대추와 호박은 함께 먹을 수 있다.
호박 대추탕
재료: 호박 500g, 대추 60g.
액세서리: 흑설탕 30 그램.
생산 프로세스:
1. 호박은 껍질을 벗기고 껍질을 벗기고 깨끗이 씻어 큰 덩어리로 자른다.
대추는 미지근한 물로 깨끗이 씻는다.
3. 냄비에 물을 넣고, 물이 끓으면 대추를 넣고, 큰불이 끓으면 작은 불을 돌리고, 작은 불조림 15 분.
4. 호박을 넣고 계속 끓여 호박이 썩을 때까지 흑설탕을 넣고 녹을 때까지 끓인다.
대추와 호박의 영양가;
1, 대추성은 미지근하고 달콤합니다. 비위경. 비장과 위, 자음양혈, 마음을 안정시키는 효능이 있다. 영양실조, 심혈관 질환, 암에 적합합니다. 당뇨병, 급성 간염, 충치, 기생충을 금기하다.
2, 호박은 호박, 맛감, 성온이라고도 합니다. 비위경. 보중익기, 해열 해독 효능이 있다. 비장 결핍, 영양 실조, 폐종양, 화재 및 화상에 적합합니다.
3, 흑설탕 성온, 달콤한 맛. 비장경으로 돌아가다. 보기혈, 건비, 따뜻한 위, 진통, 활혈의 효능이 있다. 산모, 저혈당, 생리 기간, 임신 기간, 산욕기, 수유기 및 체허자에게 적용된다. 당뇨병, 가래, 비만을 금기하다.