그렇게 말했지만 신장으로 돌아온 후, 나는 수업 노트를 다시 정리해 조독사 친구들에게 나누어 주었다. 가장 중요한 것은, 나는 영화의 모든 영감을 생활에 적용했다.
어떤 사람들은 묻습니다: 영화는 2 시간 만에 뒤집을 수 있습니까? 농담하니? 어떻게 이런 일이 가능할까요?
그 명언을 기억해라: 내가 한 어떤 말도 믿지 말고 그냥 해라!
제가 한 해 동안의 실천 경험을 상세히 나누겠습니다.
20 19.8 ~ 2020.8 년을 돌이켜 보면, 나는' 3 개 1 개' 를 요약했다.
핵심: 사랑.
메인 라인: 열정을 따르십시오.
한 가지 신조: 하라는 대로 하는 것이 옳다.
영화' 두더지쥐의 날' 은 한 날씨 아나운서 필이 임무를 수행하도록 파견된 이야기를 담고 있다. 돌아오는 길에 그는 눈보라를 만났다. 한 마을에 갇힌 후, 그는 시간이 2 월 2 일에 영원히 머물렀다는 것을 알게 되었고, 그는 매일 같은 사람, 인사, 명절을 반복해서 만났다 ...
저는 기상청에서 일합니다. 기상학자입니다. 볼 수 있으면 살 수 있습니다. 저는 두더지쥐입니다. 약 1 년 반 동안, 나는 이 일이 매우 싫다. 단조롭고, 반복되고, 자기가치감이 낮고, 환경이 답답하고, 수입이 낮고, 사무실은 10 여 년의 오래된 건물이다. 나는 아무데도 좋아하지 않는다.
매일 출근하는 것은 감옥, 좀비, 우울한 기분과 같다고 해도 과언이 아니다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 일명언) 이런 상태도 나의 일에 영향을 미친다. 나는 항상 아주 저급한 실수를 해서 나를 매우 좌절하게 한다. 나는 왜 내가 이렇게 나쁜지 알고 싶다.
이제 남자 주인인 필을 살펴 봅시다. 그는 처음에는 일과 주변 사람들을 싫어하고 일에 대충 대처했습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 남녀명언) 이후 그는 매우 아름다운 시적인 문장으로 카메라 앞에서 방송되어 모두의 찬사와 박수를 받았다. 그는 어떻게 한 것입니까?
그는 자신을 사랑하고 주변 사람들에게도 자신의 사랑을 주었다.
필은 여주인공 리타를 추구하기 위해 시와 문학을 공부하면서 점점 박학다재하게 되었다. 그는 마을의 모든 사람과 일어나는 모든 일에 익숙하기 때문에 나무에서 떨어진 아이를 안고 거지와 노인을 데리고 배불리 먹고 보험 친구들이 실적을 올리는 것을 돕기 위해 최선을 다했다. 그는 동료들을 위해 아침을 준비했고, 매우 열정적이고 사심 없이 모두를 도와 행복한 핑안. 설령 그가 이런 일들이 내일 다시 발생할 수 있다는 것을 알고 있다 해도, 그는 줄곧 하고 있다.
나는 일찍이 직장에서' 작은 투명성' 을 하기로 결심했는데, 일을 제외하고는 다른 동료들과 거의 이야기하지 않았다. 그러나 일이 뜻대로 되지 않는다. 출장을 다녀와서, 나는 일을 하나의 표로 요약해서 보고했다. 많은 동료들이 모두 나를 칭찬한다. 게다가 사람들이 평소에 나에 대한 이해까지 더해서 두 부서의 지도자조차도 나를 파내려고 한다.
수업이 끝난 후, 나는 천천히 마음을 열고, 동료들과 가정의 자질구레한 일에 대해 이야기하고, 드라마에 대해 이야기하고, 옷에 대해 이야기하는 것을 배웠다. 나는 그들이 어떤 일을 할 수 있도록 최선을 다한다. 또한 자신의 학습과 생활을 공개적으로 공유하고, 돈을 만들어 황하를 가르치고 점을 치고, 잠재의식 차원에서 샤오샤오 준비심리를 조정하고, 모든 용기를 내서 감독과 대화를 나누며, 내가 왜 그를 두려워하는지, 왜 항상 실수를 하는지, 내가 좋아하는 것, 잘하는 것, 원하는 것을 말해 주었다. 주임은 50 대 사람이라 생각이 좀 진부하다. 그는 한 번 나에게 물었다: "당신은 어떤 다단계 판매 조직에 가입했습니까?" " "내가 이렇게 그와 이야기할 수 있다는 것은 정말 큰 돌파구이다. 나중에 그는 나를 그렇게 걱정하지 않고 나에게 많은 격려를 주었다.
