신화 # 1: 심리 상담은 채팅입니다.
심리상담은 일반적인 의미의 채팅과는 다르다. 심리상담의 주요 방식은 하소연이지만 심리상담은 심리학의 전문 이론 지식과 사회학, 의학의 지식을 활용해 엄격한 과학적 이론 체계와 조작 절차를 갖추고 있어 심리적 문제를 해결하고 심리적 위기를 완화하고 인격 발전을 촉진하는 목적을 달성한다. 친구와 수다를 떨고, 친척과 친구의 권유 위로, 선생님의 교육, 지도자의 사상 정치 업무는 완전히 다르다.
신화 # 2: 누구나 심리학자가 될 수 있습니다.
아무도 마음대로 운전할 수 없는 것처럼, 심리상담사는 엄격한 훈련과 시험을 거쳐 관리부의 면허를 취득해야 직장에 나갈 수 있다. 선진국의 요구에 따라 자격을 갖춘 독자심리상담사는 기본적으로 심리학, 의학 박사 학위를 받아야 하며, 엄격한 인턴십 훈련을 거쳐 어느 정도의 실무 경험을 갖고 인증 자격 시험을 통과하면 주관의 지도하에 독립적으로 창업할 수 있다. 잘 알려진 이유로 우리나라는 아직 선진국의 요구에 도달하지 못해 격차가 크다. 우리는 기준을 낮추고, 심리상담을 좋아하고, 기본적으로 심리상담의 자질을 갖춘 인재를 사용하고, 심리상담의 고급 전문가를 점진적으로 양성하고, 가능한 한 빨리 국제와 접목하려고 노력할 수밖에 없다.
신화 # 3: 나는 심리적 품질이 좋고 심리 상담이 필요하지 않습니다.
심리상담은 단지 당신의 심리적 위기와 많은 심리적 문제를 해결하는 것이 아닙니다. 아무리 강력하고, 똑똑하고, 성실하고, 열정적이고, 박학해도 자신을 잘 알 수는 없다. (조지 버나드 쇼, 정직명언) 너는 다른 사람으로부터 자신을 알아야 한다. 너는 항상 자신을 반성할 수도 없고, 항상 외부인의 입장에서 자신을 바라볼 수도 없다. 다른 사람에게서 자신을 알게 되면 잘못된 암시를 줄 수 있다. 심리상담은 비교적 표준적인 거울로, 모든 각도에서 자신을 정확하게 인식하고 변형되지 않는다. 자신을 정확하게 알면 장점을 살리고 단점을 피하고 인생의 발전과 성공을 촉진할 수 있다.
신화 4: 심리상담사는 내 생각을 꿰뚫어보고 나의 과거와 미래를 알 수 있다.
심리상담을 간소화하는 실수를 한 사람도 있고, 심리상담을 너무 복잡하게 만드는 신비로운 실수를 한 사람도 있다. 어떤 사람들은 심리학을 점쟁이, 점술, 특이성 등과 같은 신비주의와 동일시한다. 현재 심리테스트라는 명목으로 컴퓨터로 사람을 속이는 사람도 있고, 심리학자들이 자신의 심리활동을 추측하여 심리학자의 수준을 측정하는 것도 있다. 심리학자들은 심리학 방면의 전문 지식 외에는 특별한 것이 없다. 심리학자들은 심리 활동의 과학적 법칙을 알고 매우 객관적인 논리적 분석 능력을 갖추고 잠재의식의 심리활동을 판단할 수 있도록 훈련을 받았지만, 이 모든 것은 진실하고 객관적이며 포괄적인 데이터로부터 나온 것이어야 한다. (윌리엄 셰익스피어, 스튜어트, 자기관리명언) (윌리엄 셰익스피어, 스튜어트, 자기관리명언) 심리학자 자체는 하이테크 기기를 이용하여 구체적인 생각을 배울 수도 없고 불가능한 것이다. 가장 선진적인 거짓말 탐지기도 사고의 구체적인 세부 사항을 측정할 수 없다. 뇌에 대한 인간의 인식은 가장 복잡한 전자컴퓨터보다 훨씬 뒤떨어져 있으며, 심리세계의 복잡성도 현대인들이 생각하는 것과는 거리가 멀다. 심리상담을 하려면 과학적 사유가 있어야 한다.
신화 # 5: 심리 상담에가는 것은 수치 스럽습니다.
