왜 배불리 먹으면 텅 비나요?

모순처럼 들린다. 너는 어떻게 충실함과 공허함을 동시에 느낄 수 있니? 우리가 자주 말하는 것이 아닐까요: 배는 배부르지만 입은 배부르지 않나요? 사실, 때로는 위장의 포만감이 뇌에 완전히 전달되지 않아 먹고 싶은 게 생길 때가 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 음식명언) 평소에 과식하지 마라. 밥을 먹을 때는 반드시 천천히 씹어야 뇌가 정보를 충분히 받을 수 있다. 다이어트에 좋아요!