지난 5 월, 저는 준동 기상재해 방어센터로 전근되었고, 다른 세 명의 동료들과 함께 새로운 곳에서 기상사업을 시작했습니다. 준동은 우루무치에서 약 200 마일 떨어져 있다. 고비 사막에서 새로 개방된 공업 신도시이다. 원래 아무도 오기를 원하지 않았고, 나도 오고 싶지 않았다. 나중에 주임은 나에게 동기상사업 발전에 대한 그의 비전에 대해 이야기했다. 나는 멋지고, 확실히 대국감이 있어, 한쪽에게 이득이 될 수 있고, 회전제이며, 동의했습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 스포츠명언)
새로운 직장에서, 새로운 팀, 나의 전체 상태는 더욱 활발하고 경쾌하며 즐거워졌다. 여기서 일하는 것은 정말 힘들지만, 우리 팀은 한마음 한뜻으로 힘을 합쳐 잘 지낸다.
한번은 감독과 이야기를 나눈 적이 있다. 나는 그에게 독서를 좋아하고, 공부하는 것을 좋아하고, 일하는 동안 독서회에 참석하는 것을 좋아하고, 하반기에 내지에서 자신의 수업을 안배하기를 바란다고 말했다. 그는 나를 매우 칭찬했다. 그래서 올해 7 월, 저는 항주로 가서 에릭슨 모듈 2 의 학습을 성공적으로 마칠 수 있는 기회를 잡았습니다. 우리 주임도 50+ 인데, 나도 신품 선생님이 말씀하신 전염병에 대한 계시를 그와 공유했다. 그가 내 말을 듣고 나와 이야기하기를 원하는 것은 나를 매우 기쁘게 한다.
나와 함께 사는 동료 언니, 일하는 능력이 강하고, 일하는 것이 진지하고, 나에게 매우 좋다. 신장이 두 번째로 정지 버튼을 누르자 우리는 한 달 동안 함께 살았다. 기숙사에는 전기밥솥이 하나밖에 없다. 그녀는 매일 라오간마, 샤브샤브 식재료, 작은 미공칼 한 자루를 사용하여 영양가 있고 맛있는 음식을 만든다. 우리는 함께 일하고, 함께 연극을 쫓고, 생강과 고추물로 발을 담그고, 서로 등을 마사지하며 비명을 지르고, 일에 대해 이야기하고, 가족에 대해 이야기하고, 사랑에 대해 이야기합니다.
동료 언니는 인생의 여러 가지 시련을 겪은 후 현재에 살기로 선택했다. 나는 학습을 통해 생명의 본질을 깨닫고 현재에 살기로 선택했다. 우리 모두는 오늘을 마지막 날로 여기기 때문에 고민과 고민이 거의 없고, 매일 충실하고 재미있게 지낸다.
어떤 사람들은 자신이 좋아하는 일을 할 충분한 돈이 있을 때까지 기다려야 한다고 생각한다. 어떤 사람들은 자신의 사랑을 추구할 충분한 시간이 있다고 생각한다. 어떤 사람들은 어떤 조건을 충족시켜야 자신의 꿈을 추구할 자격이 있다고 생각한다. 하지만 자신이 좋아하는 일을 직접 하는 것이 스트레스를 받거나 대처할 수 없다고 느낀다면, 과도기가 있을 수 있고, 자신이 좋아하는 일과 연락을 유지할 수 있으며, 하루에 5 분밖에 안 되더라도 만족할 수 있고, 목표를 설정하고, 계획을 세우고, 한 걸음 한 걸음 한 걸음 한 걸음 한 걸음 한 걸음 실현할 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 사랑명언)
많은 친구들이 내가 운영과 감독을 좋아한다는 것을 알고 있다. 이것이 나의 세 번째 열정이다. 이제 제 직업도 제가 좋아하는 일을 할 수 있는 여가시간을 주었습니다. 나는 위대한 꿈을 가지고 있다. 나는 소심하고 움츠러들지 않았다. 나는 줄곧 노력하고 있다.
