여: 당신은 생명코드의 3 부작을 썼어요. 생명암호' 제 3 부가 막 출간된' 전생' 은 인류가 직면한 중대한 역병과 질병의 원리, 바이러스, 세균을 상세히 해석했다. 왜 세 권의' 생명의 암호' 를 연속해서 써야 합니까?
윤노:' 생명암호 1' 부제는' 당신의 첫 생명과학서' 입니다. 생명암호 2 는 생명암호 1 을 기초로 네 가지 주제로 나뉜다.
지난 2 년 동안 화대의 친구와 함께 코로나 전염병에 맞서 싸웠기 때문에' 생명암호 3' 이라는 부제는' 역병전' 이라고 불리며 12 가 인류 역사에 영향을 미치는 역병을 기록했다.
나는 인간이 너무 오만하다고 생각한다. 전염병에 대한 우리의 인식이 점점 더 정확해지고 있지만, 지금은 바이러스와 세균을 분명히 볼 수 있지만, 인간의 보편적인 특징은 그가 손에 망치를 들고 있을 때 모든 것을 못으로 보는 것이다.
그래서 1940 년대 말, 인류가 항생제를 장악했을 때, 갑자기 우리가 감염에 대한 두려움이 없다고 느꼈다. 우리는' 지구의 왕' 이 되었다.
얼마 후, 나는' 지구의 왕' 이 사실 미생물이라는 것을 발견했다. 왜냐하면 미생물은 이미 지구에 수십억 년 동안 존재해 왔기 때문이다. 농업사회 이후 인류가 지구를 통치한 것은 겨우 1 만년이다. 이 과정에서 미생물은 인간이 할 수 있는 다양한 방법을 시도했다.
하지만 마크 트웨인이 말했듯이, "우리는 항상 같은 운율을 밟고, 전범의 잘못을 저질렀고, 그런 다음 우리는 계속 잘못을 저지르고 오만해졌다." 내가 이 책' 생명암호 3: 역병전' 을 쓴 이유는 내가 직접 사스와 코로나 경험을 했기 때문이다.
나는 이해한다, 사실 우리 인류는 경외심을 가져야 하고, 지구상의 모든 생명체와 더 잘 지내야 한다. 특히 미생물은 더욱 그렇다.
그렇지 않으면 인간은 미래가 없다. "결핵" 을 예로 들자면, 현재 내다약 결핵이 생겼으며, 장기적으로 그 영향은 관상바이러스보다 훨씬 심각하다. 하지만 지금 우리 중 많은 사람들이 이러한 문제들을 의식하지 못하고 있으며, 우리의 주의력은 코로나 에 집중될 수 있다. 하지만 사실 미생물을 경계하고 미생물과' 좋은 관계' 를 해야 한다.
그래서: 미생물도 진화하고 있기 때문에, 인류가 미래에 직면할 때, 우리의 과학기술과 생물이 얼마나 진보했든 간에, 인류는 몇 년마다 이런 미생물이나 작은 미생물에 의해 검사를 받는다고 생각합니까? (윌리엄 셰익스피어, 미생물, 미생물, 미생물, 미생물, 미생물, 미생물, 미생물)
은야: 네, 그리고 현재로서는 빈도가 점점 밀집되고 치열해질 거예요. 우리가 현재 사용하고 있는 교통수단을 포함한 우리의 현재 인구 밀도는 사람들 사이의 연관성이 점점 더 가까워지고 있다.
우리 각자는 다양한 미생물을 덮거나 가지고 있습니다. 이런 의미에서 미생물에서 벗어날 수 없기 때문에 가능한 한 잘 지내는 것이 좋다. (윌리엄 셰익스피어, 미생물, 미생물, 미생물, 미생물, 미생물, 미생물, 미생물, 미생물, 미생물) 이것이 파란색 행성을 공유하는 더 합리적인 방법입니다.
여: 우리가 어렸을 때' 더러워도 괜찮아' 라는 말을 자주 듣는 게 일리가 있나요?
은노:' 공중위생가설' 이 있는데, 많은 질병이 너무 깨끗해서 그런 거예요. 예를 들어, 미국에는 소아마비를 포함한 많은 질병이 있는데, 사실 너무 깨끗해서 이러한 미생물에 접근할 수 없어 면역력이 생기기 때문입니다. 나중에 바이러스가 와서 돌이킬 수 없고, 심각하고, 심지어 영구적인 피해를 입혔다.