역사적 이유와 많은 객관적 요인으로 인해 사람들은 자신의 심리세계에 대해 잘 알지 못하며, 많은 사람들은 여전히' 신경' 과' 정신',' 정신',' 심리' 와' 사상' 의 차이를 분간할 수 없다. 심리상담에 대한 두려움과 의심은' 심리질환' 에 대한 무지에서 비롯될 수 있다. 심리상담을 하고,' 정신이상' 으로 취급될까 봐, 심리문제가' 정신병',' 사상문제' 로 취급될까 봐 두렵다. 때때로 경미한 심리적 문제가 과학적으로 해결되지 않아 결국 심각한 심리질환으로 발전할 수 있다. 감추기' 와' 숨기기' 와 동시에 심리적 문제가 발전하도록 내버려 두는 것은 정말 슬프다. 심리상담은 사람의 성장과 발전을 촉진하는 가장 좋은 방법 중 하나이며, 심리장애를 예방하는 효과적인 방법이며, 삶의 질을 높이고 인생의 성공을 이루는 유일한 길이다. 심리상담의 가장 기본적인 원칙은' 절대 비밀 유지' 이다. 너는 자신의 내면세계를 솔직하게 정신과 의사에게 알릴 수 있다. 정신과 의사는 너에게 세심한 보양을 줄 것이다. 심리상담은 무지와 봉건 미신을 멀리하고 현실을 받아들이고 자아에 도전할 수 있게 해준다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언) 정신과 의사를 보는 것은 수치스럽다고 생각하는 사람은 약자이고, 자신과 현실을 받아들이지 못하는 사람이고, 심리는 그다지 건강하지 않다. 사상이 진보한 현대인들은 아무런 걱정 없이 심리상담실로 들어가 자신있게 성공의 미래로 나아갔다.
신화 # 6: 심리 상담은 요금을 내거나 적게 청구해서는 안 된다.
심리상담은 사람을 돕는 것이고, 정신적 고통을 해소하는 것을 돕는 것이고, 좋은 일을 하는 것이고, 비용이 별로 없기 때문에 많은 사람들이 공짜라고 생각한다. 현대인들은 시간과 지식이 이론적으로는 가치가 있다는 것을 알고 있지만, 이러한 것들은 무형이며 전통 사상의 영향을 많이 받기 때문에 많은 사람들이 심리상담이 필요하지만 기꺼이 지불하기를 원하지 않는다. 외국의 심리상담은 비싸고, 국내의 유료는 매우 낮아 많은 정신과 의사들이 이것으로 생계를 유지할 수 없는 것도 우리나라의 심리건강 발전에 영향을 미치는 이유 중 하나가 되었다.
신화 # 7: 심리 상담은 한 번에 문제를 해결해야합니다.
심리상담을 처음 찾는 많은 사람들은 정신과 의사가 자신의 오랜 억압과 고통을 쓸어버리고, 마음의 안개를 치우고, 고민과 혼란에서 벗어나, 진정한 푸른 하늘을 다시 보고, 편안한 기분과 상향적인 투지를 줄 수 있다는 환상을 품고 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언) 하지만 정신과 의사는 신선이 아니다. 일반인의 노력을 뛰어넘는 것은 없다. "반드시 벨을 풀어야 한다." 심리상담은 사람들이 자신의 문제를 해결하도록 돕는 것이다. 정신과 의사는 전적으로 자신에게 의지할 수는 없지만, 자신을 이해하고, 문제를 분석하고, 문제를 해결하는 구체적인 방법을 제공할 뿐, 이러한 방법은 도움을 청하는 자가 여러 차례 구체적으로 실천해야 해결할 수 있다. 간단한 심리적 문제가 아니라면 한 번의 심리상담으로 이상적인 효과를 얻을 수 있다. 많은 문제들이' 로마는 하루 안에 지어지지 않는다' 고 해서 성격 문제가 있다. 일부 현실 문제는 모든 측면을 포함할 수 있으므로 심리 상담은 한 번에 해결할 수 없다. 심리상담은 도움을 청하는 사람이 자신을 인식하고 현실을 받아들이고 자아를 초월하도록 돕는 것이다. 따라서 심리상담은 이해 과정, 토론, 분석, 조작, 피드백, 수정, 재실천 절차가 필요하며, 일반적으로 한 번에 문제를 해결하는 것은 불가능하다. 그리고 심리상담은 한 번에 시간 제한이 있습니다. 과거 심리상담은 문제를 해결하는 데 오랜 시간이 걸렸다. 지금은 이론과 기술의 향상으로 치료 과정이 크게 단축되었지만, 단번에 문제를 해결할 수는 없다.
중국에서는 심리상담이 비교적 새로운 것으로, 이 사업에 종사하는 사람과 심리상담이 필요한 일반 대중은 모두 이해하고 받아들이는 데 오랜 시간이 걸린다. 물론 심리상담 시장은 넓고 전망은 밝다. 건강한 심리가 개인, 민족, 국가에 매우 중요하다는 것은 의심의 여지가 없다. 요즘 오프라인 심리 치료를 많이 해서 많은 사람을 도울 수 있어서 기쁩니다.