당신이 무엇을 원하는지 알 때, 우주는 다양한 형태로 그것을 실현하고 소유할 수 있도록 도와준다. (존 F. 케네디, 희망명언) 올린은 반복적으로 "당신이 원하는 모든 것에 대해 스스로에게 물어보세요" 라고 강조했다. 그 본질은 무엇인가? 영혼은 당신의 요청을 설명할 때 창조적입니다. ""
아르바이트 지식달팀을 떠날 때 창업자 네 명이 운영과 코치의 길에서 잘 발전하도록 격려하기 위해 이례적으로 등록금 2000 원을 환급했다. 나는 처음에 그 수업에 등록했고, 나는 곧 회사를 떠날 것이다. 나에게 상환할 필요가 없다. 그러나 나는 열린 마음으로 이 선물을 받아 감사했다. 어쩌면 이것은 우주의 아이디어일지도 모른다!
나는 선생님들과 줄곧 좋은 연락을 유지해 왔으며, 이번 달 말에 나는 윈란씨와 에펜 씨로부터 코치를 배울 것이다. 학비가 좀 부담스럽지만 허리띠를 졸라매고 회사의 발전을 지지하고 싶습니다. 나는 그들을 정말 사랑한다!
너와 자신의 관계는 너의 모든 관계를 대표한다. 네가 자신을 사랑하는 정도도 다른 사람이 너를 사랑하는 정도를 나타낸다.
지난해 3 월 한 친구가 PoV 시각심리학의 친밀한 관계 수업에 참가했다. 나는 급히 그녀에게 물었다. "선생님이 나 같은 독신 여학생은 어떻게 해야 한다고 했나요?" "
그때 친구가 나에게 한 가지 질문을 하자, 나는 어안이 벙벙해졌다. "당신은 누군가가 당신을 사랑하고, 사랑이 있기를 갈망합니다. 너 자신을 사랑하니? "
나는 잠시 생각하고 말했다: "나는 그렇게 생각하지 않는다. 나는 나 자신을 사랑하지 않을 것이다. 나 자신을 어떻게 사랑해야 할지 모르겠다. "
그때부터 나는 진정으로 생각하고 자신을 사랑하는 법을 배우기 시작했다.
영화' 두더지의 날' 의 남자 주인공 필은 어떻게 여주인공을 추구했습니까?
그는 무한주기의 장점을 이용해 여주인에 대한 이해를 깊게하고 다양한 루틴을 설계했지만 리타를 감동시키지 못했다. 자포자기의 절망을 겪은 후, 그는 다시 자신을 세우고, 자신에게 집중하고, 피아노 치는 법을 배우고, 얼음조각을 배우고, 최고의 방송 시간 등을 찾았다. 마침내 여주인이 그를 바라보았을 때, 눈에는 존경과 감상이 가득했고, 마침내 그녀의 마음을 사로잡았다.
자애는 나의 20 19 와 2020 년의 첫 열정이다. 친밀함은 나의 20 18 년 첫 열정, 20 19 년 세 번째, 2020 년 네 번째다. 하지만 20 18 월 제가 처음으로 열정적인 테스트에 참가했을 때, 친밀도의 점수는 0 이었습니다. 나는 어떤 남자도 있다고 생각하지 않는다.
범미는 나에게' 사랑의 각성지도' 와' 7 주 만에 맞는 사람을 만나다' 를 읽으라고 권했고, 몇몇 파트너를 불러 7 주 동안 함께 연습하는 것이 좋겠다고 제안했다. 이 두 권의 책은 그녀에게 큰 도움이 된다.
작년에 나는 9 인 동수팀을 구성하여 하루에 한 번 수업을 연습하고 주말에 한 번 온라인 교류를 했다. 첫 달 참여율이 상당히 높아서 점차 모두의 관심이 높지 않게 되었다. 올해 2 월까지 쇼웨이와 나만 모든 연습을 마쳤다.
