스케이트에는 어떤 기교가 있습니까? 서 있을 때, 두 발은 어깨와 폭이 같고 발끝은 약간 바깥쪽으로 뒤집혀 작은 팔자형을 형성하고, 두 다리는 약간 구부러지고, 상체는 약간 앞으로 기울어져 앞을 바라본다. 몸의 무게 중심은 두 발을 통해 칼날을 부드럽게 눌러야 하며, 발목 관절은 안쪽이나 바깥쪽으로 떨어질 수 없습니다. 활주할 때 다리를 구부리고 질량 중심을 앞으로 이동시켜 미끄러지더라도 꼬리뼈에서 떨어지지 않고 앞으로 넘어집니다. 초보자의 가장 흔한 문제는 활주할 때 똑바로 서 있지 않아 중심이 불안정하다는 것이다. 이런 상황이 발생하면 충격력을 줄이기 위해 손으로 지면을 옆으로 지탱한다. 넘어진 직후 얼음 위에 무릎을 꿇고 천천히 일어섰다. 얼음 위에 누워 있거나 오랫동안 얼음 위에 앉아 있지 마십시오. 다른 사람이 미끄러질 때 스케이트를 타면 몸통과 머리가 찔릴 수 있기 때문입니다.
프로피겨스케이팅은 문턱이 비교적 높은 운동으로 전문적인 요구가 비교적 높다. 초심자로서 피겨 연습을 하려면 반드시 전문 코치의 지도를 구해야 한다. 맹목적으로 연습하지 마라, 이렇게 하면 자신을 다치게 할 뿐만 아니라, 심지어 사고까지 발생할 수 있다. 프로 감독의 지도 아래 자신의 기술을 더 잘 습득할 수 있고, 짧은 시간 내에 입문 단계에 들어갈 수 있다.
그라운드 피겨 스케이팅은 일정한 장소가 필요하고 피겨 연습을 하려면 전문적인 장소를 찾아야 한다. 많은 경우, 장소의 불규칙성도 너의 학습 진도에 영향을 줄 수 있다. 그래서 피겨 연습을 할 때도 자신의 장소의 전문성을 확보하고 자신의 요구에 부합해야 한다. 현실에서 출발해야 피겨 스케이팅을 잘 배울 수 있다. 피겨 스케이팅은 다른 스포츠 전공과 마찬가지로, 너는 반드시 어느 정도의 시간과 정력을 가지고 공부해야 한다. 단순히 피겨 스케이팅을 공부한다면, 당신이 낭비하는 과정은 학습 과정보다 훨씬 더 크다. 즉, 당신이 투자한 비용과 수익이 비례하지 않기 때문에, 당신은 시간에 어느 정도의 전반적인 조화성과 규칙성을 가져야 한다. (존 F. 케네디, 공부명언)
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