행복 외에 어쩔 수 없이 ... 심리치료, 중국의 주류 문화, 많은 이상한 현상들이 있습니다. 여기 몇 가지가 있습니다.
첫째, 정신과 의사를 보는 것은 정신 질환입니까?
많은 사람들이 정신과 의사를 보는 것을 정신병에 걸린 것과 같다고 생각하기 때문에 중국에서는 여전히 정신과 의사를 만나고 싶지 않은 사람들이 많다. 현급 간부가 있는데, 영문도 모른 채 거의 10 년 가까이 아팠는데, 각 주요 병원은 문제없다. 이 간부는 매일 약을 먹고, 그의 애인을 탓하며, 그의 애인이 좋지 않은 것으로 여겨지는데 ... 이런 장애는 심리학적으로' 전환성 통증 장애' 라고 하는데, 그가 생활의 스트레스를 해결할 수 없기 때문이다. 한 친구가 그에게 정신과 의사를 만나자고 건의했다. 이 간부는 자기가 이론을 가지고 있다고 생각하여 견지할 수 없다. 또한 정신과 의사를 만나는 것은 정신 질환입니다. 결국 그는 결국 애인과 이혼했고, 가정이 파탄에 이르렀고, 고통은 호전되지 않았다. 나는 그를 돕고 싶었지만, 그는 나를 놓아주려 하지 않아 나는 포기할 수밖에 없었다. 그의 애인을 불쌍히 여겨 20 년 동안 고된 집을 지켰지만 중년에 이유 없이 이혼한 고통을 받아들였다.
둘째, 비용이 많이 드는 의사일수록 좋을까요?
나는 의류 장사를 하는 친구가 나에게 한 가지를 알려준 것을 기억한다. 그는 50 원짜리 제품을 가지고 있어서 줄곧 팔 수 없다. 환절기가 다가오는데 친구가 급해서 아예 500 위안을 책정했다. 결국 그는 이날 400 위안의 가격으로 좋은 가격을 팔았다. 맙소사, 중국인들은 적당한 것을 사지 않고 비싼 것만 사요! 심리 치료에서도 많은 사람들이 이 개념을 가지고 있다. 요금이 비쌀수록 의사의 의술이 좋아진다.
셋째, 직함이 많을수록 정신과 의사가 더 좋은가요? 나이가 들수록 정신과 의사는 경험이 많습니까?
여기, 나는 중일 우호병원의 심리학자 이자훈의 말을 인용하여 설명한다.
다음 몇 가지 측면이 가장 신뢰할 수 없습니다.
1, 직함: 교수나 주임의사, 심지어 박사의 직함은 어떤 면에서는 그들이 지식에서 성과를 거두었다는 것을 나타낼 수 없지만, 그가 심리학 전공이라는 것을 대표할 수는 없다.
2. 심리학회 지도자: 회장, 이사, 전국위원회 위원 등. , 업무업무에 바쁜 사람들은 마음을 가라앉히고 사건을 할 수 없다.
3. 귀인: 귀인은 그의 높은 수준을 대표하지 않는다. 독선적인 사람은 항상 다른 사람이 그의 것이어야 한다고 생각하고 자신을 과대평가한다.
4. 해외 금도금인: 유학 배경도 좋지만 무엇을 배우는지, 어떤 금을 도금하는지 알아야 합니다. 어떤 사람들은 중국으로 돌아와서 이 나라가 도처에 촌뜨기라고 생각하는데, 그들은 하고 싶은 대로 할 수 있다. 나는 자각하는 사람들을 몇 명 만났는데, 진심으로 그녀가 사건 감독이나 강의를 하기를 바랐는데, 결국 소머리가 말부리에 맞지 않는 것을 발견하였다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 믿음명언)
5. 출간자: 책을 쓸 줄 아는 사람 컨설팅 수준이 높다고 생각하지 마세요. 중국 박사가 쓴 책 열 권은 읽을 수 없어 좋은 사람에게 온몸의 문제를 보여 주었다.
6. 노인: 심리상담은 도전적인 직업으로 심리상담사가 정력이 왕성하고, 사상이 개방적이며, 유연하고 변화무쌍하며, 시대를 앞서고, 다문화의 가치취향을 가지고 있어야 한다. 노인들은 굳어지지 않고 자기가 소금을 많이 먹었다고 생각하여, 자기가 사람을 교육하지 않는 것을 억제하기가 매우 어렵다. 또한 매우 어렵습니다 * * * 애정 ~ ~ ~