아로마 테라피는 자연 요법의 범주에 속하며 식물 요법과 식물 의학의 한 분야입니다. 추출한 에센셜 오일, 식물성 기름, 순이슬을 매체로 후각, 마사지, 훈증 등 다양한 방법으로 몸을 흡수하여 신체의 자치유 능력을 활성화시키고, 우리의 기분에 영향을 주며, 신체 기능을 개선하고, 몸, 심장, 영화의 효능을 얻는다. 식물 에센셜 오일을 기반으로 한 아로마 테라피는 부작용이 적고 순천연적이며 인기가 높으며 조작이 간단하고 효과가 뚜렷하다. 아로마 오일의 효용은 인체 생리에 대한 조절뿐만 아니라 영혼에 대한 조절에도 나타난다. 에센셜 오일의 향기를 맡음으로써 불안, 긴장, 기분을 완화하는 목적을 달성할 수 있다.
간단히 말해서, 아로마 테라피는 식물 아로마 오일을 이용하여 스트레스를 완화하고 건강을 증진시키는 자연 요법이다. 순로오일과 식물성 기름으로 사람의 몸과 마음과 영혼을 예방하고 치료하는 과학이다. 냄새, 목욕, 마사지 등을 통해 인체의 주요 시스템을 조절하여 인체의 치유 균형과 재생 기능을 자극함으로써 치료 효과를 얻을 수 있다.
아로마 요법에서 에센셜 오일은 생리와 심리적 기능을 조절하는 역할을 한다. 각 식물 에센셜 오일에는 향기, 색상, 유동성 및 시스템과의 작용 방식을 결정하는 고유한 화학 구조가 있어 각 식물 에센셜 오일마다 특별한 기능적 특성이 있습니다.