1, 머리카락이 자라는 것을 돕는다
두피를 반복해서 문지르면 모세혈관과 모낭을 자극해 혈관을 원활하게 하고 머리 피로를 회복하기 쉬우며 모발 성장에 도움이 된다.
2, 탈모 방지
두피 마사지를 반복하면 두피혈액순환을 촉진하고, 모낭 영양을 개선하고, 쉽게 부드럽고 윤기가 나게 하며, 머리카락이 벗겨지고, 하얗게 변하고, 노화를 늦추는 것을 막을 수 있다.
3, 건강에 좋다
두피에는 경락, 경혈, 신경 종말이 많다. 두피를 자주 마사지하면 근육을 풀어주고 신경을 풀고 장수할 수 있다.
4. 피로를 풀다
직장이나 학습 스트레스가 너무 많으면 적절한 두피 마사지로 몸과 마음을 편안하게 하고 피로를 해소할 수 있다.
5. 두피는 어떻게 마사지합니까?
하루 마사지할 시간이 없다면 일주일에 서너 일 동안 마사지할 수 있고 샴푸 빈도에 따라 두피 마사지 횟수를 결정할 수 있다.
두피를 마사지할 때 마사지 크림, 에센셜 오일 또는 DIY 일부 두피 케어 제품을 적절히 사용하면 두피가 영양을 더 잘 흡수하고 두피 건강을 증진시킬 수 있다.
마사지 시 머릿결과 두피의 필요에 따라 영양액이나 비듬 로션을 사용할 수 있습니다. 두피 건조라면, 보통 단백질이 함유된 로션을 사용하는 것이 좋다. 레몬 로션은 지성두피에 쓸 수 있다.
두피를 마사지하는 방법은 무엇입니까?
(1) 오른손이나 왼손의 다섯 손가락을 펴고 앞에서 뒤로 마사지한 다음 두피가 뜨거워질 때까지 5 분 동안 주위를 마사지한다. 매일 아침저녁으로 한 번씩 마사지한다.
(2) 양손 손가락을 두피에 누르고 눌러 회전, 부위별로 세 번 마사지한다. 움직일 때 손가락은 먼저 두피를 밀고 위치를 움직입니다. 손가락이 머리 위로 미끄러지는 것이 아니라 마사지 효과를 잃게 됩니다. (존 F. 케네디, 손가락, 손가락, 손가락, 손가락, 손가락, 손가락, 손가락)
(3) 엄지손가락으로 관자놀이를 아래로 누르고 다른 손가락을 벌리고 두피에서 마사지를 세 번 돌린 다음 검지와 중지로 관자놀이를 세 번 누르고 있다.
(4) 이마 바로 위에 손을 얹고 두피를 가볍게 문지른 다음 앞 헤어라인과 관자놀이를 따라 점차 뒤로 이동해 두피 중앙으로 4 분간 이동한다.
7. 머리의 각종 혈을 마사지하는 것의 이점
(1) 머리 구멍
일반적으로 똑바로 앉고, 기대고, 윗몸 일으키기 자세를 취한다. 이 점은 머리 옆쪽 헤어라인에 있고 헤어라인 포인트는 위로-손가락이 넓어서 입이 움직일 때 근육이 움직입니다 (이마가 헤어라인 위 0.5 인치, 머리 중앙선 옆 4.5 인치).
적응증: 머리와 꼬리혈의 적응증은 손가락 누름으로 얼굴 근육 경련, 통증 등 얼굴 질환을 치료할 수 있다는 것이다.
(2) 백양각
혈을 채취할 때 환자는 일반적으로 좌직, 우양, 윗몸 일으키기 자세를 취한다. 양백혈은 얼굴에 있고 동공 바로 위, 눈썹 윗부분에서 약 2cm 떨어져 있다.
주요 증상: 백양혈의 주요 증상은 삼지신경통, 안피로 등의 증상에 뚜렷한 치료 작용을 한다는 것이다.
③ 당인점:
혈을 채취할 때 똑바로 앉거나, 뒤로 젖히거나, 윗몸 일으키기를 할 수 있다. 당인혈은 얼굴에 있고, 두 눈썹 연결의 중점은.