사람의 위에 있는 세균은 우리의 좋은 파트너이지만, 네가 그들을 잘 대하지 않으면, 그것들은 너의 번거로움을 찾을 것이다. 변비, 만성 설사, 심지어 스트레스까지 수면 불량을 초래할 수 있다. 사실 지금 프로바이오틱스를 보충하면 장균군을 더욱 조화롭게 만들 수 있다.
즉, 균군에 신경을 쓸수록 상태가 좋아진다는 뜻입니다. 우리가 먹는 대부분의 음식은 자신을 위한 것이 아니라 배 속의 균군을 위한 것이다. 프로바이오틱스를 유도하는 배양기가 많이 있습니다.
여:' 생명암호' 라는 세 권의 차이점을 알려주세요.
윤노: 생명코드 1 동물, 식물, 질병이 있는 입문 유전자 책과 비슷해요. 생명코드 1 생명과학의 입문독자에게 더 잘 어울립니다. 문맹량이 3000 자 안팎인 아이들은 읽을 수 있다.
생명암호 2' 는' 생명암호 1' 중 모두가 듣고 싶어하는 내용을 풍부하게 하며 몇 가지 화제에 더욱 집중하고 있다. 사실, 최초의' 생명암호 3' 은 계속 이렇게 쓰려고 했지만, 내가 쓰기 시작했을 때 코로나 전염병이 왔다.
그래서 저는' 생명암호 3' 을 역병의 전기로 직접 썼고, 한 권의 책에서 인류가 가장 주목해야 할 역병과 전염병을 한 번 훑어보았습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 인생명언)
유: 감정이 유전자를 바꿀 수 있다고 하니까 행복해야지, 인간쓰레기와 똥에서 멀리 떨어져 있어. 그러면 우리는 어떻게 좋은 기분을 유지할 수 있을까? 어떻게 몸을 좋은 상태로 조절할 수 있습니까?
윤노: 사실 면역력을 높이는 가장 좋은 방법은 건강식품을 먹는 것이 아니라, 세 가지만, 첫 번째는 잠을 잘 자고, 두 번째는 적당한 운동이고, 마지막은 즐거움을 유지하는 것입니다. 자신을 항상 좋은 긍정적인 상태로 유지하라. (서양속담, 자기관리속담)
이런 일들은 듣기에 매우 간단하지만, 사실은 여전히 매우 어렵다. 예를 들어, 수면은 규칙적인 것이어야 한다. 예를 들면 운동 습관을 기르는 것과 같다. 때때로 운동을 하고 싶지 않을 때, 운동을 필요로 할 때, 사람은 자신의 게으름과 싸워야 한다. (조지 버나드 쇼, 스포츠명언)
마지막 한 가지는 어떤 문제가 발생하더라도 적극적인 태도를 유지해야 한다는 것이다. 사람들은 반드시 정확한 일에 직면해야 한다. 사람의 심정이 좋고 나쁨은 사람의 유전자 변화, 심지어 순간에도 영향을 줄 수 있다.
나는 보통 공포영화를 보는 것을 권장하지 않는다. 왜냐하면 대부분의 사람들이 흔적을 남기기 때문이다. 당신이 추구하는 것은 단기적인 자극이지만, 장기적인 잠재 의식의 주의를 분산시킬 수 있다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언) 사람은 여전히 비교적 평화로운 세상에서 살아야 한다.
여: 모든 사람이 엄청난 스트레스를 받을 때 행복한 기분을 조성하거나 스트레스를 풀 수 있는 기회는 거의 없습니다. 이런 상태에 직면하여, 당신은 사람의 신체 상태를 조절하는 각도에서 여러분에게 어떤 건의를 합니까?
은노: 우선 사람이 군거하는 동물이라고 말하고 싶어요. 일부 철학자들과 과학자들을 제외하고는 자연과학이나 그들 자신의 흐름 속에서 이런 평온을 찾아야 할 수도 있고, 세상과 단절되어 살 수도 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 과학명언) 대부분의 사람들은 그들을 계몽할 누군가가 필요하다.
만약 당신이 정말로 혼자 살고 싶다면 애완동물을 데리고 오세요. 나는 친생활에 대해 이야기했고, 내 삶을 매핑할 수 있는 삶이 있었으면 좋겠다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 인생명언) 나도 다른 사람을 돌보는 과정에서 삶의 아름다움을 느꼈다.
