테스트 콘텐츠 및 채점 기준
(a) 시험 내용
1, 프리미엄: 만점 12.
(1) 킥 정보 (총 6 개)
(2) 좌우보법륜촬영 (만점 6 점)
2. 특기: 만점 12.
(1) 날으는 발 (만점 6 점)
(2) 사이클론 발 (만점 6 점)
3. 전문 기술: 만점 16.
(1) 복싱 루틴 또는 장비 루틴 선택 (16 외부).
(b) 시험 방법 및 채점 기준
1, 프리미엄: 만점 12.
(1) 발차기 정보: 만점 6 점.
시험 방법: 수험생은 장내에서 복싱식을 하고, 신호를 듣고 제자리나 행진 중 빠르게 발차기를 한다.
채점 기준: 자세가 정확하고, 방법이 명확하고, 힘이 부드럽고, 빠르고 강력하며, 다리를 어깨 위로 흔들고, 10 초 이내에 18 차 킥을 만점으로 완성하고, 정해진 시간 내에 킥 횟수를 한 번 줄일 때마다/Kloc- (표 참조)
(2) 좌우 발놀림 스윙: 만점 6 점.
시험 방법: 수험생이 등장하여 주먹을 쥐고 경례를 하고 신호를 듣고 빠르게 좌우 스윙을 마쳤다.
채점 기준: 자세가 정확하고, 방법이 명확하고, 힘이 부드럽고, 빠르고 강력하며, 10 초 정도 스윙 12 회 만점, 정해진 시간 동안 스윙 1-2 회 버클/Kloc (표 참조)
2. 특기: 만점 12.
(1) 날으는 발: 만점 6 점.
시험 방법: 수험생은 장내에서 복싱식을 하고, 신호를 듣고 제자리에서 출발해 달리기와 날으는 발을 완성한다.
채점 기준: 자세가 정확하고, 방법이 명확하고, 힘이 부드럽고, 빠르고, 힘있고, 날면 뚜렷하고, 발과 발이 평평합니다. 만점은 연속적이고, 빠르고, 정확하며, 크게 손발을 치고, 발은 어깨 위에 있다. 높이를 낮출 때마다, 버클 1 분 등. (표 참조)
(2) 회오리바람 발: 만점 6 점.
시험 방법: 수험생은 장내에서 권투 경례를 하고, 신호를 듣고 제자리에서 출발하여 회오리바람을 완성하고 달리기를 한다.
채점 기준: 자세가 정확하고, 방법이 명확하고, 힘이 부드럽고, 날기가 뚜렷하다. 만점은 발을 두드리면 빠르고 강력하며 우렁차고, 발은 어깨보다 높고, 회전도는 360 도에 이른다. 회전 각도 감소 1-89 도, 버클 1 분 등. (표 참조)
3, 특수 기술:
복싱 루틴 또는 장비 루틴 중 하나: 만점 16.
시험 방법: 무술 표준 경기장에서 실시한다. 출석을 듣고 수험생이 무대에 올라 복싱 의식을 거행하고, 일상을 연습하기 시작했다.
채점 기준: 자세가 정확하고, 방법이 명확하고, 힘이 원활하며, 발력이 정확하고, 동작이 조화롭고, 리듬이 뚜렷하며, 일과가 능숙하고, 손안의 조화성이 좋은 사람은 16 만점을 받는다. 채점 기준은 각각 0. 1-2 점인 4 등급입니다. 독립적으로 루틴을 완성할 수 없는 사람은 점수를 매기지 않는다. (표 참조)
시험 내용 채점 규칙
순서
연습과 실천 방법
득점
코어의 기술적 요구 사항
1
왼쪽 및 오른쪽 킥:
두 발을 똑바로 세우고, 손바닥을 위로 올리고, 팔을 수평으로 들어 올립니다. 왼발은 반보 앞으로 나아가고, 왼쪽 다리는 지탱하고, 오른발 발끝은 이마를 차고 있다. 눈이 곧다. 한쪽 발이나 두 발이 번갈아 걷어차다.