적응증: 당인혈의 적응증에는 두통, 두통, 불면증, 고혈압, 코막힘, 콧물, 비염, 코병, 현기증, 눈병 등이 있다.
(4) 저장죽분
혈을 채취할 때는 환자에게 똑바로 앉거나 앙와위 자리에 앉으라고 요구해야 하며, 죽혈은 얼굴과 눈썹 안쪽 가장자리가 움푹 패인 곳 (눈썹이 움푹 패일 때 안와 컷아웃) 에 있어야 한다.
적응증: 바람 속에서 눈물 (속칭 새는 눈), 눈 충혈, 눈 피로, 흔한 눈병, 가성 근시 등. 학생의 눈 건강 체조 중 하나는 바로 지압마사지라는 혈을 가리키는 것으로, 그 건강 효과가 보통이 아니라는 것을 알 수 있다.
(5) 똑똑한 구멍
이 혈을 찾을 때 환자는 똑바로 앉거나 윗몸 일으키기를 해야 한다. 정명혈은 눈 안에 위치하여 눈꼬리보다 약간 높다.
적응증: 정명혈의 적응증은 바람에 눈물, 편두통, 결막염, 눈꺼풀염, 안피로, 눈병, 삼지신경통, 근시 등이다. 이 혈도 눈병을 치료하는 데 쓰이는 경혈 중 하나이다. 특히 눈을 자주 쓰는 사람은 소굴 선택 방법을 능숙하고 정확하게 익혀야 한다. 2 분만 마사지하면 눈의 피로를 크게 풀 수 있다. 학생에게 근시를 예방하기 위해 얻을 수 없는 혈 중의 하나이다. 이 밖에도 구슬, 사백, 관자놀이, 승기, 여요 등 중요한 혈이 있다.
(6) 학생 _
혈을 채취할 때는 똑바로 앉거나 윗몸 일으키기를 할 수 있고, 눈동자 _ 혈은 얼굴, 눈 바깥쪽 -cm (외측, 안와 바깥쪽 가장자리) 에 앉을 수 있다.
적응증 치료: 동자 _ 혈의 주요 적응증은 손가락이 이 혈을 누르면 눈의 혈액순환을 촉진하고, 흔한 눈병을 치료하며, 눈가의 주름을 제거한다는 것이다.
(7) 베어링 에어 트랩
이 점을 찾을 때는 보통 똑바로 앉거나 뒤로 젖히거나 윗몸 일으키기를 한다. 눈물 지점은 얼굴, 눈동자 바로 아래, 안구와 눈가 가장자리 사이에 있습니다. 참조: 인체 혈도.
적응증: 승기혈은 근시, 야맹증, 안진, 눈꺼풀 경련, 각막염, 시신경 위축, 안피로, 바람 속 눈물, 노안, 백내장 등 흔한 눈병을 치료한다. 물론 다른 관련 혈인 같은 치료를 해야 뚜렷한 효과를 얻을 수 있다. 이 혈은 눈병을 치료하는 혈요법 중 가장 중요한 혈 중의 하나이다.
(8) 사백혈
혈을 채취할 때는 보통 똑바로 앉거나, 뒤로 젖히거나, 윗몸 일으키기를 하는 자세를 취하고, 사백혈은 얼굴에 있다. 눈을 뜰 때 동공이 중심 아래 2cm 정도 됩니다 (또는 동공이 바로 아래, infraorbital 구멍이 움푹 패일 때).
적응증: 사백혈의 적응증은 손가락이 이 혈을 누르면 눈 기능이 개선되고 근시, 색맹 등 눈병에 매우 효과적이라는 것이다.
(9) 항영각
혈을 채취할 때-보통 좌석이나 앙와위, 항영혈은 얼굴에 있고, 코날개 옆 약 -cm 의 주름 중 하나 (코날개 바깥쪽 가장자리 중간점 근처, 코입술 도랑 내) 에 있다.
적응증: 항영혈의 적응증은 비염, 코막힘, 부비동염, 콧물, 코병, 치통, 감기입니다. 특히 윗니가 치통일 때 손가락으로 항영혈을 누르면 통증을 빠르게 완화할 수 있다.