나는 모두가 대가족에서 살아야 한다고 제안한다. 모두가 함께 있지 않을 수도 있지만, 그들은 여전히 공간 교류를 통해 위로를 받을 수 있다. 동시에, 어려운 시기에도 우리는 여전히 희망을 가져야 한다.
사실 많은 사람들이 죽음을 두려워하는 것이 아니라 사는 것을 두려워한다. 나중에 생각해 보면, 한편으로는 항상 긍정적인 에너지에 가까워야 하고, 다른 한편으로는 독서와 같은 야심찬 일을 찾아 해야 한다고 생각한다. (윌리엄 셰익스피어, 윈스턴, 독서명언)
사실 사람은 속박되어서는 안 된다. 비록 우리가 지금 이 순간에 자유감이 있는지 알지 못하더라도, 우리는 절대적으로 그것을 자유롭게 부정할 수 있다. 다른 말로 하자면, 너는 긍정적인 권리가 없을 수 있지만, 너는 반드시 부정적인 권리가 있어야 한다.
우리는 영장류 중 가장 높은 종으로서 누리는 지혜를 잘 활용해야 한다. 우리는 자신이 뜻대로 되지 않는 세상에 살고 있다고 생각하지 않고 긍정적인 에너지를 더 많이 접할 수 있는 사람과 일을 잘 활용해야 한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 지혜명언)
여: 사람에게는 생활에 대한 열정이 특히 중요합니다. 그것은 당신 100 개 또는 1000 개의 부정적인 감정을 막을 수 있습니다. 왜냐하면 당신이 미래에 대한 생각을 가지고 있다면, 당신이 지금 하고 있는 일에 대한 열정이 있다면, 당신이 주변 사람들에 대한 믿음이나 신뢰를 가지고 있다면, 삶이 아무리 힘들어도 살아남을 수 있다고 생각하기 때문입니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 믿음명언)
제가 책을 읽을 때, 사실 제가 이미 사람들과 소통하고 있는 것 같아요. 책은 살아 있는 것은 아니지만, 사실 너와 이야기하고 있다. 너도 생각하고 있어, 그것과 대화하고 있어, 너는 옳고 그름을 모두 인용할 수 있다고 생각해.
만약 내가 무엇을 읽고 있는지 모른다면, 나는 멘토가 나에게 강의를 하고 있는 것처럼 느껴질 것이다. 내 뇌가 다른 사람의 뇌와 연결될 때 나는 일종의 행복을 느낄 것이다. (존 F. 케네디, 공부명언)
이 물건을 읽는 것은 한 사람의 마음에 건강과 긍정적인 영향을 미친다. 하지만 지금은 많은 사람들이 가상을 통해 세계와 연락하고 있습니다. 예를 들어, 짧은 동영상을 보거나, 인터넷 연애나 가상공동체를 통해 소통하고 있습니다. 심지어 많은 사람들이 가상세계의 상태와 현실의 생활 상태가 반대라는 것을 알게 되었습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 가상세계명언)
예를 들어, 겁이 많은 사람이 인터넷에서 대담하거나 욕설을 퍼붓는 발언을 할 수 있습니다. 이런 교류는 당연히 일종의 교류이지만, 나는 항상 이런 가상세계에서의 교류가 시간이 오래 걸리면 심리건강에 좋지 않다고 생각한다.
생물학과 생명과학의 관점에서 볼 때, 미래의 초우주는 이미 출현하기 시작했고, 사람들은 점점 더 미래의 가상세계에 참여하고, 서서히 현실 세계와 단절되는 것 같다. 이런 상황에서, 너는 사람과 사람 사이에 어떻게 지내야 한다고 생각하니?
은노: 지금은 모두가 더 큰 동그라미를 연결하고 있지만, 사실 던바수 법칙에 따르면 평생 안정적인 사교한계는 약 150 명입니다. 직장에는 약 10 명 미만의 연결만 있고, 일반적으로 효율적인 관리자들은 거의 7 명 정도 연결되어 있다.
이 과정에서 어떻게 가상 세계에서 현실 세계에 대한 공감력을 높일 수 있을까? 우리는 책에서 심류의 상태를 찾을 것이다. 생물학적으로 볼 때, 그것은 우리가 이전에 잘하지 못했던 뉴런들을 연결시켜 새로운 시냅스를 만들어 새로운 영역의 내용을 이해하게 해 줍니다. (존 F. 케네디, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 생물학명언)
아르키메데스는 욕조에서 부력의 법칙을 배울 때 "유레카" 라고 하는데, 사실은 "알아요" 라고 한다. 사실 우리는 책을 많이 읽을 때도 허벅지를 쳤다. 그게 다야!