나는 몇몇 파트너들이 버티지 못한 이유에 대해 되돌아보았다. 첫째, 이 책은 과거의 교훈에 직면하기 시작했고, 모두의 나쁜 추억과 고통을 불러일으켰다. 나는 직접 대면할 용기가 없어서 멈췄다. 쇼웨이와 나는 모든 수업을 마칠 수 있었고, 우리는 좌절을 겪을 때 인내심을 가지고 함께 할 수 있도록 허락했고, 충분한 용기가 있으면 계속 나아갈 수 있었다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 도전명언) 둘째, 강력한 조직과 성공 사례가 없어 동수에 대한 관심이 높지 않다.
7 주' 에는 * * * 음을 일으키는 곳이 많다. 각 수업마다 연습이 있고, 변화는 조금씩 일어난다.
그 교훈 중 하나는 용서 실천이다. 범미가 나누는 용서연습법과 함께 전 남자친구를 7 일 정도 정리했다. 예전에 매번 꿈을 꾸었을 때마다 그는 아주 나쁜 줄거리였다. 내가 깨어났을 때 기분이 매우 나빴다. 청소를 계속한 후, 어느 날 밤, 나는 우리가 차분하게 한 번 이야기하고, 서로 존중하고, 서로 지나가는 길을 축복하는 꿈을 꾸었다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 겸손명언) 깨어났을 때, 나는 평온했고, 그에 대한 원한과 이해가 없어졌다.
또 다른 교훈은 옷을 벗고 거울 앞에 서서 몸의 모든 부분을 받아들이고 감상하는 연습을 하는 것이다. 어려서부터 자신이 뚱뚱하고 못생겼다고 느꼈다. 이 연습은 정말 나에게 도전했다. 나는 한번도 할 용기가 없었다. 지난 5 월 새 직장의 기숙사에 도착한 뒤 화장실에는 초대형 거울이 있어 샤워할 때마다 자신을 봐야 하기 때문에 이 숙제는' 어쩔 수 없이' 완성됐다. 나는 어떤 몸매든 완벽하고 아름답다는 것을 안심했다. 평가와 자책은 마음의 판단이다.
"사랑의 각성지도" 는 사랑 목마를 죽이는 책이다. 나는 이미 여러 번 읽었다. 내가 자신을 판단할 때마다 나는 자연의 화초와 나무를 떠올린다. 나무가 없으면' 남은 나무' 이고, 꽃은 자신이' 남은 꽃' 이라고 말하지 않는다. 그럼' 골드미스들' 이라고 할 이유가 있나요? 사랑에 대한 불안, 걱정, 두려움이 있을 때마다, 나는 사랑과 신뢰의 빈도로 전환하는 것이 훨씬 더 안정적임을 상기시킨다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 믿음명언) 내가 사랑을 갈망할 때마다, 나는 항상 나 자신을 사랑해야 한다고 스스로에게 말한다. 너는 나의 가장 오래가는 애인이다.
심지어 사랑 노트북과' 100 중요 사소한 일' 카드도 샀어요. 가끔 꺼내서 놀기도 하고, 자신과 연애하기도 하고, 재미있기도 해요 ~
심리학과 유심론도 내가 자신을 사랑하는 법을 배우는 통로이다. 나는 가신의' 30 일 동안 자신을 사랑하는 온라인 훈련소' 에 참가해 실용적인 가제트를 많이 배웠다. PoV 시각심리학 여성류와 친밀한 관계류도 한 번 주목받는 특권을 누렸다. 친구 한 명과 나와 감정 교류를 하고 처방을 열심히 해 주세요. 영혼의 사랑' 온라인 독서영에 참석해 올린의' 돈 만들기',' 기쁨의 길' 등 여섯 권의 책을 읽으며 소울메이트, 안전, 자유에 대해 깊은 이해를 했다.
나는 매력의 법칙을 믿는다. 모든 외부 세계는 내면의 투사이다. 몸, 마음, 에너지의 운영을 통해 사랑과 결혼에 대한 나의 이해는 또래들보다 더 투명하고 개방적이며, 내 마음의 바퀴를 열고, 모든 가능성을 포용한다.
