1, 생리 기간 동안 냉식을 먹지 않는다:
어떤 사람들은 천성적으로 냉식을 좋아한다. 생활스트레스와 시간이 부족해서, 그들은 항상 점심에 집에 가서 남은 음식을 그릇에 넣고 먹기 시작한 다음 서둘러 출근한다. 이렇게 하면 시간을 절약할 수 있지만, 위장에서 냉밥을 소화하는 것이 얼마나 어려운지 아십니까? 냉밥이 우리 생리 기간에 미치는 영향이 큰가요? 그것은 또한 우리의 복 통으로 이어질 것입니다, 그래서 정말 방법이 없습니다.
생리 기간 동안 격렬한 운동을 하지 마라.
월경 기간 동안 운동을 위해 달리기나 조깅을 고집하지 마세요. 적당히 나가서 산책을 할 수는 있지만 달리기, 배드민턴 등 격렬한 운동은 하지 마세요. 이렇게 하면 체내 배설이 원활하지 않을 뿐만 아니라 몸에도 영향을 미치므로 생리 기간 동안 격렬한 운동을 하지 마세요.
이런 불운을 만나도 너무 걱정할 필요가 없다. 인생에는 삼쇠육성이 있어 적극적으로 대처하고 해결할 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 행운명언) 만약 네가 너의 운을 더 좋게 만들고 싶다면, 너는 레드로프 저우가에서 일대일로 자신의 양도상품을 사용자 정의할 수 있다. 각각은 가입자의 상황에 따라 일대일로 사용자 정의됩니다.