사실, 우리는 공감 능력을 높이기 위해 현실 세계와 상호 작용할 필요가 없습니다. 기술은 항상 진보할 것이다. 우리의 오늘 기술은 30 년 전과 비교하면 분명히 상상할 수 없는 것이지만, 20 년 후에 사람들이 우리의 오늘 생방송 연결을 보면 반드시 진부하게 느껴질 것이라고 믿는다.
아마도 모두가 이미 가상세계에서 악수로 춤을 추면서 연결되어 있을 것이다. 제가 말씀드리고 싶은 것은, 사실 많은 인문학과를 사용하여 자연과학을 관개해야 한다는 것입니다. 왜냐하면 기술이 없는 인문학은 무지할 수 있기 때문입니다. (존 F. 케네디, 과학명언)
하지만 인간성이 없는 기술은 위험할 것이다. 그날이 올 때 우리는 만나고 서로 찌르는 것이 아니라 악수하고 화해하며 함께 긍정적인 에너지를 전파하기 때문이다. 어려운 때일수록 사람들에게 희망을 줘야 한다고 생각합니다.
그래서: 당신은 사실 매우 긍정적이고 낙관적인 사람입니다. 당신은 여전히 자신의 태도로 생명과학의 코프를 전파하기 위해 노력하고 있습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 희망명언) 내가 너에게 묻고 싶은 것은, 네가 어떻게 자신에게 이렇게 적극적이고 낙관적인 태도를 유지할 수 있느냐는 것이다.
나는 네가 인생에서 여러 가지 고민을 당하거나 혼란스럽고 실의에 빠질 것이라고 믿는다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 인생명언) 너는 어떻게 자신을 조절했니? 왜냐하면 나는 네가 이런 상태에서 배워야 한다고 생각하기 때문이다.
윤엽: 여선생님, 사실 저는 정말 책을 읽어서 조절했어요. 나는 매우 기쁘다. 나는 책을 읽고, 나는 슬프다. 나도 책을 읽지만, 다른 시간에 다른 책을 고르고, 차 한 잔을 담그고, 향을 주문하고, 차 한 잔을 마신다. 서너 시간 동안 서너 권의 책을 읽는다면, 그것은 나에게 매우 즐거운 순간이 될 것이다. 그 글의 내용이 무엇이든지 간에, 나는 그로부터 많은 것을 발견할 수 있다. (존 F. 케네디, 독서명언)
사실, 이성은 궁극적인 감성이라는 것을 알고 있습니다. 즉, 자신의 마음속에서 가장 하고 싶은 일을 극치로 하면 이성이 됩니다.
그래서 그 말은 앞에 그림자가 있는 한, 나는 그림자가 있다는 것을 안다. 뒤에 빛이 있기 때문에, 나는 반드시 반대 방향의 빛을 볼 것이다. 내가 오늘 이 일을 처리할 수 없으니, 나는 이 고객을 처리할 수 없다.
나는 사장에게 욕을 들었거나 주변 사람들을 슬프게 했을 수도 있고, 중요한 일 때문에 일어섰을 수도 있지만, 그는 내가 행복의 자유를 추구하는 것을 막을 수는 없었다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 행복명언)
내가 이런 고민과 참을 수 없는 일을 만났을 때, 나도 알고 있다. 내가 잠시 해결할 수 없을 때, 나는 독서로 마음을 가라앉힐 수밖에 없다. 그렇지 않으면 나는 완전히 마음을 가라앉힐 수 없다.
그리고 저는 지식이 문과라고 생각하지 않습니다. 우리는 책을 교환한 적이 없지만, 우리의 습관은 고도의 융합이다. 이것은 생물학적으로 융합진화라고 불린다. 즉, 우리 모두가 같은 방식으로 스스로 진화할 수 있도록 도와준다는 뜻이다. (알버트 아인슈타인, 습관명언)
예를 들어 고문은 나에게 있어서 한 민족의 가장 중요한 문화적 자신감은 자신의 언어에 대한 사랑이다. 너의 모국어가 반드시 떳떳해야 한다는 전제하에 우리의 영어는 아무리 좋다.