자, 당신은, "당신은 너무 많이 했 어, 당신은 그를 본 적 물어 봐도 될까요?" "
응! 올해 나는 확실히 짝사랑하는 남자를 만났다. 그는 나를 매우 숭배하고, 서로 사랑하며, 특히 호흡이 잘 맞아서, 서로 고에너지 상태에 처해 있다.
일찌감치 이 격정적인 수필을 쓰고 싶었지만 얼마 전에 헤어졌는데, 그것은 더 이상 나를 키워주지 않았다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 독서명언) 나는 슬프고 조금 부끄럽다. 이 부분을 어떻게 말해야 할지 모르겠다.
영혼의 사랑' 중 한 구절은 석방과 관계 변화에 관한 것이다. 당신의 영혼처럼 어떤 변화도 바라보고, 당신들이 함께 공부하는 과정을 성공적으로 마쳤다는 것을 인정하고, 당신은 이미 함께 있는 목적을 달성했다는 것을 인정한다. (존 F. 케네디, 공부명언)
이 짧은 사랑을 통해 나는 무조건적인 사랑을 할 수 있다는 것을 깨달았다. 나는 어떤 기대와 통제도 없이 바칠 수 있고, 나도 관대하고 감사하게 사랑을 받아들일 수 있다. 나는 직업이 막막한 시기에 상대방이 자신의 재능을 알게 해 주고, 자신의 열정을 따라가도록 격려했고, 그도 진실한 자신을 찾고 있었다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 일명언) 어쩌면 이것이 우리가 함께 배운 교훈일지도 모른다.
헤어지면 여자들은 자책감에 빠지거나, 자신이 충분히 잘하지 못했거나, 상대방이 자신의 기대에 미치지 못했다고 불평하는 경우가 많다. 나는 매일 조용히 앉아서 명상을 하며 가벼운 명상 속에서 자신의 두려움과 부정적인 감정을 정리하고 풀어주는 것은 느리고 필요한 과정이다. 나 자신을 사랑하고, 자신의 정력과 존엄성을 유지하는 법을 배웠고, 예전처럼 헤어지지 않을 것이고, 서로 이야기할 수 있을 거야, 하하하 ~ 쉽지 않아!
-'영혼의 사랑'
동시에 이미지 멘토 미원을 따라 피부 관리, 메이크업, 착용을 배우고 전방위적으로 정교하고 아름다운 외적 이미지를 만든다. 예뻐지고 선택의 자유가 더 많아진다.
나는 아직 독신이고 남자 친구가 없지만, 내가 사랑하지 않거나 사랑받지 않는다는 뜻은 아니다. 가족들은 자주 전화를 걸어 내 생활에 관심을 갖는다. 어린 조카는 영상마다 "아줌마, 보고 싶어요" 라고 말한다. 연락이 많지 않은 아빠는 전화를 많이 한다. 내 친구들은 항상 나와 일하고 공부하고 성장한다. 내가 연약해서 도움이 필요할 때마다 그들은 나의 싱크탱크와 치어리더이다. 동료들 사이에서도 쉽게 어울리고 서로를 돌볼 수 있다. 나는 내가 동행해야 할 사람이라는 것을 안다. 다행히 나는 동료 언니가 있어서 다행이다, 그렇지 않으면 이번 달을 어떻게 보내야 할지 정말 모르겠다.
마음을 열고 그것을 받아들이면 끝없는 사랑으로 둘러싸인 것을 느낄 수 있다. 사랑을 확대하고, 사랑을 전파하고, 사랑의 원천이 되고, 마음속의 사랑을 더 많이 필요로 하는 사람과 일에 준다. 영혼의 사랑은 조용하고, 통일되고, 무조건적이고, 부드럽고, 수용되고, 투명하다.
많은 친구들이 내 위챗 모멘트 상태를 보고, 나는 매우 바쁜 사람이고, 생활이 매우 다채롭다고 생각한다.
사실 저는 신장 우루무치 옆에 있는 창길 도시에 살고 있습니다. 일을 위해 고비 신도시 오채만 준동공단에 왔습니다. 기업 사이에 수십 킬로미터가 있는데, 우리 개발구 관리위원회는 작은 마을의 규모도 없다.
