 만든 다음, 이 환상을 현실에서 천천히 실현하게 한다.
당신은 매일 자신에게 어떤 예측을 합니까?
당신 머리 속의 세상은 어떻게 생겼습니까?
너보다 행복한 사람들, 머릿속에 어떤 패턴이 들어 있니?
기회가 있다면, 당신은 이 모델에서 뛰어내려 더 나은 정신 모델을 설치할 수 있습니다. 어떤 세상을 볼 수 있을까요?
팻: 원문은 "마음의 벽을 무너뜨리다" 라는 책에서 발췌한 것입니다