1, 평소에는 조미료, 매운 음식을 먹지 마세요. 탈모를 일으킬 수 있어요.
2, 괜찮아, "아다지"+마사지. 긴 머리를 마사지해야 하는 곳은 조금만 버텨도 자랄 수 있다.
3. 남자, 그럼 헬스하러 가자. 헬스는 몸을 튼튼하게 할 뿐만 아니라 안드로겐도 증가시킬 수 있다.
4. 물을 많이 마시고 과일과 채소를 많이 먹으면 반드시 금기해야 한다.