여섯；육
가슴을 펴고, 허리를 곧게 펴고, 발차기를 할 때, 발가락이 꼬여 떨어진다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언) 엉덩이를 접고 복부를 접고, 발차기를 한 후 가속하고, 정력이 왕성하다.
2
하인의 발길을 좌우로 휘둘러 두드리다.
왼발을 왼쪽으로 한 걸음 내딛고 왼쪽 활걸음을 하다. 상체는 팔다리를 따라 좌회전하고 오른팔은 왼쪽 앞 아래로 뻗어 왼쪽 손바닥은 안쪽으로 뻗어 있습니다. 손바닥을 아래로 내려 오른쪽 팔의 왼쪽 관절을 삽입하고, 상체를 오른쪽으로 돌려 오른쪽 활보로 돌며, 위로 이동을 멈추지 않는다. 동시에 오른쪽 팔의 직선 팔은 왼쪽에서 오른쪽으로 스윙하고 오른쪽 위에 호를 그립니다. 왼쪽 손바닥이 왼쪽 전방에 떨어지다. 상체를 오른쪽으로 돌리면서 오른쪽 팔을 아래로 누르고, 왼쪽 팔을 뒤로 젖히고, 아래 등을 향해 호를 긋고, 왼쪽 팔을 위로 올리고, 왼쪽 팔을 앞쪽으로 향하게 합니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언) 계속 위로 이동하고 상체를 왼쪽으로 돌려 오른쪽 발놀림으로, 오른쪽 팔을 위아래로 흔들어 오른쪽 다리 안쪽으로 호를 그립니다. 왼쪽 팔을 내려 놓고 왼쪽 위에 호를 그릴 때까지 팔을 왼쪽으로 흔든다. 좌우가 번갈아 가다.
여섯；육
위로 스윙할 때는 팔을 귀에 가깝게 유지하고 아래로 스윙할 때는 다리를 귀에 가깝게 유지합니다. 오른쪽과 반이 흔들릴 때 눈은 오른손을 따르고, 왼쪽 반은 흔들릴 때 눈은 왼손을 따른다. 팔을 끼고 빠르고 일관성 있게 하다.
셋；삼；3
날으는 발:
오른발을 밟고, 왼쪽 다리를 앞으로 흔들면서 위로 차고, 오른발은 이륙하고, 몸을 들어 올립니다. 팔은 아래에서 머리로 앞으로 스윙하고 오른손 등은 왼쪽 손바닥에 닿는다. 공중에서 오른쪽 다리는 앞으로 튀고 발볼은 곧게 펴고 오른손은 오른발에 닿는다. 동시에 왼쪽 다리는 구부러지고 왼쪽 발은 오른쪽 다리 안쪽에 제어됩니다. 두 발을 곧게 펴고 발끝을 아래로 향하게 한다. 왼손으로 공을 칠 때 왼쪽으로 기울어진 뒤와 위로 흔들린다.
여섯；육
공중 최고점의 타격 동작을 완성하려면 연속적이고 정확하며 우렁차고 공중에 똑바로 서서 몸을 약간 앞으로 기울여야 한다.
사
회오리바람 발:
왼쪽 다리는 왼쪽으로 한 걸음 내딛고, 동시에 앞쪽으로 왼손을 흔들다. 오른팔을 쭉 뻗어 뒤로 스윙한 다음 오른발을 올리고 발끝을 움직입니다. 동시에 왼쪽 팔이 앞으로 흔들립니다. 상체는 왼쪽으로 회전하여 앞으로 웅크리고, 질량 중심은 오른쪽으로 이동하고, 오른발은 뛰고, 왼쪽 다리는 들어 올리고, 왼쪽 위는 위로 스윙하고, 몸은 왼쪽 위를 한 바퀴 돌린다. 동시에 오른쪽 다리는 접히고, 왼손은 앞에서 오른쪽 손바닥을 만나고, 왼쪽 다리는 자연스럽게 늘어진다.