그렇다면 어떻게 제한된 환경에서 자신의 삶을 풍요롭게 할 수 있을까?
나의 열정 목록에서 학습과 여행은 3 년 연속 5 번째로 큰 열정이고, 건강하고 날씬한 몸매는 2020 년 떠오르는 5 대 열정이다.
우선, 인터넷과 책 덕분에, 나는 집을 나서지 못하고, 비싼 항공권과 호텔 비용을 버리고, 양질의 수업을 배우고, 취미를 키우고, 전국, 국제 우수 교사 및 파트너와 연계할 수 있다. 나의 현재 위챗 모멘트 들은 기본적으로 네티즌이 친구가 되는 것이다.
둘째, 나는 우주의 아버지에 대한 사랑과 배려에 감사하고, 항상 내가 원하는 자원을 주고 싶다. 나는 예전에 기상대에서 휴가를 보냈다. 나중에 감독은 화가 나서 내가 대륙에 가는 것을 금지했다는 것을 알게 되었다. 나는 그때 정말 슬프고 절망했다.
나는 사업 단위에 있다. 원래 방학이 적어서 휴가를 내는 것도 쉽지 않다. 하지만 요 몇 년 동안 나는 매년 여행을 가서 공부할 기회가 있었는데, 일에 영향을 미치지도 않았고, 지도자가 나를 다시 비판하게 하지도 않았다. 베이징, 상하이, 항주, 닝보, 심천, 샤먼, 난징, 운남, 수업을 하면서 여행을 하며 아르바이트를 하고 있습니다. 좀 특이하지 않나요 ~
우주 아빠는 또한 나에게 큰 선물을 주었다: 나의 현재 직업은 휴가 시간이 많고 수입도 조금 늘었다. 앞으로 해외 유학과 놀이는 더 많은 자유가 있을 것이다!
20 17 ~ 20 18 상반기에 운동을 통해 8kg 을 감량한 적이 있습니다. 살이 빠진 후, 나는 좀 자만하고, 게으르고, 체중도 적당히 늘었다.
최근 2 년 동안 왜 다이어트 동력이 없는지 모르겠다. 다이어트 신기를 하나 샀는데 버렸어요.
올해 6 월에야, 나는 무의식에 뿌리를 둔 제한적인 신념이 7 월 복판에 기록되어 있다는 것을 깨달았다.
지금은 이미 30 일 동안 꾸준히 단련했다. 처음엔 20 분짜리 강도 높은 간헐 훈련이었다. 나중에 keep 에 몇 가지 수업을 추가하여 하루에 두 시간씩 운동을 했다. 나는 정말 나의 끈기를 존경한다.
요가 매트에 땀이 떨어지는 것은 지방의 눈물, 행동의 훈장이다!
너는 두더지쥐의 날의 결말을 기억하니?
남자 주인공 필은 방송 임무를 잘 완수하고 주변 사람들을 돕기 위해 최선을 다해 모두가 최고판에서 살 수 있도록 했다. 경축 파티에서 마을의 모든 사람들이 한자리에 모였다. 필은 펑크로 분장하여 모두를 위해 피아노를 멋지게 연주했다. 모두 필 감사 합니다. 여주인 리타는 그녀의 모든 돈으로 필의 사진을 찍어 멋진 밤을 보냈다. 시간이 드디어 다음날이 되자 끝없는 두더지쥐의 날이 끝났다.
행복하고 풍요로운 생활을 할 때 반드시 많은 돈을 벌 필요는 없고, 누군가를 만날 필요도 없고, 어떤 성취도 있을 필요도 없고, 이런 정의를 고수하는 것은 정말 너무 작다. (조지 버나드 쇼, 행복명언) 지금 이 순간, 현실에 안주하고, 마음가짐과 평화로움을 발휘하며, 자신의 상상력을 발휘하고, 미래에 대한 명확한 비전을 가지고, 자신을 완성한 상태로 옮기고, 당신이 가지고 있는 것, 당신이 이미 가지고 있는 것, 그리고 계획대로 한 걸음씩 걸어간다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언)
이 기쁨과 풍요는 지속적이고 안정적이다.
내가 해냈어, 너도 할 수 있어. 같이 화이팅! ! !