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어떻게 자신의 활력을 보충할 수 있습니까?

질병 분석: 원기는 인체의 근본 기체로 일명' 원양',' 진양' 이라고도 한다. 원기는 인체의 양기의 기초이며 오장육부에서 온순하고 생화학적인 역할을 하고 있음을 알 수 있다. 따라서 원기를 크게 보충할 수 있는 음식은 검은 참깨, 호두, 뽕나무, 표범 고기, 장어, 연밥 등 힘을 증가시킬 수 있다. 요컨대, 원기는 인체의 근본이고, 비위는 인체의 후천적인 근본이다. 몸을 강하게 하려면 비위부터 시작해야 한다. 비장보원기 기능을 가진 음식은 모두 어느 정도 강신 작용을 한다.