여섯；육
팔을 흔들고, 뛰고, 몸을 돌리고, 다리를 접는 것은 조화를 이루어야 한다.
다섯；오；5
권투 루틴 또는 장비 루틴:
수험생은 장권, 남권, 태극권, 칼, 총, 검, 막대기 등의 종목 경기에 참가할 수 있다. 다른 권법은 일종의 모양, 8 급 등이다. 이등후전, 공중뒤집기 등. 을 눌러 섹션을 인쇄할 수도 있습니다 세 가지 거짓말, 상형 등. 을 눌러 섹션을 인쇄할 수도 있습니다 네 가지 조사 유형, 꽃, 포, 빨강 등. 을 눌러 섹션을 인쇄할 수도 있습니다 기타 기기는 단일 기기입니다. 두 가지 이중 악기 세 가지 부드러운 악기. 권투 세트나 장비 세트를 테스트 내용으로 선택하다.
16
테스트는 40 초 이상, 태극권류는 2 분 이상 연습한 방식으로 진행된다.
(3) 구체적인 요구 사항
수험생 1 수험생, 6- 10 수험생이 한 그룹이다. 출전 순서 추첨 결정, 시간 50 분 정도.
2, 체력 및 특수 기능 테스트, 수험생 2 명 그룹이 동시에 진행되며, 5 명의 심사위원이 채점 규칙에 따라 단체로 점수를 매겨 2 명의 수험생에게 점수를 매겼다. 마지막으로, 가장 높은 점수와 가장 낮은 점수를 제거한 후, 평균 점수를 최종 점수로 삼다.
3, 무술 복싱 루틴 또는 기계 루틴 시험, 학생들은 목록 순서에 따라 하나씩 진행되며, 5 명의 심사 위원이 기준과 요구 사항에 따라 점수를 매깁니다. 가장 높은 점수와 가장 낮은 점수를 제거한 후 평균 점수가 최종 점수이다.
(4) 채점 양식
일련 번호
시험 내용
교정 및 분수 값
우수
양호
중급
성씨
1
좌우로 발차기하다
(10 초)
6 점
5 점
4 점
3 점
18 회 이상
16 회
14 회
12 회
2
좌우 하인이 걸음걸이를 흔들다
(10 초)
6 점
5 점
4 점
3 점
12 회 이상
10 회
여덟 번
여섯 번
셋；삼；3
두 발을 벗다
6 점
5 점
4 점
3 점
어깨 위의 발
가슴 위의 발
허리 위의 발
발이 엉덩이보다 높다.
사
회오리바람 발
6 점
5 점
4 점
3 점
360 ≤ 각도
270 ≤ 각도
180 ≤ 각도
90 ≤ 각도
다섯；오；5
권투 또는 기계 루틴
(그룹 선택)
16-14 점
13.9-12 점
11.9-10 점
9.9-8 점
자세가 정확하고, 방법이 명확하고, 힘이 충분하고, 힘이 부드럽고, 발력이 정확하고, 동작이 조화를 이루고, 리듬이 또렷하고, 스타일이 뛰어나며, 매우 우수하다.
자세가 정확하고, 방법이 명확하고, 힘이 충분하고, 힘이 부드럽고, 힘이 정확하고, 동작이 조화를 이루고, 리듬이 선명하며, 풍격이 뛰어난 사람이 좋다.
자세가 정확하고, 방법이 명확하고, 힘이 충분하고, 힘이 부드럽고, 힘이 정확하고, 동작이 조화를 이루고, 리듬이 선명하며, 풍격이 뛰어난 사람이 중간이다.
자세는 기본적으로 정확하고, 방법이 명확하고, 힘이 충분하고, 힘이 부드럽고, 힘이 정확하고, 동작이 기본적으로 조화를 이루고, 리듬이 명확하고, 풍격이 뛰어난 사람이 합격한다.
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