사실, 나는 38 세 이전에 더 많은 전문 서적을 읽었지만, 38 세 이후, 최근 몇 년 동안 더 많은 철학 서적과 문학 책을 읽었습니다. 이 선현들의 책을 읽을 때, 오늘의 생명과학에 대해 생각하는 것을 스스로에게 줄 수 있을 것 같아서, 나에게 많은 느낌과 감동을 주었기 때문이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 독서명언)
여: 이것은 당신의 사고 높이나 사고 방식이 다른 차원으로 잘렸다는 것을 의미합니까? 왜냐하면 일반적으로 이 일을 읽는 것은 재미있기 때문입니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 생각명언) 예를 들어, 의사가 전문 책만 읽겠다고 고집한다면 결국 전문적으로 발굴할 수 있는 깊이와 폭이 제한되어 있는 것 같습니다.
즉, 특정 전문 수준에 도달한 후, 당신이 방금 말했듯이, 철학과 역사의 관점에서 전공을 되돌아보면, 새로운 깨달음과 느낌을 얻을 수 있다. (존 F. 케네디, 공부명언) 어떤 의미에서, 당신의 인생 경지나 인생관은 다른 단계로 접어들었다. (조지 버나드 쇼, 인생명언)
뉴튼을 포함한 일부 물리학자들이 특히 잘하기 때문에 결국 종교를 연구하기 시작한 것 같다는 것을 여러분께 묻고 싶습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 과학명언) 나는 양전닝 선생님도 이전 단계에서 종교를 연구하기 시작했다고 들은 것 같다. 이것은 인간의 최종 운명에 대한 관심을 나타냅니까?
윤노: 네, 사실 우리 모두 똑같습니다. 당신이 아는 서클이 클수록 더 많이 알고 있습니다. 반면에, 더 많이 알수록, 독서는 우리를 전능하게 만들지 않을 것이다. (존 F. 케네디, 공부명언)
독서의 유일한 역할은 내가 미지의 것을 두려워하지 않도록 하는 것이다. 그러나 미지의 얼굴에 직면할 때, 너는 너의 미지의 것을 메울 수 있는 능력을 갖게 될 것이다. (존 F. 케네디, 공부명언) 나는 많은 책을 읽었다. 마지막으로' 뇌전' 이라는 책이 있는데, 최근에 출판되었습니다. 방금 안에 쓴 중요한 문장 중 하나는 "나는 뇌에 대해 아무것도 모른다" 는 것이다. 전문책만 읽을 수는 없다. 너는 정말 책꽂이처럼 보인다.
논리적으로 또는 수학적으로, 우리는 직교 정보라는 매우 중요한 단어를 가지고 있다. 직교 정보일수록, 우리는 그 물건에 대한 확실성이 강해진다. 왜냐하면 그것이 다시 결정되기 때문이다. (알버트 아인슈타인, 지식명언) 그래서 때때로 우리는 새로운 분야를 시도하는데, 단지 자신의 삼관을 더욱 확정하기 위해서이다.
이 확실성 자체는 우리가 무엇이든 할 수 있다는 것을 의미하지 않는다. 반면에, 나는 내가 작다는 것을 인정한다. 나는 내 인생의 곤혹을 해결하기 위해 중생과 동등한 평등을 얻고 싶다는 것을 인정한다.
이런 의미에서 우리 인간은 종교가 아니라 종교적이다. 즉, 우리는 정기적으로 3 피트를 올리는 것이 일정하다고 믿는다. 아인슈타인, 뉴턴, 양전닝 등 더 이상 책을 읽을 수 없기 때문입니다.
아무리 똑똑한 사람이라도 모르는 것도 국경을 넘습니다. 그래서 그 과정에서 더 많이 알수록 한 입 물어뜯는다는 것을 알게 될 것입니다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 지혜명언)
그리고는요? 우리는 우리 자신과 재협상해야 할지도 모른다. 글쎄, 우리는 모든 것을 알 필요는 없지만, 내가 1 인치 가까이 있는 한, 나는 거의 1 인치의 놀라움을 가질 것이다. 내가 많이 말했으니 이런 자신감에 대해 많이 말해 봐. 이 과정에서, 당신은 자기 비교가 될 것이고, 나는 어제의 나와 비교만 할 것이다. 이것은 매우 자율적인 상태이다.